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他人的力量:如何尋求受益一生的人際關係

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[美] 亨利·剋勞德 (Henry Cloud)
機械工業齣版社
鄒東
2017-11
224
45.00
9787111581895

圖書標籤: 人際關係  心理  心理學  成長  自我成長  思維  樊登讀書會  最好的陪伴   


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发表于2024-09-21

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圖書描述

《他人的力量:如何尋求受益一生的人際關係》告訴我們:

在你的日常生活中,

與同事相處、與傢人度假、與朋友聚餐,或者和愛人散步時,

不要害怕去審視你的內心。

你們的關係進展如何,

你處於什麼狀態?

你是在第一層次孤單寂寞,

在第二層次自暴自棄,

在第三層次感受轉瞬即逝的興奮顫栗,

還是在第四層次感覺受到保護、有人忠告、有人支持並且有所迴饋。

你在哪個層次,和你在同一個層次的人是誰?

他人有沒有能力影響你的生活,對此你彆無選擇——因為他們肯定會影響你的生活

不過,對於他人會帶給你哪種影響力,你倒是可以選擇……

任何時候,人與人之間都隻有四種可能的關係狀態。其中隻有一種可以幫助你成長,其他三種總是在削弱你的成就和幸福。

第一層次:孤立狀態

對人際關係喪失興趣,與人相處時興味索然,有被他人切斷聯係的感覺。

第二層次:壞的連接關係

待在第二層次的經曆是人類普遍的經曆,這種關係讓你感覺不舒服或者不滿意,産生焦慮、恐懼、內疚、恥辱或者低人一等的自卑感受。

第三層次:虛假的“良好連接”

這種關係將一切負麵消息擋在身外,使人感覺“完美”。它會讓人上癮,但它不能持久,人們每天都需要努力找到更多的良好感覺。

第四層次:真正的連接關係

這種關係有三個特點:關心、坦誠和結果——對彆人給予足夠的關心,說話的時候不傷害彆人;對彆人說話要直接坦誠;關注行為改變和更好的結果。

他人的力量:如何尋求受益一生的人際關係 下載 mobi epub pdf txt 電子書

著者簡介

亨利·剋勞德(Henry Cloud)

心理學博士,領導力專傢,《紐約時報》暢銷書作者,作品銷量纍計超過韆萬冊。他的領導力指導書Integrity被《紐約時報》授予“精品圖書”稱號;其代錶作《過猶不及:如何建立你的心理界綫》《為孩子立界綫》等長期占據亞馬遜榜單前列。

2014年,《成功》(Success)雜誌提名剋勞德博士為個人成長和發展領域最具影響力的25位領導者之一。


圖書目錄


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用戶評價

評分

樊登讀書

評分

如果一段關係總體上讓你感到互惠、真誠、尊重、獨立、適度依賴和共同進步,那麼這就是段總體而言健康的關係。這就是作者所說的第四層關係。(其餘三層分彆是:孤立屏蔽;感覺不好;諂媚隻說漂亮話)

評分

披著心理學外衣,裝著成功學的內核,加上各種高中作文小故事;仔細找一下的話能找到一兩句金句

評分

不管你願或不願,生活在人世,總要和他人接觸。洞悉人際關係的秘密,藉助他人的力量,成就自己

評分

如何建立第四層次的連接

讀後感

評分

1,你的需求 弱点和脆弱性仍然存在,他们没有离开。 出自:医生为了他人给自己制定了很多计划,想要改变自己的时候,出发点不对。计划最终落空。原因是没有考虑自己的脆弱和需求的根源。 2,了解对方此时的状态,就是注入了能量。 3,一而再的说聆听的重要性。聆听是理解的前提...  

評分

評分

1,你的需求 弱点和脆弱性仍然存在,他们没有离开。 出自:医生为了他人给自己制定了很多计划,想要改变自己的时候,出发点不对。计划最终落空。原因是没有考虑自己的脆弱和需求的根源。 2,了解对方此时的状态,就是注入了能量。 3,一而再的说聆听的重要性。聆听是理解的前提...  

評分

1,你的需求 弱点和脆弱性仍然存在,他们没有离开。 出自:医生为了他人给自己制定了很多计划,想要改变自己的时候,出发点不对。计划最终落空。原因是没有考虑自己的脆弱和需求的根源。 2,了解对方此时的状态,就是注入了能量。 3,一而再的说聆听的重要性。聆听是理解的前提...  

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