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把东京厨房搬回家：日本女人吃不胖 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

把东京厨房搬回家：日本女人吃不胖
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
[日]森山奈保美
人民文学出版社
99读书人
有印良品
2018-8
220
35.00元
平装
9787020140084

图书标签: 日本  美食  饮食  食物  生活  【可信/不可信】  @译本  未知   

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发表于2025-01-30

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图书描述

日式饮食不仅十分有益身体健康，也含有丰富的文化内涵。威廉•道尔和森山奈保美夫妇通过对日本和美国的饮食习惯和文化进行对比和深入的研究，实地采访、搜集各种相关信息，总结出健康的生活方式推荐给大家，将餐桌文化的健康理念带给普通家庭。通过每日步行、健康饮食等日常习惯解析日本女人保持健康的原因，结合作者在各个文化背景下生活的亲身体验，解开关于日式饮食文化的幸福关键词。

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著者简介

森山奈保美，出生于日本东京，童年时曾在日本郊区祖父母的山坡农场上生活，对纯天然食材和大自然有着天然的向往。成功将母亲千鹤子东京厨房的概念带到了美国，让普通家庭轻松享受健康的幸福味道。

威廉•道尔，美国作家，纽约HBO原创节目导演。其作品《一场美国起义》曾获2002年美国图书馆协会颁发的图书奖。与妻子森山奈保美一同寻求并推广幸福、健康的生活方式。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

一些理念很好，但给的食谱都。。。看完下单了螺蛳粉

评分☆☆☆☆☆

健康饮食确实很重要，运动也很重要。现在常常想着每天到底吃了多少种食材。如果将来有孩子，很想陪TA走路上学。

评分☆☆☆☆☆

健康饮食确实很重要，运动也很重要。现在常常想着每天到底吃了多少种食材。如果将来有孩子，很想陪TA走路上学。

评分☆☆☆☆☆

更倾向于一种生活态度分享？食谱真的过于emmmmm

评分☆☆☆☆☆

虽然浅显，但有让人马上实践的冲动。

读后感

评分☆☆☆☆☆

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