情绪的解析 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
保罗·艾克曼，美国著名心理学家、全球首席识谎专家。
1934年出生于美国华盛顿。毕业于美国芝加哥大学和纽约大学，在加州大学旧金山分校的兰利波特精神病研究所临床实习一年；1958年，获纽约市阿德菲大学博士学位；1958～1960年，任职于新泽西州迪克斯堡美国陆军参谋部；1972年，任加州大学旧金山分校心理学教授至2004年退休；1991年，获美国心理学会颁发的杰出科学贡献奖，并被列入20世纪最有影响力的前100位心理学家名单。现居住在美国加州奥克兰市。
艾克曼教授主要研究脸部表情识别、情绪与人际欺骗。他的主要著作还有《解密脸部：从脸部线索识别情绪的指导》（1975年）《说谎：发现商场上、婚姻里及政治中的欺诈》（1985年）《孩子为什么说谎》（1992年）等。
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你兢兢业业却总不能升职，你是忍气吞声还是据理力争或者干脆炒老板鱿鱼？一时冲动和爱人吵架，你能不能先冷静下来，还是各不相让以致感情破裂？你苦口婆心，可孩子就是不听话，你能否保持心平气和，还是暴跳如雷，甚至拳脚相加？有什么样的情绪反应，就有什么样的生活！正确调节自己的情绪，并理解他人的情绪，可以让生活顺风顺水；错误表达自己的情绪，忽视甚至误解他人的情绪，就可能招致不可估量的损失。
保罗·艾克曼是享誉全球的著名心理学家、全球首席识谎专家，专精于非语言沟通。美国联邦调查局、中央情报局、警方、反恐小组等政府机构，以及皮克斯动画公司，常常请他当表情顾问。40年来，他系统研究新几内亚土著、精神分裂症患者、间谍、连续杀人犯和职业杀手的面容，《情绪的解析》就是他集大成的突破性研究成果。本书科学地解析了产生情绪时体内的生理变化、外在的肢体语言、声音、面部表情等方面，并提供小测试和练习，考察你对情绪的了解，帮你认清自己和他人最细微的情绪表现，提高你对情绪发生的敏感度。
我们的生活中不能没有情绪，我们要在情绪的世界里生活得更好！
具体描述
读后感
01 一个误读：情感和文化的关系。 之前人们曾经认为，一些文化中缺少我们拥有的某种情感，或是具有某些我们没有的情感。 比如爱斯基摩人没有表示生气的词汇，也感觉不到这种情感。 比如塔希提人识别不出内疚、悲伤、渴望和孤独，他们把我们所说的忧伤描述为疲惫、恶心或身体上...
评分一，情绪是如何产生的 一般来说情绪是正面的，可以促进我们为某事努力或者带来快乐，但是三种情形会情绪化 感受到或者表现的情绪是对的，但是过于激烈，比如过度担心 表达方式有问题，比如生气了要保持沉默就是幼稚的 不恰当的情绪，我们就不该有这种情绪，事后才明白当时没必...
评分 评分读此书的目的 1. 为了生活中更好处理和控制自己和他人的情绪，了解他人的情绪更好把握事情的发展。 2. 了解小说电影出现情绪的原因。 二我们何时变得情绪化 1. 人类的进化过程对情绪的形成起了主导的作用，而后天学习则起到补充和变化的作用。 2. 自动型评估和思考型评估。如果...
评分用户评价
深入浅出，最重要的是实用，书后附的表情小测试极力推荐~~
评分所有市面上肢体语言和FBI教你把妹的书籍的鼻祖
评分英文版不错，中文版错别字太多了，凑合看吧,测试之后，觉得自己悟性太差，还是看不懂微表情，太难了。
评分人是社会性动物，动物的我是本我，这时情绪来自于进化，存在于潜意识当中，故而一触即发，是我们生存的本能，情绪是人类共通的。人的态度来自于后天习得，故而不同于情绪，态度主要来自于社会规则，社会认知，道德等是一种群体文化的产物。这时候的我是具有显意识的自我和超我。 关注自己的情绪➕身体的感觉；了解别人的情绪➕表情➕声音变化；每一个细微的面部表情，都可以理解为一种情绪信号。 通过表情了解人此刻的情绪（自发性；不可控性；无意识性；人类共通性；以个体为中心性；短时性）。A悲伤：你还好吗？ B愤怒：我知道你很生气 C惊讶和恐惧：我看你好象有什么麻烦，我能不能帮你 D厌恶和蔑视：我知道你会不高兴 E愉悦：杜式微笑
评分看完了这本书就发现原来lie to me整剧基本上就是这本书的真人演绎版，关于微表情的理论和训练方法，整本书里面说的相当详细，只不过看完了仍觉得不过瘾，因为虽然基础表情就那么几个，但是根据情境的不同还是会有很多不同的延伸解释，在对各种情境无法准确掌握的情况下，又如何准确分辨出微表情所代表的含义呢？这个方面书上似乎没有办法做更详细的说明了，也可以理解，或许这种就是更要靠现实的观察和不断积累才能够印证吧。
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