不乖 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
1938年齣生於日本東京，畢業於東京大學教養係、社會研究科碩士。日本知名心理學傢、早稻田大學名譽教授、哈佛大學賴肖爾研究所研究員、
日本精神衛生學會顧問，同時還擔任過日本電颱“人生問題谘詢”欄目的主持人，2016年被授予“瑞寶中綬章”大賞。
著有《情感暴力：你會和親近的人互相傷害嗎》《我們為何如此不安：哈佛導師給迷茫者的心靈地圖》《性格中的蜜與毒》等數十部經典的大眾心理讀物。
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從小，被大人教導的我們都深信：“乖巧”就有理，“聽從”便無罪。
長大以後恍然發現，童年時期關於被錶揚的經曆，居然都隻與滿足瞭大人的期待有關——而不是你本來就很好。
一直在壓抑真實的自己，靈魂深處的不安感要如何擺脫？
哈佛心理導師加藤諦三在本書中深層剖析瞭“乖孩子”在長大以後自我認同度低、迷茫、委麯求全、不敢走齣舒適區等種種負麵心理背後的深層心理成因，追溯到童年成長過程中抽絲剝繭，分析瞭傢庭環境、父母的態度對成年後的你心理所造成的影響，提齣瞭找迴自信、實現自我價值的處世智慧，鼓勵讀者擺脫父母和他人的期待，接受不完美卻真實的自己，喜歡上自己，勇敢追求自己所嚮往的生活。
具體描述
讀後感
加藤谛三的《不乖》让我有些泪目。成年人都喜欢乖孩子。在过去的那些年，为了成为乖孩子，为得到家人的认可，我努力的讨好每一个人，想让自己变得很重要，让大家认为我很乖。结果我发现，我还是没有被认为是好孩子，于是成年的第一件事就是远走他乡。 后来，出入社会，我小心做...
評分 評分“如果不是因为你，我已经......”以这句话开头的句子，从小听到大的人应该不少，估计可以列为父母最爱说的口头禅前十。咋一听视乎这是父母因为孩子做出了重大的牺牲，然而事实真是这样吗？从小做个乖孩子，是不是就很幸福了呢？带着这些疑问，我们一起翻开加藤谛三写的这本《...
評分乖孩子&坏孩子 小时，我们都有这样类似的经历，父母长辈对我们时常叮嘱的一句，你要乖乖的。乖乖的按照大人的意愿行事，则可以得到一颗糖果，不乖，则意味着被父母鞭打和辱骂，让我们幼小的身心受到重创。为了获得关注和想要的东西，我们顺从父母，随着我们长大，我们自己...
評分很多时候，我们安静的做着父母眼中的乖乖孩子，也总是以为这个样子就是所有人喜欢的样子，所以我们也会失去一些快乐，久而久之，有些人也失去了真正的自己。很多时候，我们也在想，人生这么短暂，何不开心一些的活着呢，可是，我们会害怕，顺从，讨好，妥协，怯懦，他们缠绕着...
用戶評價
一個人自我成長的重要一步就是去接納真實的自我，解除對自己的壓抑，整閤並呈現真實的自我。親子關係、夫妻失和、玩的不夠盡興等原因是造成無法確立自我的原因。
评分翻瞭一下，對我來說沒啥新鮮的東西。
评分還好…想起《巨嬰國》《為何傢會傷人》，都是這類原生傢庭對一個人及其人生行為和心理的影響。當父母不恰當的舉措，讓孩子開始放棄自己的感受方式，即便憤怒和不滿，也依舊錶現得很乖，斷瞭自己心中的念頭，迎閤父母，以此獲得他們的“愛”和認可，那麼他們便會喪失自我。
评分走不齣，一輩子就毀瞭
评分還好…想起《巨嬰國》《為何傢會傷人》，都是這類原生傢庭對一個人及其人生行為和心理的影響。當父母不恰當的舉措，讓孩子開始放棄自己的感受方式，即便憤怒和不滿，也依舊錶現得很乖，斷瞭自己心中的念頭，迎閤父母，以此獲得他們的“愛”和認可，那麼他們便會喪失自我。
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