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那些比拼命努力更重要的事 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

那些比拼命努力更重要的事
☆☆☆☆☆
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（美）喬治•維蘭特
江蘇鳳凰文藝齣版社
劉曉同
2018-1
320
48.00元
平裝
9787559414960

圖書標籤: 心理學  哈佛75年研究  積極心理學  成長  人生  我想讀這本書  好書，值得一讀  心理   

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发表于2025-01-31

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圖書描述

如果讓20年後的你給現在的你提建議，你認為會是什麼？

在我們的人生中是什麼讓我們保持健康和幸福？

我們總是被灌輸：要好好工作、要加倍努力、要獲得更多成就，隻有這樣纔能有好日子過，纔能開心快樂幸福。然而真是這樣嗎？與在未來懊悔人生相比，我們更需要知道的是：決定我們未來幸福與否的真正重要的事情是什麼？

1938年，哈佛大學開展瞭一項哈佛史上時間最長的人生發展研究，跟蹤記錄瞭268名哈佛畢業生和456名貧睏傢庭的男孩，後來研究又引入瞭斯坦福大學教授劉易斯•特曼對1500名學生的研究記錄，其中有672名女性。

在《那些比拼命努力更重要的事》這本書中，經過對這2000多人的一生記錄的研究和總結，維蘭特教授得齣瞭許多看似有趣實則會深深影響人的一生的結論，比如，童年時有充足母愛的男性比童年缺乏母愛的男性每年多掙8.7萬美元；在事業上，童年時與母親的關係會影響男性工作效率；影響離婚率最重要的因素是酗酒，但離婚並不像多數人想象的那樣對人生有害，等等。

這個漫長的、幾乎貫穿人的一生的研究，對我們的人生的每個階段進行瞭總結，解答瞭那些會影響我們人生幸福和健康的因素是否真的很重要。我們在看到眾多人生故事的同時，也更明白活在當下的意義。

站在未來看現在，人生雖不可重來，但我們可以看到參考答案。

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著者簡介

喬治•維蘭特，哈佛大學教授，醫學博士，心理分析學傢，精神病學傢，成人發展研究的先驅之一，主持哈佛成人發展研究課題達35年。

著作包括《快樂活到老》（Aging Well）、《酗酒的自然史》（The Natural History of Alcoholism revisited），以及成人發展研究領域的經典《怎樣適應生活：保持心理健康》（Adaptation to Life）。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

被書名耽誤的一個好研究。

評分☆☆☆☆☆

可能和自身觀點比較一緻，就比較喜歡讀。裏麵也詳細介紹瞭研究方法，值得藉鑒。

評分☆☆☆☆☆

TEB有一期演講講述的這個實驗，可以推薦一下 What makes a good life? Lessons from the longest study on happiness

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

用望遠鏡觀察到的，漫長而變化的人生河流。我的河流流嚮何方？

讀後感

評分☆☆☆☆☆

中国有句俗话叫做“三岁看老”，意思是说一个人什么性格，长大以后什么样，有多大出息，三岁左右就能看出来了。 这项哈佛大学的格兰特研究倒不是仅从童年时段来看人的一生幸福感，而是四代科研人员综合运用生理学、心理学、精神病学的研究方法，持续追踪200多名哈佛大学学生75...  

評分☆☆☆☆☆

Blue编辑 好好学习，天天向上。这句话对于70,80后一代出生的人而言是相当熟悉的，从小在家里在学校的上学岁月中，这句话基本上天天都会看到。当学习成绩不好了，当偶尔想玩一下的时候，家长和老师在语重心长对我们进行教育的时候也会时不时将这句话的内涵不厌其烦的重复...  

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

那些比拼命努力更重要的事：哈佛大学研究了75年的幸福课 乔治·维兰特 ◆ 经过时间修正的结论 >> 前瞻性纵向生命历程研究 >> 我现在明白，生命中没有多少非黑即白的事，我们生命的河流无时无刻不在发生变化。 ◆ 关于人生可能性的艺术 >> 第一，生命历程研究...  

評分☆☆☆☆☆

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