德國式物質減法、心靈加法整理術 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
衝幸子 Sachiko Oki
日本知名掃除天後、日本Frau Grupe公司（主要從事傢事清潔服務）創始人，教導大傢利用不起眼的小東西來享受生活的“衝魔法”，頗具話題性，廣受各年齡層女性的支持。曾在德國生活學習多年，其收納理念深受德國、日本的影響。目前從事自創生活用品開發，並以生活設計師的身份，活躍於日本的雜誌、電視等媒體。著有《5分鍾無毒掃除法》《德國流掃除術》等。
- 生活
- 物質減法
- 收納整理
- 極簡，整理
- 日本
- 衝幸子
- 簡單生活
- 心靈加法
本書教我們輕鬆打掃傢的“巧”方法，每天五分鍾，就可以輕鬆搞定。一條毛巾、一把掃帚就可以掃除，掌握巧用橘子皮、鼕季紗窗除塵、食材的高明收納等生活小妙招，減少物質的束縛，用節省下來的時間做自己喜歡的事，尋一個“心靈的小屋”，告彆過往，勇敢嚮前，為心靈做加法。
本書分為法則、掃除、選擇、豐富四篇，飽含生活智慧，注重實際應用。
【法則篇】 要確立一種信念，讓“物質做減法，心靈做加法”植根於心中。
【掃除篇】切實執行法則，鼓勵大傢從現在開始做起，輕鬆掃除，並分享瞭一些具體可行的掃除方法，讓生活更有情調。
【選擇篇】要懂得“捨棄”，脫離物品“圍城”，追求一隻皮箱的終極簡約生活，詳介紹瞭物品減法的具體做法，追求淡淡的生活樂趣，開啓新的生活階段。
【豐富篇】 給心靈排毒，分享追求幸福的方法，尋求心靈的安寜與美好，勇於麵對老去，及時調整自己，以積極陽光的心態麵對生活。
具體描述
讀後感
又一季秋天来临，草木渐渐失去葱茏绿意，天空却多了很多澄澈的时刻。 最近读了山东人民出版社的新书《德国式物质减法、心灵加法整理术》。 算起来这类有关生活整理术的书读了好几本了，受益匪浅。 因此分享一篇心得给大家。 谨祝秋安。谢谢你们一直都在。 －莲花素手 房间...
評分又一季秋天来临，草木渐渐失去葱茏绿意，天空却多了很多澄澈的时刻。 最近读了山东人民出版社的新书《德国式物质减法、心灵加法整理术》。 算起来这类有关生活整理术的书读了好几本了，受益匪浅。 因此分享一篇心得给大家。 谨祝秋安。谢谢你们一直都在。 －莲花素手 房间...
評分又一季秋天来临，草木渐渐失去葱茏绿意，天空却多了很多澄澈的时刻。 最近读了山东人民出版社的新书《德国式物质减法、心灵加法整理术》。 算起来这类有关生活整理术的书读了好几本了，受益匪浅。 因此分享一篇心得给大家。 谨祝秋安。谢谢你们一直都在。 －莲花素手 房间...
評分又一季秋天来临，草木渐渐失去葱茏绿意，天空却多了很多澄澈的时刻。 最近读了山东人民出版社的新书《德国式物质减法、心灵加法整理术》。 算起来这类有关生活整理术的书读了好几本了，受益匪浅。 因此分享一篇心得给大家。 谨祝秋安。谢谢你们一直都在。 －莲花素手 房间...
評分又一季秋天来临，草木渐渐失去葱茏绿意，天空却多了很多澄澈的时刻。 最近读了山东人民出版社的新书《德国式物质减法、心灵加法整理术》。 算起来这类有关生活整理术的书读了好几本了，受益匪浅。 因此分享一篇心得给大家。 谨祝秋安。谢谢你们一直都在。 －莲花素手 房间...
用戶評價
2019.9.28 減少産生更多的垃圾，以暫居者的身份。想象一下離開的時候，留下的遺物被當做垃圾處理掉，如果有孩子或下一輩的話叫他們過來處理也很有負擔吧。與其這樣，不如有意識的提早一二三四十年就開始著手這件事，接下來有意識的踐行“脫離物品”的生活，365減物法已經啓動。
评分2019.9.28 減少産生更多的垃圾，以暫居者的身份。想象一下離開的時候，留下的遺物被當做垃圾處理掉，如果有孩子或下一輩的話叫他們過來處理也很有負擔吧。與其這樣，不如有意識的提早一二三四十年就開始著手這件事，接下來有意識的踐行“脫離物品”的生活，365減物法已經啓動。
评分花瞭兩個小時讀完瞭，讀的過程中順手擦瞭桌麵，丟掉瞭幾件不用的玩具。不錯，嚮這樣良好的生活態度學習。
评分再不買現代日本人寫的書瞭 此帖為證
评分道理是有的，但是讓我這個不到三十的人看，總覺得我的人生也到下半場末尾瞭一樣
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