圖書標籤: 好書，值得一讀  我想讀這本書  心理學  你所謂的焦慮不過是對未來的恐懼  找迴迷失的自我，照亮你前行的路  勵誌  心靈雞湯  想讀，一定很精彩！   

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你猶豫不決，你無法抉擇，都是對未知的恐懼，你所不知道的事纔是最可怕的。

治愈你的焦慮，推薦~

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加

治愈你的焦慮，推薦~

这本书是轻型纸便于携带，属于快速阅读产品，很容易随时随地阅读，配合增强记忆的漫画加深印象，每一篇后面都有一句箴言是对全篇的总结，可以抄到笔记本、日历、手帐随时提醒自己，很不错。作者根据自己工作和生活的经历总结出简单有效的克服焦虑的小贴士，让你告别焦虑带来的...  

在我们的人生道路上，是不是一直处于一种焦虑不安中？在我们经历的每一个阶段中，是不是经常有焦虑不安产生？在我们努力的每一个时间点内，是不是都会出现焦虑与不安？ 那我们怎么去面对这些焦虑和不安，如何让自己远离焦虑与不安，为何无法使焦虑的和不安不再出现在我们的周围...  

这本书最大的特色就是用精炼的语言将生活工作中遇到的瓶颈问题进行了解答，当自己因为目前的碌碌无为而为将来感到迷茫时，因为工作为主导觉得生活黯然失色时，这本书绝对是引导你走向光明的灯塔。很多时候烦恼的根源在于在乎自己太多，想得到的太多，放不下的太多。这本书中有...