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发表于2024-05-17
不乖 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
从小,被大人教导的我们都深信:“乖巧”就有理,“听从”便无罪。
长大以后恍然发现,童年时期关于被表扬的经历,居然都只与满足了大人的期待有关——而不是你本来就很好。
一直在压抑真实的自己,灵魂深处的不安感要如何摆脱?
哈佛心理导师加藤谛三在本书中深层剖析了“乖孩子”在长大以后自我认同度低、迷茫、委曲求全、不敢走出舒适区等种种负面心理背后的深层心理成因,追溯到童年成长过程中抽丝剥茧,分析了家庭环境、父母的态度对成年后的你心理所造成的影响,提出了找回自信、实现自我价值的处世智慧,鼓励读者摆脱父母和他人的期待,接受不完美却真实的自己,喜欢上自己,勇敢追求自己所向往的生活。
1938年出生于日本东京,毕业于东京大学教养系、社会研究科硕士。日本知名心理学家、早稻田大学名誉教授、哈佛大学赖肖尔研究所研究员、
日本精神卫生学会顾问,同时还担任过日本电台“人生问题咨询”栏目的主持人,2016年被授予“瑞宝中綬章”大赏。
著有《情感暴力:你会和亲近的人互相伤害吗》《我们为何如此不安:哈佛导师给迷茫者的心灵地图》《性格中的蜜与毒》等数十部经典的大众心理读物。
日本武志红...
评分一个人自我成长的重要一步就是去接纳真实的自我,解除对自己的压抑,整合并呈现真实的自我。亲子关系、夫妻失和、玩的不够尽兴等原因是造成无法确立自我的原因。
评分还行,但后半部分重复的内容有点多
评分一个人自我成长的重要一步就是去接纳真实的自我,解除对自己的压抑,整合并呈现真实的自我。亲子关系、夫妻失和、玩的不够尽兴等原因是造成无法确立自我的原因。
评分走不出,一辈子就毁了
我们小的时候,大人们会告诉我们要听话,这样的孩子别人才会喜欢,但是这样的孩子真的会让别人喜欢吗?有一个当老师的朋友却告诉我,听话的孩子在学校里会吃亏的,不是被别人欺负的那种吃亏,他说老师们喜欢那种稍微“调皮”一点的听话的孩子,因为脑子活,有想法,听话的孩子...
评分很详细的阐述了,乖孩子的抑郁成因,压抑的家庭关系、亲自关系给孩子带来的影响,但是并没有讲到如何走出来,如何建立真实的自我。 看这本书的时候经常会觉得,哦天哪,这不就是在讲我么,原来我抑郁是这么回事啊。但是有一个很大的问题就是太啰嗦了,讲的太过细致了,很多章节...
评分很详细的阐述了,乖孩子的抑郁成因,压抑的家庭关系、亲自关系给孩子带来的影响,但是并没有讲到如何走出来,如何建立真实的自我。 看这本书的时候经常会觉得,哦天哪,这不就是在讲我么,原来我抑郁是这么回事啊。但是有一个很大的问题就是太啰嗦了,讲的太过细致了,很多章节...
评分“宝宝真乖,宝宝最可爱”,相信这是很多成年人在自己的童年时段,最多听到的来自大人的赞誉。小时候,一直认为这是来自大人喜欢一个人最真实的表现。直到进入职场,或者说进入成年人的世界之后,才知道“乖”这个词真心有毒。 为什么这样讲呢?其实仔细想想,我们因为“乖”这...
评分“如果不是因为你,我已经......”以这句话开头的句子,从小听到大的人应该不少,估计可以列为父母最爱说的口头禅前十。咋一听视乎这是父母因为孩子做出了重大的牺牲,然而事实真是这样吗?从小做个乖孩子,是不是就很幸福了呢?带着这些疑问,我们一起翻开加藤谛三写的这本《...
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