这可能是一本给你带来巨大改变的图书，可以帮你彻底告别三分钟热度，让你真正找到一生热爱的事情，并持之以恒地快乐坚持。
本书不仅仅是一本个人成长书，还有健康的生活方式，可以让你的生活充满活力；这里有巧妙的心理学运用，可以让你的心态越来越好；这里有润物细无声的爱情滋养剂，可以让你的夫妻关系更和谐；这里有育儿路上的美好坚持方法，可以让你的亲子关系更融洽…….
本书不仅仅有方法论——GALA能量环，还有行动指导，而且有很多来自身边人的真实故事，更重要的是简单、接地气、易吸收，可以让你行动起来，并快乐坚持，进而产生量到质的改变，在提升个人能力的同时，全方面提高你的幸福指数。
这是一本能帮你养成人生中高品质、好习惯——"坚持”的图书。
具体描述
读后感
一直以来我有一个很多人都有的弊病——懒癌拖延症，相比于大部分人，我的症状很严重： 上班没事干，就坐在那边打开电脑，刷微博，遇到感兴趣的话题，点开继续浏览网页，然后发现一个下午就这样过去了； 晚上下班不想看书，拿着手机点开微信那个红圈圈，从此一发不可收拾，直...
评分一直以来我有一个很多人都有的弊病——懒癌拖延症，相比于大部分人，我的症状很严重： 上班没事干，就坐在那边打开电脑，刷微博，遇到感兴趣的话题，点开继续浏览网页，然后发现一个下午就这样过去了； 晚上下班不想看书，拿着手机点开微信那个红圈圈，从此一发不可收拾，直...
评分今天阅读了《谁说你不能坚持》第四章：调整。 中午的2个小时内，读第一遍找关键词、画思维导图，读第二遍延伸自己，回忆我过往没有坚持下去的事情。找到原因，结合内容想适合自己的办法，我可不希望“写作”这件事最终会放弃掉。 结果发现自己没坚持下来的事情还真不少啊…… ...
评分花了两天清晨，把龙兄这本《谁说你不能坚持》读完了。 读这本书，其实就像在听龙兄的一次超长演讲， 因为书中的主题特别明确，并配合四个英文字母的缩写让大家认知、记忆，并最终转化为行动。 书里讲的核心概念就是GALA能量环： Goal目标 Action行动 Love 热爱 Adjustment调整...
评分《谁说你不能坚持》 程龙 0224 他从小害怕在人多的场合讲话，但是在头马坚持了8年，做到了大区长和亚洲区顾问； 他中考体育不及格、大学万米不及格，但是在短短几年内跑了5次半马，累计跑了3000公里； 最牛逼的是，他高中作文经常不及格，但是现在可以每天写一篇文章，到现在...
用户评价
其中HAIO工具我实用
评分头马就是牛逼呀，其实内容还有条理很清晰，还不错，GALA可以实践一下。
评分3.5分。鸡汤味太重，但也有一些干货。
评分是碗浓浓的鸡汤，喝了还有点打鸡血的作用。一度也让我想找点事情去坚持。收下了Gala和haio。随后把读书截图发上。
评分很不错的书籍，养成好习惯，健康生活方式！心态越来越好
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