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那些比拼命努力更重要的事 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

那些比拼命努力更重要的事
☆☆☆☆☆
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（美）乔治•维兰特
江苏凤凰文艺出版社
刘晓同
2018-1
320
48.00元
平装
9787559414960

图书标签: 心理学  哈佛75年研究  积极心理学  成长  人生  我想读这本书  好书，值得一读  心理   

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发表于2024-11-24

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图书描述

如果让20年后的你给现在的你提建议，你认为会是什么？

在我们的人生中是什么让我们保持健康和幸福？

我们总是被灌输：要好好工作、要加倍努力、要获得更多成就，只有这样才能有好日子过，才能开心快乐幸福。然而真是这样吗？与在未来懊悔人生相比，我们更需要知道的是：决定我们未来幸福与否的真正重要的事情是什么？

1938年，哈佛大学开展了一项哈佛史上时间最长的人生发展研究，跟踪记录了268名哈佛毕业生和456名贫困家庭的男孩，后来研究又引入了斯坦福大学教授刘易斯•特曼对1500名学生的研究记录，其中有672名女性。

在《那些比拼命努力更重要的事》这本书中，经过对这2000多人的一生记录的研究和总结，维兰特教授得出了许多看似有趣实则会深深影响人的一生的结论，比如，童年时有充足母爱的男性比童年缺乏母爱的男性每年多挣8.7万美元；在事业上，童年时与母亲的关系会影响男性工作效率；影响离婚率最重要的因素是酗酒，但离婚并不像多数人想象的那样对人生有害，等等。

这个漫长的、几乎贯穿人的一生的研究，对我们的人生的每个阶段进行了总结，解答了那些会影响我们人生幸福和健康的因素是否真的很重要。我们在看到众多人生故事的同时，也更明白活在当下的意义。

站在未来看现在，人生虽不可重来，但我们可以看到参考答案。

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著者简介

乔治•维兰特，哈佛大学教授，医学博士，心理分析学家，精神病学家，成人发展研究的先驱之一，主持哈佛成人发展研究课题达35年。

著作包括《快乐活到老》（Aging Well）、《酗酒的自然史》（The Natural History of Alcoholism revisited），以及成人发展研究领域的经典《怎样适应生活：保持心理健康》（Adaptation to Life）。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

关于寿命与幸福感的严谨研究。主要记住了一点：酗酒很危险。

评分☆☆☆☆☆

用望远镜观察到的，漫长而变化的人生河流。我的河流流向何方？

评分☆☆☆☆☆

幸福人生的关键：童年的温暖，成年后的爱与依恋，以及成人后的成熟的防御机制。值得为自己的人生和下一代的人生读一读。另，一项研究可以做75年，真是厉害了。

评分☆☆☆☆☆

可能和自身观点比较一致，就比较喜欢读。里面也详细介绍了研究方法，值得借鉴。

评分☆☆☆☆☆

曾经有一本书对我的影响很大，叫做《情感依附》，这本书是通过对76个家庭30年的调查，研究幸福的人生究竟有多少是受到家庭的影响。 《那些比拼命努力更重要的事》是《情感依附》的升级版，是对2000多人，75年的观察，汇集成了一本书，告诉你幸福到底是什么。去追寻幸福的真谛这件事，太让人快乐了。

读后感

评分☆☆☆☆☆

全书分析了当时尽可能能询问到或说是能实现的变量，通过科学的分析方法去寻找，对于一个成年人不同年龄阶段不同状态的原因及结果。有些心目中理所当然，并不是真正的相互关联，反而是总会有些出乎意料。长久的爱，是幸福的源泉，大概是最确切的一句话。 反而对于他们研究的年限...  

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

格兰特研究的最重要成果：幸福的人生中最关键的因素是爱；人的确是不断变化、不断成长的；积极的影响远比消极的影响更重要（温暖的童年是一项极为重要的预测指标，而糟糕的童年不是）；对成年后的心理状况影响最大的是童年经历的总体状况而非单独的某次伤害或某个亲密的人；酗...  

评分☆☆☆☆☆

Blue编辑 好好学习，天天向上。这句话对于70,80后一代出生的人而言是相当熟悉的，从小在家里在学校的上学岁月中，这句话基本上天天都会看到。当学习成绩不好了，当偶尔想玩一下的时候，家长和老师在语重心长对我们进行教育的时候也会时不时将这句话的内涵不厌其烦的重复...  

评分☆☆☆☆☆

Blue编辑 好好学习，天天向上。这句话对于70,80后一代出生的人而言是相当熟悉的，从小在家里在学校的上学岁月中，这句话基本上天天都会看到。当学习成绩不好了，当偶尔想玩一下的时候，家长和老师在语重心长对我们进行教育的时候也会时不时将这句话的内涵不厌其烦的重复...  

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