圖書標籤: 我想讀這本書 心智培訓 好書,值得一讀 成長 你遠比想象中強大2 你遠比想象中強大 自我管理 想讀,一定很精彩!
发表于2024-11-05
你遠比想象中強大2 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
每天都充斥著傢務、職責、應酬、任務、雜事、挑戰,根本沒有自己的生活。壓力巨大。總是心念過去、焦慮將來,關注眼下時,又會心神不寜,消極抑鬱,甚至連聲抱怨。
這是當代人最常見的狀態,也是人們都夢想擺脫的狀態。本書就是針對人們的這種“現代病”而寫的。心智訓練師貝特朗·拉森認為:投入當下是可以訓練齣來的。內心強大和投入當下是一枚硬幣的兩麵,互為因果。而要怎樣練就強大的內心——要摒棄什麼?要擁抱什麼?如何纔能全身心投入當下——有什麼技巧?
本書聚集瞭“貝特朗頂級心智訓練”的精華:8個你必須革除的思維模式、8個你必須具備的思維習慣、8個讓你享受此時此刻的技巧,將帶領你進入“內在力量—投入當下”的良性循環。讀過之後你會發現,你將能做到不悔過去,不畏將來,像記憶中的童年那樣,盡情做自己,全身心活在當下的幸福中。
埃裏剋•貝特朗•拉森是挪威乃至歐洲最知名的個人心智訓練師、企業人力發展顧問,訓練過的客戶涵蓋企業、軍隊、奧運選手及世界級運動員,並經常收到跨國訓練與授課邀約。在擔任心智訓練師之前,貝特朗•拉森曾是挪威空降兵特種部隊軍官,曾到阿富汗等戰場執行任務。退役後,他進入挪威經濟與商業管理學院就讀,取得瞭經濟和商業碩士學位。他的第一本書《你遠比想象中強大》一齣版便打敗歐洲暢銷天王奈斯博,蟬聯暢銷排行榜達77周,目前已在16個國傢齣版。
不錯
評分訓練內在的力量
評分洗腦書,但還是要給四星好評,比較新穎的一個觀念是,人是無法做到真正的平衡的,你需要知道自己內心真正想要的是什麼,活在當下的意思是去感受自己的內心,包括感官,聽覺,嗅覺,觸覺等等。你會變得越來越強大
評分NOW.
評分NOW.
“你远比想象中强大”、“你的实力不止如此”,很多时候,我们都能听到别人这样激励自己。可每次都是听过就罢,没有后续。稍微好一点的,可能燃起几秒的雄心,转身又是偃旗息鼓、不知所终了。《你远比想象中强大》这本书最好的地方就在于,他告诉你,你远比想象中强大,...
評分熬过最艰难的极限,之后是最美好的体验。 人类天生倾向于选择最安逸的解决方案。 耐心,耐力,自控力。 空降兵:残酷、神秘、困难。 训练,训练,再训练。 睡觉和休息的时间经过精心安排,只为充分恢复体力。 所有私人问题都必须在晚上睡觉前得到回答。 人的后半生完全是由前半...
評分“每天都充斥着家务、职责、应酬、任务、杂事、挑战,根本没有自己的生活。压力巨大。总是心念过去、焦虑将来,关注眼下时,又会心神不宁,消极抑郁,甚至连声抱怨”。看着这句话,感觉已经直击心灵…… 作为鸡汤文,高铁上翻了一遍,还是有些收获的,至少在一些章节引起了自己...
評分一边是牛逼哄哄的人生赢家,一边是泱泱大众中的你,到底是什么,造成了如此心碎的差距?挪威心智训练师埃里克·贝特朗·拉森经过研究,得出一个更让人心碎的答案:最大的差距只在于“选择”。 你或许一下子联想到许多关乎生命、爱情的伟大选择,又或许一下子站到了“是承包一...
你遠比想象中強大2 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024