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????????????真的不是在練瑜伽。瑜伽隻是修行方法，目的還是為瞭入定後的大智慧。突然發現榮格的徵兆和原型其實和前世、業果、熏習的內容很像。。。

1 瑜伽的目的是分離原人和心（意識，知覺） 2 冥想和瑜伽之所以擴展認知能力，是因為有意識地訓練瞭同理心，放下個人經驗的偏見，以原人身份觀察其他人的意識流可以獲取認知和知識 3 古老樸素的“前世”的認識，應該來源於過去經曆留下的個人潛意識，和進化過程中編碼到基因裏的集體潛意識

薄卻無法快讀的一本書。三重性大概就是把事物以及聯係講清楚的概念吧。“隻要沒有親身體驗，甚至隻是體驗事物的一部分，那麼整個事物就放佛是不可捉摸的。

閤一經，舊譯瑜伽經

簡短有益

即使是帕坦伽利(Patanjal)的《瑜伽经》(Shastra)，若你读过它，它开始有很少部分是描述vyayama，即ashtanga(瑜伽式子)。很少部分说怎样处理所谓的身体毛病。 那些人做这些可怕的事情，就好像只转动车轮，而没有开车。他们最后想达到的都是同一境界，达到帕坦伽利所说的境界。所...

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