早餐，總是因為想賴會兒床來不及吃；晚飯，纍瞭一天真沒力氣做瞭，叫個外賣吧……忙忙碌碌中，還記得上一次好好吃飯是什麼時候嗎？
工作太忙，更要好好犒勞自己。日本美食博客達人山本優莉教你用隨處都可以買到的食材、廚房常備的調味料，快速做好一頓營養美味的和風簡餐：用牛奶土豆泥替代高熱量的奶油和乳酪，把冰箱裏剩的肉末做蔬菜肉捲，將雞胸、豆腐、蘿蔔等便宜的食材做齣各種花樣……
再忙也要好好吃飯，和你愛的人分享美食，分享好時光吧。
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用戶評價
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一點都不簡。。。
评分有40％可以藉鑒。
评分中奬的書，比較簡單的菜嘗試做
评分一點都不簡。。。
评分我突然想起小王子遇到的一個販賣不會口渴藥丸的商人，世界上有那種商品嗎？很小劑量的，不會讓人餓的，無副作用的商品。我也好想擁有。 果真是和風簡餐，連調味品在中國都那麼難買到。配料在我看來也是相當的復雜，不看瞭，不看瞭。
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