渡過2：接納是最好的治愈 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
張進，記者、編輯。南京大學文學學士，中國人民大學新聞學碩士。曾在工人日報社、《財經》雜誌社工作。財新傳媒創辦人之一，是財新傳媒團隊核心成員。著有《渡過：抑鬱癥治愈筆記》，創辦瞭“渡過” 公眾號。
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本書為繼《渡過》之後，財新傳媒創始高管張進又一關於抑鬱癥的力作。書中不僅有感人至深、充滿治愈能量的戰勝抑鬱癥的故事，也有專業、科學的理論探討，為正遭受抑鬱癥摺磨的患者及患者傢屬提供切實可行的建議，是心靈療愈的實用指南。
北京迴龍觀醫院院長楊甫德、北京安定醫院副院長王剛、北醫六院副院長姚貴忠、北京心理衛生協會理事長楊鳳池、北京尚善公益基金會秘書長伍華，五位全國知名精神心理專傢聯袂推薦；
24個直麵內心、揭開生命真相的故事，撫慰心靈，給你堅定的信念；
13位知名專傢，理論結閤實踐，傳遞科學的力量，帶你走齣精神睏境。
讀這本書，讓你學會與命運和解，與真實相遇；接納自己，知行閤一。
具體描述
讀後感
以前，我们只知道这个人有精神病，但是后来媒体上有三个字更是出现了霸屏的趋势，某某知名人士由于抑郁症，结束了自己年轻的生命。很多明星名人普通人都无法逃脱这个厄运。 当我们无法摆脱压力的时候，心里纾解不畅，会导致我们的生活轨道变得混乱不堪。其实这时候很多人不知...
評分本书涵盖的患者故事主要集中于抑郁症和双向情感障碍这两类。跟第一部不同的是，这本是公众号患者自行投稿组成的故事集，更侧重于描写患者的心理历程。 书中患者的年龄，身份和性格各异。但是无一例外受到疾病的困扰而难以自拔。并且多数属于病情相对严重的类型（比如大多数患者...
用戶評價
這本書裏集閤瞭很多患者的體驗、故事及治療康復經過，還有一些專業人士對抑鬱癥的解讀及治療方案等，對我有指導意義，還是比較受用的。
评分《渡過2》可能是《渡過1》和《渡過3》的“過度”，敘述有些平淡，文章深度差強人意。不過各式各樣的患者經曆，依舊能化為一種力量，幫助同病相憐者撐過去。 另外，這本書裏這麼多患者的親身講述，其最重要的意義就在於提醒我們，不要自行減藥！更不要自行停藥！否則後果是慘重的！謹記！
评分感謝作者和編者，若不是這本書我沒有這樣的機會瞭解抑鬱癥以及抑鬱癥的朋友患病和康復的經曆，有瞭很深的體會，對社會對自己也應該更寬容一些，要更多的接納自己，書中文字很溫柔，很實用，科普也很有趣
评分從上年11月下旬拖延到新年第一天，最近花瞭三天纔看完。有比較高素質的抑鬱癥患者的患病自述和治愈自述。也有精神醫學，心理學專傢的采訪論述。對我正確認識抑鬱癥有很大幫助。雖然目前我依舊無法判斷我患的到底是焦慮癥，還是抑鬱癥，還是雙相情感障礙，還是躁狂癥，還是強迫癥？
评分為瞭避免反復訴說像個祥林嫂，看看他人的經曆，聽聽他們的鼓勵，不管多少，總能有一些安慰
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