淡淡

淡淡 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

☆☆☆☆☆
出版者:中国文联出版社
作者:
出品人:
页数:320
译者:
出版时间:2016-9
价格:39.80元
装帧:平装
isbn号码:9787519019099
丛书系列:
图书标签:
  • 乐嘉
  • 男性健康
  • 正能量
  • 两性
  • 心灵鸡汤
  • 感动
  • 思考
  • 综合
  • 淡淡
  • 情感
  • 生活
  • 散文
  • 宁静
  • 成长
  • 回忆
  • 温柔
  • 心境
  • 简单
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具体描述

乐嘉蛋碎,搞出了一个大新闻:

就诊单偶然外泄,隐私不隐,成为年度话题;紧随新年贺词,登上百度热搜榜第二;千万网友密切关注,却提出了许多令人啼笑皆非的问题。

蛋碎了——

能补吗?要切掉吗?影响战斗吗?

相信这不仅仅是乐嘉个人的疑问,也是千千万万怀有难言之隐的男人们的疑问。

这本《淡淡》可谓解疑答惑,事无巨细竭尽笔墨抒写蛋蛋之事。

从蛋蛋内外构造、工作原理、自我检查、保养须知、日常锻炼、到常见病防治与就诊法则,以亲身体验,又查阅众多经典,剖开身体最隐秘之处,自剖之狠,直见性命。

不加修饰和隐瞒的文字,毫不避讳的脆弱与难堪,乐嘉最豁得出去的一次书写经历。

本书成于病榻之上,狼狈与无助裹挟着对男性尊严的最大忧患从天而降。蛋蛋之殇,犹甚于死。

所以它真实,狼狈,无助,痛彻心扉。

而乐嘉内心之强大,将苦难变趣谈,惠泽众人,勘透一切苦,归于平静从容,抵达淡淡境界——

淡然若水,安之若素;

淡泊明志,宁静致远。

所以它勇敢、利落、坦然,而又充满力量。

而这场关于蛋蛋的事故,终于成了一个淡淡的故事。

重创之下,万物皆空,终归平淡。人生的一切磨难将自己面对,愿你面对苦难和挑战时,能够淡然无惧。

《浮光》 简介: 《浮光》是一部关于记忆、失去与重生的散文集。作者以细腻入微的笔触,捕捉那些稍纵即逝的情感瞬间,描绘了生活中那些不曾被言说、却深刻烙印在我们心底的片段。 故事从一片散落在童年记忆边缘的落叶开始。它随风飘摇,带着一丝尘土的气息,勾勒出儿时无忧无虑的午后。阳光透过树叶的缝隙,在地面上投下斑驳的光影,这些光影仿佛是时间的碎片,拼凑出一段段模糊而温暖的回忆。作者没有刻意去追寻真相,而是任由思绪随着这些光影自由流淌,那些曾经鲜活的面孔,那些早已遗忘的对话,在文字的唤醒下,重新拥有了温度和色彩。 书中,作者也坦然地面对了生命中的失落与缺憾。也许是一段无法挽回的感情,也许是一个永远无法弥补的错误,也许是那些渐行渐远的故人。她没有回避那些苦涩的滋味,而是将它们视为生命旅途中不可或缺的一部分。在细致的剖析中,我们看到的是一个灵魂在痛苦中沉淀、在反思中成长的过程。那些曾经带来的伤痛,并没有将她击垮,反而让她学会了以更温柔、更包容的姿态去拥抱生活。 《浮光》更是一曲关于告别的挽歌。告别童年,告别青春,告别那些曾以为会永远存在的人和事。告别,并非遗忘,而是将过往的经历内化为生命的力量,带着它们继续前行。作者以一种近乎虔诚的态度,记录下这些告别时的心绪起伏,那些不舍,那些释然,那些新的开始。她相信,每一次告别,都孕育着新的相遇,每一次结束,都是另一段旅程的序章。 在书写关于“失去”的同时,作者也展现了“获得”的力量。那些在黑暗中给予温暖的双手,那些在迷茫时指引方向的言语,那些看似微不足道却意义深远的善意,都在《浮光》中被细致地描摹。它们如同夜空中的星辰,虽不耀眼,却足以照亮前行的道路。作者用感恩的心,记录下这些生命中闪闪发光的瞬间,也提醒着读者,即使在最黯淡的时刻,希望也从未缺席。 《浮光》的文字,如同一泓清泉,缓缓流淌,洗涤着喧嚣的尘埃,也安抚着躁动的心灵。它没有宏大的叙事,没有跌宕起伏的情节,却有着最动人的力量,那是源于对生活最真切的体察,对人性最深刻的理解。作者邀请读者一同走进她的文字世界,去感受那些被时光打磨过的真实情感,去发现那些隐藏在日常生活中的诗意与哲思。 这本书,适合在某个宁静的午后,或者某个辗转反侧的夜晚,静静地翻阅。它会带你回顾那些被遗忘的角落,触碰那些被忽略的情感,最终,让你重新审视自己与这个世界的联系,在平凡的生活中,找到属于自己的那份宁静与力量。 《浮光》没有给出明确的答案,它只是抛出了一个个关于生命、关于存在的疑问,邀请读者一同去探索。它相信,每个人心中都有一束光,即使微弱,也能驱散黑暗,指引方向。而这本书,便是那束光,静静地,在你的指尖流淌。

作者简介

乐嘉

性格色彩创始人

演说家/作家/电视人

创始人:创办性格色彩培训学院和本色演讲口才学院,专精训练性格色彩和演讲两大领域。已培养出数百名活跃在各地各行业的性格色彩培训师、演讲师和咨询师。与此同时,作为演讲方面的训练专家和私人教练,可化腐朽为神奇,迅速提升个人的演说能力。

演说家:近20年演讲经验,国内外大小演讲过2000场,直接受众超过200万。从国家行政学院面向政府官员的“运用性格知人识己”到商学院的“性格领导力”;从剑桥大学的“性格与演讲风格”到高校的“嘉讲堂校园巡回演讲”;从面对家庭与个人的“性格与婚恋亲子”到面对企业的“性格与职场”,演讲主题覆盖广泛。

作家:国内实用心理学领域最富影响力的作家,已出版著作10本,总销量逾500万册。超级畅销书代表作包括:《色眼识人》《色眼再识人》《跟乐嘉学性格色彩》《写给单身的你》《本色》。

电视人:以真实为本、以专业和睿智直指人心,是广为大众熟知的具有人性洞悉力的电视角色。代表作包括:《非诚勿扰》《超级演说家》《我是演说家》《首席夜话》《了不起的挑战》。

微信:lejiafpa

微博:weibo.com/lejia

官网:www.fpaworld.com

目录信息

序:蛋碎到淡淡 /001
上部/蛋蛋保卫战
01 缘起- 天崩地裂,吾命休矣/003
02 检查- 冰凉B 超,绝望无援/009
03 态度- 医患之争,谁是谁非/017
04 抉择- 赌命关头,仁医相助/025
05 等待- 蛋大精多,科学论证/033
06 询问- 毛发存否,人各有志/043
07 独白- 蛋兄教诲,洒泪病床/051
08 麻醉- 情迷护士,百惧可消/059
09 动刀- 切割虽狠,补蛋更难/069
10 恢复- 春梦有痕,梦话连篇/083
11 如厕- 排泄之囧,便便攻略/091
12 食补- 壮阳秘方,人见人爱/103
13 交心- 尊重隐私,信任好美/113
14 中医- 疗形疗气,中西互补/125
15 慰问- 前番女友,粉墨登场/133
16 男女- 蛋蛋咪咪,揪心对话/143
17 男男- 四蛋相对,同病相怜/153
中部/蛋蛋的秘密
01 疼痛- 蛋碎分娩,谁人更痛/161
02 自查- 举手之劳,防患未然/177
03 保护- 死守清凉,蛋可无虞/187
04 锤炼- 自强不息,生精妙法/199
05 命门- 男人最忧,难言之隐/207
下部/蛋蛋的淡淡
01 忽略- 举重若轻,视病如尘/221
02 对比- 天外有天,痛外有痛/229
03 教育- 说不逢时,谨慎批判/237
04 棒喝- 切断消沉,使人觉悟/245
05 调侃- 苦难缠身,幽默无敌/251
06 真情- 毋需多言,心下温暖/259
07 赞美- 良言一句,周身通畅/267
08 陪伴- 忙虑交加,不如守一/273
09 自助- 上天有神,我心即佛/281
跋:苦难的意义 /294
· · · · · · (收起)

读后感

评分☆☆☆☆☆

乐嘉录制真人秀《了不起的挑战》时,一个蛋蛋被活生生震碎。这种碎法,前不见古人,后难有来者,堪称电视史上的奇谈。更不幸的,住院期间,手术单被外泄,隐私不隐,随后,在元旦期间,其蛋碎终成路人皆知的笑谈。而最终成就《淡淡》一书,更是传奇,乐嘉是这个时代的传奇。 ...

评分☆☆☆☆☆

乐嘉录制真人秀《了不起的挑战》时,一个蛋蛋被活生生震碎。这种碎法,前不见古人,后难有来者,堪称电视史上的奇谈。更不幸的,住院期间,手术单被外泄,隐私不隐,随后,在元旦期间,其蛋碎终成路人皆知的笑谈。而最终成就《淡淡》一书,更是传奇,乐嘉是这个时代的传奇。 ...

评分☆☆☆☆☆

乐嘉录制真人秀《了不起的挑战》时,一个蛋蛋被活生生震碎。这种碎法,前不见古人,后难有来者,堪称电视史上的奇谈。更不幸的,住院期间,手术单被外泄,隐私不隐,随后,在元旦期间,其蛋碎终成路人皆知的笑谈。而最终成就《淡淡》一书,更是传奇,乐嘉是这个时代的传奇。 ...

评分☆☆☆☆☆

乐嘉录制真人秀《了不起的挑战》时,一个蛋蛋被活生生震碎。这种碎法,前不见古人,后难有来者,堪称电视史上的奇谈。更不幸的,住院期间,手术单被外泄,隐私不隐,随后,在元旦期间,其蛋碎终成路人皆知的笑谈。而最终成就《淡淡》一书,更是传奇,乐嘉是这个时代的传奇。 ...

评分☆☆☆☆☆

乐嘉录制真人秀《了不起的挑战》时,一个蛋蛋被活生生震碎。这种碎法,前不见古人,后难有来者,堪称电视史上的奇谈。更不幸的,住院期间,手术单被外泄,隐私不隐,随后,在元旦期间,其蛋碎终成路人皆知的笑谈。而最终成就《淡淡》一书,更是传奇,乐嘉是这个时代的传奇。 ...

用户评价

评分☆☆☆☆☆

不得不说,这本书的语言功力是顶级的,那些句子本身几乎可以被单独摘出来装裱起来欣赏。它有一种独特的、古典的韵律感,遣词造句之间,透露出一种对传统文学传统的深深致敬,尤其是一些描述情感波动和自然景象的段落,简直是教科书级别的示范。然而,这种过于精雕细琢的语言,却也成了阻碍我与人物建立连接的一道高墙。我经常需要停下来,反复咀嚼那些华丽的辞藻,试图理解它们在特定语境下的精确含义,结果往往是,当我终于领会了这句话的美妙时,我已经错过了人物在下一句话中微妙的情绪转变。这就像是欣赏一件工艺精湛的艺术品,看得见匠人的心血,却触摸不到艺术家的灵魂。我渴望的是一种更直接、更有冲击力的情感共振,而不是需要通过繁复的解码过程才能抵达的共鸣。这种阅读体验,更像是参与一场高难度的文字解谜游戏,成功解开时有成就感,但过程的艰辛,也消耗了不少沉浸的热情。

评分☆☆☆☆☆

从主题立意的宏大性来看,作者显然是想触及一些关于存在主义和时间流逝的终极命题,这一点从序言和尾声的哲学思辨中可见一斑。书中充满了对宏大叙事的引用和对历史背景的模糊影射,试图将个体命运置于一个更广阔的宇宙图景中进行审视。然而,这种野心与书中对个体情感描写的细腻度之间,似乎存在着一道无法逾越的鸿沟。每当故事即将深入到可以引发读者深思的个人层面时,叙事就会突然抽离,跳回到一个高高在上的、俯视一切的视角,用晦涩的哲学概念来包裹住本可以真挚动人的情感。这种“硬切”处理,使得人物的痛苦和喜悦显得不那么真实,更像是作者为了印证某个理论而设置的道具。一个真正能够震撼人心的故事,需要将宏大的主题根植于鲜活的、可感知的个体经验之中,而不是用概念的冷光去照射情感的温度。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我留下最深刻印象的,反而是它在探讨“沉默”与“未言之语”方面的极致处理。许多重要的冲突和情感的爆发点,都是通过人物的退缩、眼神的躲闪或者环境的空旷来暗示的,作者几乎将对话降到了最低限度。从某种角度看,这无疑是对现代社会人际交往中隔阂的一种深刻反思,展示了语言的苍白无力。然而,这种极端的克制,在长达三百页的篇幅中,带来的副作用是巨大的——故事缺乏必要的推动力。我理解作者想要营造一种“压抑而充满张力”的氛围,但当“张力”迟迟不肯转化为“事件”时,它就变成了单纯的“沉闷”。读者需要一些锚点,一些清晰的行动来确认角色的存在和意图。如果所有人都活在自己的内心宇宙里,互相之间只有模糊的电波传递,那么这个世界就显得过于虚幻,最终,我无法对任何一个角色的命运产生强烈的代入感或紧迫感。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事节奏着实让人感到有些捉摸不透,仿佛作者是在用一种极其缓慢的、近乎冥想的方式铺陈着故事的肌理。起初,我以为这是一种深沉的、文学性的表达,带着对日常生活细微观察的执着,但随着阅读的深入,那种缓慢感逐渐演变成一种令人焦灼的停滞。人物的行动总是被大量的内心独白和对环境的冗长描述所稀释,每一次关键转折都像是被一层又一层厚重的雾气包裹着,需要读者付出极大的耐心才能勉强窥见其轮廓。我甚至开始怀疑,这些细节的堆砌究竟是在构建一个丰满的世界观,还是仅仅在回避直面核心冲突?比如,书中对于一扇窗户光影变化的描写,占据了整整三页,这无疑展现了作者对光影的敏锐捕捉力,但对于推动情节发展而言,作用微乎其微,反而让故事的张力无处释放,最终,情绪的积累并没有达到预期的爆发点,而是像潮水退去后,只留下湿漉漉的沙滩,徒留一丝怅然。这阅读体验,像是在品尝一杯用极低温萃取的咖啡,香气层次分明,但初入口时,那种冰冷的距离感,让人难以迅速投入。

评分☆☆☆☆☆

全书的结构设计是极其大胆且反传统的,它采用了非线性的叙事手法,时间线如同被打碎的玻璃片,散落在不同的章节里,要求读者自行拼凑出完整的事件脉络。初看之下,这种手法带来了极大的智力挑战和阅读乐趣,我享受着在碎片中寻找逻辑关联的过程,仿佛自己也在参与创作。但这种乐趣是有限度的,当大量的闪回和跳跃开始相互干扰,使得不同时间点的事件之间的因果关系变得模糊不清时,阅读的流畅性便遭到了毁灭性的破坏。特别是当核心人物的动机反复在不同时空背景下被重新定义时,读者很难形成一个稳定、统一的心理投射对象。我开始感到疲惫,不是因为内容本身复杂,而是因为需要耗费巨大的认知资源来记忆和区分“哪个事件发生在哪个时间点”,而不是去感受故事本身带来的情感冲击。这种结构上的炫技,最终似乎压倒了故事的有效传达。

评分☆☆☆☆☆

某赠书活动拿到的。乐嘉蛋碎的故事,夹带他的性格色彩和演说家的私货,有较多关于男性生殖的野史资料,有对于某中医的夸张描述,有对不熟悉领域的崇敬,有宁可信其有不可信其无的红色性格色彩。无聊时可消遣。

评分☆☆☆☆☆

虽然说不上“大俗即大雅”,但是难得把这俗事说得让人津津有味,语言风趣幽默,看得出参考了不少资料,读有所获。排除明显带私心的小广告,还有自夸很多前女友及某方面的能力,整本书读完还算舒畅

评分☆☆☆☆☆

妙

评分☆☆☆☆☆

从几年前关注乐嘉老师和性格色彩,受益匪浅。最重要的是,被乐嘉老师的真实所感化,看完这本书很心疼和感慨。我相信在不久的未来,一定会与乐嘉老师相见的。个人公众号:为自己而玩。撰写关于性格色彩,小说和心理学等文章,欢迎关注。

评分☆☆☆☆☆

音频收听

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