图书标签: 心理学 哈佛75年研究 积极心理学 成长 人生 我想读这本书 好书,值得一读 心理
发表于2024-05-10
那些比拼命努力更重要的事 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
如果让20年后的你给现在的你提建议,你认为会是什么?
在我们的人生中是什么让我们保持健康和幸福?
我们总是被灌输:要好好工作、要加倍努力、要获得更多成就,只有这样才能有好日子过,才能开心快乐幸福。然而真是这样吗?与在未来懊悔人生相比,我们更需要知道的是:决定我们未来幸福与否的真正重要的事情是什么?
1938年,哈佛大学开展了一项哈佛史上时间最长的人生发展研究,跟踪记录了268名哈佛毕业生和456名贫困家庭的男孩,后来研究又引入了斯坦福大学教授刘易斯•特曼对1500名学生的研究记录,其中有672名女性。
在《那些比拼命努力更重要的事》这本书中,经过对这2000多人的一生记录的研究和总结,维兰特教授得出了许多看似有趣实则会深深影响人的一生的结论,比如,童年时有充足母爱的男性比童年缺乏母爱的男性每年多挣8.7万美元;在事业上,童年时与母亲的关系会影响男性工作效率;影响离婚率最重要的因素是酗酒,但离婚并不像多数人想象的那样对人生有害,等等。
这个漫长的、几乎贯穿人的一生的研究,对我们的人生的每个阶段进行了总结,解答了那些会影响我们人生幸福和健康的因素是否真的很重要。我们在看到众多人生故事的同时,也更明白活在当下的意义。
站在未来看现在,人生虽不可重来,但我们可以看到参考答案。
乔治•维兰特,哈佛大学教授,医学博士,心理分析学家,精神病学家,成人发展研究的先驱之一,主持哈佛成人发展研究课题达35年。
著作包括《快乐活到老》(Aging Well)、《酗酒的自然史》(The Natural History of Alcoholism revisited),以及成人发展研究领域的经典《怎样适应生活:保持心理健康》(Adaptation to Life)。
用望远镜观察到的,漫长而变化的人生河流。我的河流流向何方?
评分这个鸡汤意味满满的中文书名,完全误导了我!读之前我还以为这是一本类似于《异类》的书,没想到里面几乎是很专业地在分析这项实验得出的结论。整本书都是这项长达七十年的调查研究的成果的一小部分,所以它并不适合阅读,而更适合做一本查找资料的手册。当然了,写成《异类》也绰绰有余了,可是宣传语和书名和内容完全就是两码事啊!
评分书的标题有点言过其实啦,其实就在讲述一个社会学实验的前因后果
评分这个鸡汤意味满满的中文书名,完全误导了我!读之前我还以为这是一本类似于《异类》的书,没想到里面几乎是很专业地在分析这项实验得出的结论。整本书都是这项长达七十年的调查研究的成果的一小部分,所以它并不适合阅读,而更适合做一本查找资料的手册。当然了,写成《异类》也绰绰有余了,可是宣传语和书名和内容完全就是两码事啊!
评分1、全书的五分之一都在介绍他们这么开始这个实验的,他们做这个实验是为了啥之类的话,正文迟迟不开始,心累; 2、好不容易正文开始了,没想到你看到的却是大段大段的故事,核心观点非常少; 3、就连仅有的几个核心观点也分布得很散乱,毫无逻辑与体系。 总而言之,个人想看的是观点之类的干货,而这本书充其量就是一本故事集,不值得阅读。
那些比拼命努力更重要的事:哈佛大学研究了75年的幸福课 乔治·维兰特 ◆ 经过时间修正的结论 >> 前瞻性纵向生命历程研究 >> 我现在明白,生命中没有多少非黑即白的事,我们生命的河流无时无刻不在发生变化。 ◆ 关于人生可能性的艺术 >> 第一,生命历程研究...
评分哈佛大学持续70年的格兰特研究的一个阶段性总结。格兰特研究在1942-1944年挑选了268名哈佛学生,持续跟踪他们的情况。 作者在1966年32岁的时候加入格兰特研究。写书的时候作者78岁,由此推测本书英文版写于2012年,当时格兰特研究持续了70年,而不是副标题说的75年。75年显然是...
评分什么才是幸福人生的关键,这些道理年轻时就该懂得。哈佛大学研究了75年的幸福课,这些事情我们的确要明白。格兰特研究是本书要给我们讲述的内容,对于这个研究感觉特别好奇,所以选择这本书的初衷。我们更需要知道的是:决定我们未来幸福与否的真正重要的事情是什么?这个问...
评分 评分全书分析了当时尽可能能询问到或说是能实现的变量,通过科学的分析方法去寻找,对于一个成年人不同年龄阶段不同状态的原因及结果。有些心目中理所当然,并不是真正的相互关联,反而是总会有些出乎意料。长久的爱,是幸福的源泉,大概是最确切的一句话。 反而对于他们研究的年限...
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