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Bicycling Magazine's Training Techniques pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

Bicycling Magazine's Training Techniques
☆☆☆☆☆
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Hewitt, Ben
St Martins Pr
144
$ 12.37
Pap
9781594860522

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发表于2024-11-08

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圖書描述

Proven training programs and pointers from cycling's most knowledgeable coaches--whether you're cycling competitively or just to keep fit Now revised and updated with the latest advances in the sport, this book will help any rider achieve optimum cycling performance through proven training techniques from the sport's top experts.You'll find exercises to help improve your overall cycling fitness, a 26-week training schedule to put you at the head of the pack, and winter training programs to keep you fit off-season.

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