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时间的悖论

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[美] 菲利普·津巴多
中信出版集团
张迪衡
2018-4
352
49.00元
精装
9787508684598

图书标签: 心理学  时间观  社会学  时间  心理  科学  我想读这本书  文学   


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发表于2025-02-10

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图书描述

阅读本书前,你可以先思考如下问题:

什么是时间?

你可以更有效地利用时间吗?

我们知道,财富有价,但时间无价。人生是短暂且有限的,而时间是我们度过一生的媒介。如果不能地充分地利用时间,那么我们将付出沉重的机会成本。

我们对时间的态度形成了时间观。在生活中,我们所做的每一个重大选择,都取决于我们的时间观。因此,关于时间的问题本质上就是关于人生意义的问题。

在《时间心理学》中,心理学家菲利普•津巴多和他的研究伙伴约翰•博伊德对时间观进行了深入研究,认为存在六种时间观:关注过去的消极时间观、关注过去的积极时间观、关注当下的宿命论时间观、关注当下的享乐主义时间观、关注未来的时间观、超越未来的时间观。此外,研究还发现:

1.你的时间观决定了你的人生观

2.偏激的时间观必会导致不健康的生活方式

3.每个人都能够调整自己的时间观,从而拥有平衡的时间观。

适度的未来时间观加上当下时间观,再辅以固定的积极怀旧时间观,这就是理想的组合时间观。如果你能根据情境灵活地转换时间观,就能有效地利用时间,拥有高效、健康的生活。

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著者简介

菲利普·津巴多(Philip Zimbardo)

美国著名心理学家。他生于1933年,并于1959年获得耶鲁大学心理学博士学位,曾任美国心理学协会(APA)主席,科学协会主席委员会(CSSP)主席。他在斯坦福大学任教50余年,目前是斯坦福大学的荣誉退休教授。

津巴多不仅进行了著名的斯坦福监狱实验,还致力于利用心理学帮助所有人,其研究涉及害羞、时间、生活英雄、男性问题等领域。他出版了《心理学与生活》《津巴多普通心理学》等广受欢迎的相关教材,并参与制作了《探索心理学》系列节目,被誉为“当代心理学的形象和声音”。

由于他数十年来在心理学研究和教学领域的杰出贡献,美国心理学协会为他颁发了西尔格德普通心理学终身成就奖。此外,他还因其研究荣获瓦茨拉夫·哈维尔基金奖。

约翰·博伊德(John Boyd)

1994年与菲利普·津巴多结缘,作为首席助教参与对时间的研究。


图书目录


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用户评价

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津巴多这本书,真的能彻底解决很多问题。其实,时间观是第四观,一个人如何看待时间,决定了这个人很多行为模式。“人生不过是一段时间,你使用时间的方式,是你重塑自己的方式”。

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咋说呢……卖家秀太过了

评分

属于那种叨叨半天依然讲不到重点,你问一句为什么不讲重点却遭到其他人责怪你智商不够活该不懂的书,非常枯燥乏味。

评分

犯得着一通分析吗?很费时间啊

评分

这本书再次生动的展示了老外如何将一篇两三千字的博文加上无数的参考和例子写成一本书然后赚钱这件事。没想到上一篇书评可以一个字不改的用在这本书上,除了两个不同:一,这本书更长;二,这本书基本没有说什么意料之外的内容。所以,三颗星,不能再多了。

读后感

评分

虽然翻译有些问题,比如把《路西法效应》译成《魔鬼的影响》,但主题还是不错。对于时间观的六种分法,较有启迪意义,可帮助明白自己的时间观,针对性改进。“在生活中我们重构过去、解释现在和构建未来的方式,影响着我们框定现在和我们对未来形成的期待的方式。” 我昨晚在...  

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原书的质量是没话说的。 但是感觉译者翻译的不严谨,比如说,原书11页末尾有这么一段话 Once you recognize that your investments of time have opportunity costs, you can become more conscious about how you make choices about time, and learn to make happy ones. Re...  

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