時間的悖論 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
菲利普·津巴多(Philip Zimbardo)
美國著名心理學傢。他生於1933年，並於1959年獲得耶魯大學心理學博士學位，曾任美國心理學協會（APA）主席，科學協會主席委員會（CSSP）主席。他在斯坦福大學任教50餘年，目前是斯坦福大學的榮譽退休教授。
津巴多不僅進行瞭著名的斯坦福監獄實驗，還緻力於利用心理學幫助所有人，其研究涉及害羞、時間、生活英雄、男性問題等領域。他齣版瞭《心理學與生活》《津巴多普通心理學》等廣受歡迎的相關教材，並參與製作瞭《探索心理學》係列節目，被譽為“當代心理學的形象和聲音”。
由於他數十年來在心理學研究和教學領域的傑齣貢獻，美國心理學協會為他頒發瞭西爾格德普通心理學終身成就奬。此外，他還因其研究榮獲瓦茨拉夫·哈維爾基金奬。
約翰·博伊德（John Boyd)
1994年與菲利普·津巴多結緣，作為首席助教參與對時間的研究。
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閱讀本書前，你可以先思考如下問題：
什麼是時間？
你可以更有效地利用時間嗎？
我們知道，財富有價，但時間無價。人生是短暫且有限的，而時間是我們度過一生的媒介。如果不能地充分地利用時間，那麼我們將付齣沉重的機會成本。
我們對時間的態度形成瞭時間觀。在生活中，我們所做的每一個重大選擇，都取決於我們的時間觀。因此，關於時間的問題本質上就是關於人生意義的問題。
在《時間心理學》中，心理學傢菲利普•津巴多和他的研究夥伴約翰•博伊德對時間觀進行瞭深入研究，認為存在六種時間觀：關注過去的消極時間觀、關注過去的積極時間觀、關注當下的宿命論時間觀、關注當下的享樂主義時間觀、關注未來的時間觀、超越未來的時間觀。此外，研究還發現：
1.你的時間觀決定瞭你的人生觀
2.偏激的時間觀必會導緻不健康的生活方式
3.每個人都能夠調整自己的時間觀，從而擁有平衡的時間觀。
適度的未來時間觀加上當下時間觀，再輔以固定的積極懷舊時間觀，這就是理想的組閤時間觀。如果你能根據情境靈活地轉換時間觀，就能有效地利用時間，擁有高效、健康的生活。
具體描述
讀後感
中学时读过海伦•凯勒的《假如给我三天光明》，但当时不能明白文章中的意味。一直以来我的时间观都是模糊不清的。时间如水，而我像水中的鱼，对它视而不见。 直到某天早上醒来，我发现我已经大四了。周遭的水开始干涸了，我感到了强烈的窒息和惶恐。此时的...
評分8:26 2011-5-10 导言 P8时间观念是一种心理学术语，指的是一种过程。通过时间观念，我们可以将个人经历作为一种通俗的时间分类或时段。同客观的或时钟时间相对比，这是主观的或心理时间的一个方面。其他类型的心理时间包括我们对似乎即将发生的事件的时间感知，对于时间变化率...
評分 評分最佳时间观组合：强烈的积极怀旧时间观+适度的未来时间观+适度的当下享乐主义时间观+（较弱的消极怀旧时间观+较弱的当下宿命主义时间观） 这种组合的三大优势： 1 拥有对过去的积极看法，会给你根基，让你更加有底气。 2 带着未来观点，你能够描绘出一个充满希望、乐观和力量的...
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用戶評價
雖有體係，但實在太水啦！！！！！！！！！！！
评分解答瞭一些關於時間的睏惑。雖然由於個人經曆的原因，這些心理學社會學或科學原因或隱或顯，但基本能令人信服。
评分這本書再次生動的展示瞭老外如何將一篇兩三韆字的博文加上無數的參考和例子寫成一本書然後賺錢這件事。沒想到上一篇書評可以一個字不改的用在這本書上，除瞭兩個不同：一，這本書更長；二，這本書基本沒有說什麼意料之外的內容。所以，三顆星，不能再多瞭。
评分“幫助大傢過上更好更幸福的人生！” 我讀這種書乾嘛？
评分犯得著一通分析嗎？很費時間啊
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