小哈圖書下載中心

 小哈圖書下載中心

減醣豆腐料理122 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

減醣豆腐料理122
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
藤井惠
悅知文化
黃薇嬪
2017-7-24
0
0
平裝
9789869470599

圖書標籤: 料理  低卡   

喜歡 減醣豆腐料理122 的讀者還喜歡


下載链接在页面底部


點擊這裡下載
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接
想要找書就要到 小哈圖書下載中心
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

发表于2024-12-25

減醣豆腐料理122 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

減醣豆腐料理122 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

減醣豆腐料理122 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


圖書描述

減醣生活的第一步，

就從「以豆腐為主食」開始！

利用大豆力，一掃身體的疲憊與不適！

大豆是營養價值極高的「豆中之王」，

也是美容聖品，更是歷史悠久的超級食物！

材料為大豆的豆腐，嚮來是大眾最容易接受、最百搭的食材，

可以乾煎、紅燒、涼拌，做成湯品……

無論怎麼烹調，都可以滿足各種挑剔的味蕾。

「吃豆腐」可預防文明病、促進腸蠕動、預防骨質疏鬆癥、

促進脂肪代謝、有效美肌等，減輕身體多餘的負擔，

有助於恢復身體原有的活力，最棒的是吃再多也不會胖。

◆多瞭「去水」步驟，清淡料理也有百變滋味

◆冷、熱豆腐菜餚輕鬆做，還你身體應有的溫暖、清爽狀態

◆美味又健康，經典菜豆腐也能做齣來

◆加入少量低脂肉類或魚類增加鮮味，怎樣吃都不膩

◆用豆腐取代白飯，新陳代謝不再是問題

【健康清爽推薦】（以姓名筆劃排列）

王瑞玲／醫藥美食記者

趙函穎／晨光健康營養專科諮詢中心院長 ─

「肥胖都是吃齣來的，所以也要健康地吃迴去。」吃對食物不節食不挨餓，減肥纔容易成功。本書提供相當豐富的豆腐料理，飽足又營養，適量搭配可讓減重計劃事半功倍，作法簡單，值得自己動手做看看。

減醣豆腐料理122 下載 mobi epub pdf txt 電子書

著者簡介

藤井惠 Megumi Fujii

是料理研究傢也是營養管理師，擅長設計美味又容易烹調並且絕對不會失敗的食譜而廣受好評。一到有絕佳料理與酒的地方，就會專注研究菜單，是引領飲食風潮的料理達人。

譯者簡介

黃薇嬪

在譯者之路上兢兢業業經營十數寒暑，主打低調路線的日文譯者是也

圖書目錄

減醣豆腐料理122 pdf epub mobi txt 電子書 下載
想要找書就要到 小哈圖書下載中心
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

讀後感

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

類似圖書 點擊查看全場最低價

減醣豆腐料理122 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

分享鏈接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接


相關圖書



服務條款
聯繫我們
關於我們
隱私政策

本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等

友情鏈接

中國國家圖書館
國立台灣圖書館
美國國會圖書館
開放圖書館 openlibrary.org

© 2024 qciss.net All Rights Reserved. 小哈圖書下載中心 版权所有