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懷孕這麼吃，長胎不長肉 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

懷孕這麼吃，長胎不長肉
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
戴永梅
江蘇鳳凰科學技術齣版社
2016-1
203
39.8
平裝
9787553754048

圖書標籤: 孕産  2019   

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发表于2024-11-22

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圖書描述

建立科學的孕期體重管理和飲食計劃，不僅能更加健康地懷孕，有利於母嬰健康，也利於孕媽媽在産後迴復曼妙的身材。

懷孕這麼吃，長胎不長肉 下載 mobi epub pdf txt 電子書

著者簡介

南京市婦幼保健院營養科主任、副主任醫師

南京醫學會臨床與膳食營養分會副主委兼秘書長

江蘇省營養學會理事

江蘇省營養學會婦幼分會副主委

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

同事備孕中的書。如目錄所寫，先總體說一遍懷孕十個月期間的營養攝入和搭配，+菜譜。然後單列營養，+菜譜。雖然總不曉得該做什麼吃，但是懷孕30周的時候纔看到這本書，感覺也懶得按照菜譜做瞭，湊閤吃吧，調兌開各種食材就好瞭。

評分☆☆☆☆☆

感覺還比較科學的介紹瞭下孕期和食物，算科普瞭吧

評分☆☆☆☆☆

感覺還比較科學的介紹瞭下孕期和食物，算科普瞭吧

評分☆☆☆☆☆

感覺還比較科學的介紹瞭下孕期和食物，算科普瞭吧

評分☆☆☆☆☆

不建議，感覺滿雞肋的一本書

讀後感

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

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