精彩人生的一分钟小习惯

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冲幸子

生活随笔作家,生活评论家,家政支援服务公“FRAU GRUPE”法人。还担任大学客座教授(创业论)和经济产业省、厚生劳动省等政府审议会委员。曾在德国、英国、荷兰学习生活市场营销,作为一名拥有化视角的生活设计师活跃于电视、杂志、演讲等领域。被称为“扫除之神”。

著有《德国流扫除大师》(光文社智慧之森文库)、《50岁之后,物品做法、心灵做加法》(祥传社黄金文库)、《让每天都熠熠生辉,物品与我的“良性关系”》(角川集团KADOKAWA)等。

出版者:浙江人民
作者:(日)冲幸子|译者
出品人:
页数:233
译者:朱悦玮
出版时间:2018-5-1
价格:42.00元
装帧:平装
isbn号码:9787213086670
丛书系列:
图书标签:
  • 生活 
  • 自我管理 
  • 日本 
  • 微习惯 
  • 习惯 
  • 冲幸子 
  • 个人管理 
  • 随笔 
  •  
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人人都想成为“生活大师”,

在有限的生命里活出深度和广度,充实、幸福的度过一生,

其实,实现这种生活方式是有诀窍的。

生活中,不经意间就会被忽略的一个个小习惯,

只要稍加留意,“积少成多”,就会发现人生的改变。

1分钟,让房间变干净的小习惯,

1分钟,用鲜花装饰房间的小习惯,

既不费力也不费钱,是对自己受用一生的“人生投资”。

为了更加舒适、愉悦、幸福的人生,

把这些蕴含智慧的小习惯在日常生活中的每轻松践行,

拥有像图画一样美丽的生活。

具体描述

读后感

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1.新的皮革制品与肥皂 2.如果午餐吃得太油腻了,晚上我就会只吃苹果喝牛奶来保持体重。 将新鲜的苹果带皮切成薄片放入红茶里也非常美味。 3.时刻注意“70%收纳”非常重要。 4.“1分钟家务的习惯” 5.鲜花装饰 6.用湿的抹布蘸取剩余的面粉或啤酒来擦拭不锈钢制品的锅具,能有效...

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幸福是什么? 在日本“生活美学家”冲幸子看来,幸福绝不是遭罪,而是由现实生活中无数个小小的感动积累而成。所以享受生活中的每一天,并精心地经营着我的小日子,就能脚踏实地的感受到幸福。 具体来说,只要坚持下来就会幸福的秘诀就是正确的饮食、合理的生活习惯并保持运动...  

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无论我们的生活多么繁忙,只需要抽出一分钟来改善生活中的小习惯,提高我们的生活质量,让我们的生活更幸福满意度爆棚。 《精彩人生的一分钟小习惯》的作者是日本的生活大师冲幸子女士,她是随笔作家,生活评论家,家政支援服务公司“FRAUGRUPE"的法人。同时还担任大学的客座教...  

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1.新的皮革制品与肥皂 2.如果午餐吃得太油腻了,晚上我就会只吃苹果喝牛奶来保持体重。 将新鲜的苹果带皮切成薄片放入红茶里也非常美味。 3.时刻注意“70%收纳”非常重要。 4.“1分钟家务的习惯” 5.鲜花装饰 6.用湿的抹布蘸取剩余的面粉或啤酒来擦拭不锈钢制品的锅具,能有效...

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幸福是什么? 在日本“生活美学家”冲幸子看来,幸福绝不是遭罪,而是由现实生活中无数个小小的感动积累而成。所以享受生活中的每一天,并精心地经营着我的小日子,就能脚踏实地的感受到幸福。 具体来说,只要坚持下来就会幸福的秘诀就是正确的饮食、合理的生活习惯并保持运动...  

用户评价

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读起来很快的一本书,主要传达了利用一分钟来随时随地顺便做家务的理念,也不乏极简生活的精神。看多了松浦弥太郎式风格书,似乎就不太感冒了。但是还是有收获,要记住不要把做家务当成一种负担,而是一种生活方式,融入生活当中去,不要把生活与学习工作明显区分开来,应该合二为一。就像前几天看的《正念的奇迹》里说到的那样,要把与家人相处的时间当成自己的时间,而不去明确做区分,这样也会感觉到时间会在不经意之间变多。 附上一段书末的话—— 工作与休闲、心灵与身体、住所与休息、家务与爱好……不去明确区分这些事情的分界线,带着人生的追求与梦想,充满活力地歌颂每一天。比起那种令人咋舌的豪华生活,我更喜欢能让心灵安宁的简朴优雅的生活。我希望能每天都充满梦想、热情与冒险精神,心怀感激与爱,过美丽而又知性的生活。

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其实还可以,罗列了很多小习惯,可以挑选一些符合的来内化。

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其实还可以,罗列了很多小习惯,可以挑选一些符合的来内化。

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既然题目都说了是一分钟,呵呵,作者的生活态度是值得学习的

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善良 温柔 安静

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