精彩人生的一分钟小习惯 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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(日)冲幸子|译者

浙江人民

朱悦玮

2018-5-1

233

42.00元

平装

9787213086670

图书标签: 生活自我管理日本微习惯习惯冲幸子个人管理随笔

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发表于2025-04-14

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精彩人生的一分钟小习惯 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

图书描述

人人都想成为“生活大师”，

在有限的生命里活出深度和广度，充实、幸福的度过一生，

其实，实现这种生活方式是有诀窍的。

生活中，不经意间就会被忽略的一个个小习惯，

只要稍加留意，“积少成多”，就会发现人生的改变。

1分钟，让房间变干净的小习惯，

1分钟，用鲜花装饰房间的小习惯，

既不费力也不费钱，是对自己受用一生的“人生投资”。

为了更加舒适、愉悦、幸福的人生，

把这些蕴含智慧的小习惯在日常生活中的每轻松践行，

拥有像图画一样美丽的生活。

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著者简介

冲幸子

生活随笔作家，生活评论家，家政支援服务公“FRAU GRUPE”法人。还担任大学客座教授（创业论）和经济产业省、厚生劳动省等政府审议会委员。曾在德国、英国、荷兰学习生活市场营销，作为一名拥有化视角的生活设计师活跃于电视、杂志、演讲等领域。被称为“扫除之神”。

著有《德国流扫除大师》（光文社智慧之森文库）、《50岁之后，物品做法、心灵做加法》（祥传社黄金文库）、《让每天都熠熠生辉，物品与我的“良性关系”》（角川集团KADOKAWA）等。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

早起喝一杯水；吃饭要讲究；多打扫家务保持卫生；培养良好的生活习惯。SY

评分☆☆☆☆☆

日系口水书。随便看看～

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读起来很快的一本书，主要传达了利用一分钟来随时随地顺便做家务的理念，也不乏极简生活的精神。看多了松浦弥太郎式风格书，似乎就不太感冒了。但是还是有收获，要记住不要把做家务当成一种负担，而是一种生活方式，融入生活当中去，不要把生活与学习工作明显区分开来，应该合二为一。就像前几天看的《正念的奇迹》里说到的那样，要把与家人相处的时间当成自己的时间，而不去明确做区分，这样也会感觉到时间会在不经意之间变多。附上一段书末的话—— 工作与休闲、心灵与身体、住所与休息、家务与爱好……不去明确区分这些事情的分界线，带着人生的追求与梦想，充满活力地歌颂每一天。比起那种令人咋舌的豪华生活，我更喜欢能让心灵安宁的简朴优雅的生活。我希望能每天都充满梦想、热情与冒险精神，心怀感激与爱，过美丽而又知性的生活。

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日系口水书。随便看看～

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