瑜伽之樹 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
B.K.S.艾揚格（B.K.S. Iyengar）
印度人，1918年齣生，2014年去世。艾揚格瑜伽的創始人，享有國際盛譽的瑜伽導師。艾揚格少年時為強身健體學習瑜伽，18歲開始瑜伽教學生涯。70多年的教學足跡遍布20多個國傢，在他不遺餘力的推廣之下，瑜伽成為風靡全球的運動。他所創立的艾揚格瑜伽也成為世界上最為廣泛練習的瑜伽體係。主要著作有：《瑜伽之光》《瑜伽之樹》《調息之光》《瑜伽的藝術》等。
美國著名的《瑜伽》雜誌在介紹艾揚格時寫道： “如果沒有艾揚格的卓越貢獻，尤其是他對每一個瑜伽體式細節精確而係統的要求，我們現在的瑜伽世界將難以想象。”《牛津英語詞典》將“Iyengar”作為辭條正式收錄。2004年入選美國《時代周刊》 “世界最具影響力的100人”。
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這本書是B.K.S.艾揚格在歐洲各國的演講結集，書中介紹瞭瑜伽的基本知識，能讓人較快地瞭解印度瑜伽修行的梗概，感受這位瑜伽大師的學思曆程，體會作者一生練習與教學的心得。不論你是瑜伽的門外漢，還是已有瑜伽基礎，想再深一層地探索這門整體學問，這本小書都能起到指導作用。
具體描述
讀後感
看完这本瑜珈之树，对瑜珈更加了解了。练瑜珈的人都应该看看这本书。瑜珈其中也是一种自我修练之法，如易主任讲到是一种动的修练方法。这本书算是一位瑜珈智者的修练经验所谈。很多都值得再细细读第二次。我已经忘记具体讲什么了，我只知道看完的感受很好，这是一本很好的书。...
評分下单这本书前，看到豆友的评论，说这本书无法摘抄，因为每一句都是精华。 收到书之后迫不及待读起来，发现这个评论真的不假。从16年开始随缘练瑜伽，18年开始心里觉得最少每周要练习一次，发展到19年，渴望更多的练习，更深入的了解瑜伽，算是在初学者的心路上走完了每个环节。...
評分下单这本书前，看到豆友的评论，说这本书无法摘抄，因为每一句都是精华。 收到书之后迫不及待读起来，发现这个评论真的不假。从16年开始随缘练瑜伽，18年开始心里觉得最少每周要练习一次，发展到19年，渴望更多的练习，更深入的了解瑜伽，算是在初学者的心路上走完了每个环节。...
評分95岁的艾扬格大师充满尊严地离开了这个世界，感恩瑜伽以及艾扬格老师的书给我的生命带来的滋养，特书写以下文字纪念！ “艾扬格大师去世了！” 先生将他的目光从掌上电脑上抬起，迎向我，清楚地对我说。 我居然没反应过来，问“谁？” 他说：“今年一月份我们去印度浦那拜访的...
評分一直以来我就很喜欢“树”，这是自然之物中较能体现灵性的东西，始终无法忘怀在河南南阳的武侯祠(是的，不是成都那个，虽然我是成都人)的那棵老树。南阳的武侯祠人烟稀少，呈现衰败之相，我们也只是游学才去了那儿。院里有一棵上千年的古树，树干爬满了藤蔓、被青苔覆盖着，给...
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