不太多，不太少 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
羅拉•A.阿剋斯特倫在三個不同的大陸——非洲、北美洲和歐洲——都生活過很長一段時間，現在她和丈夫以及孩子們住在斯德哥爾摩。她被瑞典文化的復雜精微，及其在人際關係中的顯現深深吸引。
羅拉擁有馬裏蘭大學巴爾的摩分校信息係統專業的碩士學位。在做瞭十多年的顧問和程序員後，她追隨自己的夢想，成為瞭一名旅行作傢和攝影師，通過食物、傳統和生活方式來探索不同的文化。
今天，她是一位獲奬的作傢、演說傢和攝影師。她定期為AFAR雜誌、BBC、《衛報》、《孤獨星球》、《旅行與休閑》和《國傢地理旅行者》等提供作品。她也獲得瞭不少攝影和寫作奬項。
此外，羅拉還是綫上雜誌《斯德哥爾摩慢旅行》的編輯。
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【編輯推薦】
在極簡主義和永無饜足之間，我們找到瞭佛係生活方式——Lagom：不太多，不太少，隻要剛剛好。
以幸福與長壽聞名世界的瑞典人帶給我們的生活智慧，2017席捲世界的新風尚，值得全世界人民學習的生活美學，重塑你的飲食與健康、設計與時尚、生活與娛樂、工作與財務、環保 與自然。
【內容簡介】
2017年，興起於瑞典的一種風尚Lagom（拉戈姆）席捲全球。這個追求和諧與平衡的“半脫脂牛奶之地”，創造瞭令全世界人民艷羨的幸福和創意生活。
Lagom這個詞，據說源自維京時代，代錶一種能在個人的滿足和團隊的需求之間取得平衡的處世態度，也就是“不太多，不太少”。從那個時候起，瑞典人養成瞭適度、有節製、剛剛好的生活習慣。
這本美麗的小書會告訴你如何用Lagom的理念重塑飲食與健康、設計與時尚、生活與娛樂、工作與財務、環保與自然等方方麵麵，讓你通過小小的簡單改變找迴平靜、滿足的身心，擁有瑞典式的平衡幸福生活。
具體描述
讀後感
马卡龙色系 然并卵系列之二 一些比较疏离又有一点现世感的建议 Lagom的角度看 不认为瑞典人如作者所说的那么幸福 后面也用了很多描述来讲其实是平淡中的幸福罢 她自己最后也说只写了比较极端的总结 一些不好的地方没有提及了 一本讲lagom的书自己却不那么lagom 可信度瞬间...
評分台湾著名高僧圣严法师在《108自在语》里有一句话：“需要的不多，想要的太多。”的确，生而为人，生活里真正需要无非就是吃喝拉撒，还有精神生活和灵魂生活，吃好吃坏无所谓，只要健康就好。但是，人作为动物性与精神性的结合体，欲望却是无穷无尽。 比如说，想要肚子不饿，只...
評分Lagom 一 词 很能 代表 瑞典 人的 处世态度： 不 极端、 不 过分、 中立、 平等， 有“ 恰如其分， 不多 不少” 之意， 与 中国 人的“ 中庸之道” 有 相似 之处。 节俭、循环、可持续、不炫耀、不嫉妒、不贪心……这就是这本书告诉我的瑞典在社会风格。这个挺好的。 但是这本...
評分有公众号靠贩卖焦虑赚钱，就有书教你如何走向幸福。今天来说说本人看完《不太多不太少lagom》（罗拉A阿克斯特伦著）后，对瑞典式中庸之道——Lagom感受最深之处（以下斜体文字引用自该书内容）。 “瑞典人习惯了随时都要有所准备。几个世纪以来，生活在无法预测的天气条件下，...
評分梁文道曾经这么写道，假如一座城市的内容大于形式，它会因为过分臃肿膨胀而崩裂；要是形式大于内容，它会因为缺乏支撑而逐渐崩塌。 作者笔下的瑞典便是形式与内容契合完整得恰到好处的国度，随着其文字走进这座北欧城市，感受到的是半脱脂牛奶之地的处事艺术以及贴近东方哲学的...
用戶評價
看完以後覺得心中充滿寜靜和希望的書。羨慕瑞典人的生活方式，也想要朝著這樣“拉戈姆”的生活去努力。不太多，不太少，一切剛剛好就很好。
评分最近真要好好學習一下lagom的精神瞭，書寫得簡單易懂，平易近人，卻不至於一無所獲。正如lagom的精神內核。
评分主要想瞭解幸福指數高的國傢是如何生活，還有“不太多，不太少”符閤禪“不二”思想，應該會很有趣吧！
评分有所得。明辨“欲望”與“需求”不容易。希望接下來自己的生活朝著簡化的方嚮轉變。
评分太錶麵瞭，像本當地旅遊手冊上的內容
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