西尔斯健康育儿百科

西尔斯健康育儿百科 pdf epub mobi txt 电子书 下载 在线阅读 2026

☆☆☆☆☆
出版者:九州出版社· 阳光博客 作者:【美】威廉•西尔斯 出品人: 页数:592 译者:阳曦 出版时间:2015-6 价格:49.80元 装帧:平装 isbn号码:9787510836381 丛书系列:西尔斯医生育儿图书馆
图书标签
  • 育儿
  • 健康
  • 儿童教育
  • 西尔斯
  • 科普
  • 教育
  • 看简介觉得不错,很想读一下
  • 生活
  • 健康育儿
  • 育儿百科
  • 家庭健康
  • 儿童成长
  • 西尔斯
  • 科学育儿
  • 父母指南
  • 健康管理
  • 营养饮食
  • 早期教育
想要找书就要到 小哈图书下载中心
立刻按 ctrl+D 收藏本页
你会得到大惊喜!!

具体描述

编辑推荐:

从《西尔斯亲密育儿百科》到《西尔斯健康育儿百科》——《西尔斯亲密育儿百科》出版之后,有很多读者反馈只有100多页的健康部分满足不了自己的需求,在儿科工作和自己养育孩子的过程中,西尔斯夫妇和第二代西尔斯博士们也积累了更多知识和经验,于是就有了这本厚达600页的《西尔斯健康育儿百科》。

内容简介:

想象一下,凌晨三点,你焦急地守着生病的孩子。如果这时候,手头有专家的建议能帮你度过这个夜晚,那该多好啊!

《西尔斯健康育儿百科》是一本关于儿童健康的综合指南。对于每一种儿童疾病和紧急情况,从普通感冒、耳朵痛、长牙到学习障碍、接种疫苗,从新生儿到青春期的所有发育过程,你都 能从中找到对应的处理方案,包括什么时候你该担心、什么时候该去看医生、什么时候只需在家治疗。

西尔斯医生还为我们提供手把手的指导,告诉我们常规检查时应该注意哪些方面、如何促进孩子的健康成长、如何设计全家的健康计划、如何更有效率地与儿科医生合作。

《西尔斯健康育儿百科》以全面、可信、易于理解、可操作性强而著称,本书内容丰富翔实,每一个希望孩子健康快乐成长的家庭都应必备

《新手父母的育儿秘籍》 这本书就像一张为你量身定制的育儿地图,清晰地指引着你从孕期到孩子成长的每一个关键阶段。告别那些泛泛而谈的建议,它为你提供的是具体、可操作的实用指南,让你不再因为摸不着头脑而焦虑。 孕期准备,安心迎接新生命: 怀孕不仅仅是身体的变化,更是心理的转变。本书从孕早期开始,细致地讲解了孕期不同阶段身体的生理变化、可能出现的妊娠反应以及如何科学应对。关于营养摄入,它不会给你一份死板的食谱,而是教你如何根据自身情况,均衡搭配,为宝宝的健康发育打下坚实基础。对于孕期常见的各种疑虑,比如产检的重要性、如何选择合适的孕期运动、胎教的误区与科学实践,这本书都一一为你解答。它还会帮助你认识到孕期情绪管理的重要性,提供一些行之有效的方法,让你和宝宝都能度过一个平静愉快的孕期。 新生儿护理,从零开始的温柔: 当宝宝呱呱坠地,新手父母们往往会面临前所未有的挑战。本书将新生儿的护理分解成一个个清晰的步骤。从如何正确地抱、喂、哄、拍嗝,到洗澡、换尿布的技巧,每一项都配有详细的文字说明,甚至可以想象附有图文演示。对于宝宝的睡眠问题,它会分析新生儿睡眠周期的特点,教你如何建立规律的作息,识别宝宝的睡眠信号,并提供一些安抚技巧,帮助宝宝更快地入睡,也让你有机会获得片刻的休息。母乳喂养和奶瓶喂养的优缺点、注意事项,以及如何判断宝宝是否吃饱,都会有深入的探讨。此外,对于新生儿常见的皮肤护理、脐带护理,以及如何预防和处理红屁屁、湿疹等小问题,本书都会给予专业的指导,让你在面对这些小状况时不再束手无策。 宝宝成长,点滴记录与科学引导: 随着宝宝一天天长大,他会进入一个又一个发育的里程碑。本书会按照宝宝的月龄,详细介绍他们在体格、认知、语言、社交情感等方面的发展特点。它会告诉你,在某个阶段,你的宝宝可能会出现哪些新的能力,比如什么时候开始抬头、翻身、坐立、爬行、走路,什么时候开始牙牙学语,什么时候开始模仿大人的行为。更重要的是,本书强调的是“引导”而非“催促”。它会提供一系列适合宝宝年龄的亲子互动游戏和早教方法,帮助你激发宝宝的潜能,促进他的全面发展,而不是一味地追求所谓的“超前”。关于辅食添加,它会给出详细的原则和建议,从何种食物开始,如何循序渐进,以及如何应对宝宝的挑食和厌食,让你轻松为宝宝准备营养又美味的餐点。 常见疾病与健康问题,居家应对与就医参考: 宝宝的健康是父母最关心的问题。本书提供了一份详尽的常见婴幼儿疾病指南。它会从感冒、发烧、咳嗽、腹泻、呕吐等最常见的病症入手,详细介绍这些疾病的症状、可能的病因,以及在家中可以采取的护理措施。例如,如何正确测量体温,如何给宝宝物理降温,如何判断是否需要就医,以及在就医时应该如何向医生描述宝宝的症状,都会有清晰的指导。对于一些稍显复杂的健康问题,如过敏、黄疸、贫血等,本书也会进行科普,帮助父母更深入地了解,并在必要时提供就医的建议。它会强调“预防胜于治疗”的理念,并提供关于如何增强宝宝免疫力、注意个人卫生、安全用药等方面的实用建议。 亲子关系与家庭教育,构建和谐温馨的家: 育儿不仅仅是生理上的照顾,更是情感上的连接。本书深刻理解亲子关系的重要性。它会探讨如何与宝宝建立安全依恋,如何通过高质量的陪伴增进亲子感情。对于宝宝的哭闹,它会帮助你理解哭闹背后的原因,并提供有效的安抚技巧。在孩子逐渐长大,进入幼儿期后,如何进行管教、如何培养孩子的规则意识、如何处理孩子的任性行为,都会有专业的分析和指导。它会提倡正面管教,强调理解、沟通和引导,帮助父母建立积极的亲子互动模式。此外,本书还会关注到父母自身的成长,提醒父母关注自己的情绪健康,如何在育儿的同时兼顾个人生活,以及如何与伴侣共同分担育儿责任,建立一个和谐温馨的家庭氛围。 本书的独特之处在于: 全面性: 涵盖了从孕期到儿童早期成长的所有关键环节,让你一站式解决育儿难题。 实用性: 每一项建议都基于科学的育儿理论,并且易于理解和操作,真正做到“拿来即用”。 科学性: 遵循儿童发展规律,强调循序渐进,而非盲目追求“快”或“超前”。 人性化: 关注宝宝的情感需求,也关注父母的心理状态,帮助你成为一个更自信、更轻松的父母。 可读性: 语言生动,结构清晰,让你在阅读中获得知识,更能体会到育儿的乐趣。 这本书不仅是一本育儿百科,更是你最贴心的育儿伙伴。它将陪伴你走过生命中最忙碌也最美好的时光,让你用智慧和爱,陪伴孩子健康快乐地成长。

作者简介

从怀孕到生产,从育儿到家庭健康,从美国到中国,人们越来越乐意向儿科专家“西尔斯家族”寻求建议和信息——

威廉•西尔斯(医学博士)和玛莎•西尔斯(注册护士)

他们居住在加州,育有8个孩子,出版了《西尔斯亲密育儿百科》《西尔斯健康育儿百科》等30多本畅销育儿书籍。威廉•西尔 斯曾在哈佛大学 儿童医院和多伦多儿童医院接受儿科训练,他在儿科领域的执业时间过30年,同时也是加州大学医学院的临床教授。玛莎•西尔斯是一位注册护士,也是哺乳顾问兼育儿顾问、健康顾问。

罗伯特•西尔斯(医学博士)

注册私人儿科医生,他在乔治敦大学获得医学博士学位,随后又在洛杉矶儿童医院完成了儿科训练。他参与了六本西尔斯系列育儿图书的写作,包括《西尔斯育儿经》。他和妻子生活在加州,育有三个儿子,分别是17岁、14岁和8岁。

詹姆斯•西尔斯(医学博士)

儿科医生,他在圣路易斯大学医学院获得学位,在俄亥俄州扬斯敦托德儿童医院完成驻院实习。这位骄傲的父亲育有两个孩子,一个17岁,一个13岁,他目前居住在南加州。

彼得•西尔斯(医学博士)

注册医生,美国家庭医学会会员,擅长家庭领域的健康问题。他在罗斯大学医学院取得学位,在田纳西州立大学医疗中心完成驻院实习。目前,彼得医生在田纳西州纳什维尔市居住、执业,他的诊所里有各个年龄段的病人,从婴儿、青少年直到成人。这位骄傲的父亲有一个4岁的儿子。

目录信息

如何使用本书
第一篇 健康育儿四要点
1.为孩子找到合适的医生:如何选择儿科医生_002
2. 充分利用孩子的每次检查和看病_006
3.多保健,少吃药_012
4. 遵循西尔斯医生的全面健康指南,保障孩子的健康_014
第二篇 健康儿童常规检查:如何从家长——儿科医生的合作中获取最大收益
1.疫苗_046
2.新生儿检查_049
3.一周检查_054
4.满月检查_058
5.两个月检查_062
6.四个月检查_065
7.六个月检查_068
8.九个月检查_073
9.周岁检查_077
10. 15个月检查_082
11. 18个月检查_086
12.两岁检查_091
13. 4~6岁检查_099
14. 7~12岁检查_102
15.青春期物理检查_105
16.运动员物理检查_110
第三篇 儿科健康问题与疾病(196 种)
1. 腹痛 120
2. 痤疮 128
3. 过敏反应(全身性过敏反应) 133
4. 过敏 134
5. 贫血 143
6. 厌食 145
7. 阑尾炎 147
8. 关节炎 149
9. 阿斯伯格综合征 153
10. 哮喘 155
11. 脚气 162
12. 亲密育儿(AP) 163
13. 注意力缺失障碍(ADD) 166
14. 自闭症 171
15. 背部问题 177
16. 口气(口臭) 182
17. 尿床 183
18. 胎记 189
19. 咬伤:人类、动物和昆虫 190
20. 咬人行为 195
21. 膀胱感染(尿路感染) 196
22. 水疱 200
23. 大便带血 201
24. 幼年儿童狐臭 201
25. 疔 203
26. 呼吸困难 205
27. 支气管炎 207
28. 暴食 208
29. 烧烫伤 210
30. 癌症症状 213
31. 口腔溃疡 215
32. 晕车 215
33. 猫抓病 216
34. 蜂窝组织炎 217
35. 胸痛 218
36. 水痘 219
37. 窒息 222
38. 包皮环切术 225
39. 感冒和咳嗽 227
40. 感冒疮 233
41. 婴幼儿肠绞痛 234
42. 脑震荡 243
43. 便秘 245
44. 接触性皮炎 248
45.CPR(心肺复苏) 250
46. 乳痂 252
47. 颅缝早闭 253
48. 哮吼 255
49. 让他哭 257
50. 腿脚弯曲 260
51. 割伤、擦伤和缝合 264
52. 囊性纤维化 268
53. 关于托儿所的问题 270
54. 脱水 273
55. 牙科问题 274
56. 发育迟缓 276
57. 儿童糖尿病 279
58. 尿布疹 281
59. 腹泻 283
60. 骶骨窝 286
61. 流口水 286
62. 诵读困难 287
63. 耳朵痛 289
64. 耳内异物 290
65. 耳部感染(中耳炎) 291
66. 坐飞机时耳朵痛 297
67. 穿耳洞 298
68. 副耳 299
69. 扯耳朵 299
70. 耳垢 299
71. 吃饭问题 300
72. 湿疹 304
73. 多形红斑(EM) 309
74. 眼睛:眼圈乌青 309
75. 眼睛:泪管堵塞 310
76. 眼睛:化学物溅入眼睛 311
77. 眼睛:对眼(斜视) 312
78. 眼睛:眼睑感染 314
79. 眼睛:红眼病(结膜炎) 315
80. 眼睛:睑腺炎 319
81. 眼睛:瞳孔不等大 319
82. 发育不良(FTT) 320
83. 晕倒 324
84. 脚臭 325
85. 发烧 325
86. 扁平足 330
87. 扁头(体位性斜头畸形) 332
88. 流感(流行性感冒) 334
89. 食物过敏 336
90. 配方奶过敏 340
91. 频繁生病 342
92. 真菌感染 344
93. 宝宝胀气 346
94. 胃食管反流病(GERD) 347
95. 地图舌 355
96. 成长痛 355
97. 脱发 357
98. 头痛 358
99. 撞头 359
100. 头部损伤 360
101. 听力问题 362
102. 心脏杂音与心脏缺陷 365
103. 痱子 368
104. 与炎热有关的疾病(中暑) 369
105. 甲型肝炎 371
106. 丙型肝炎 373
107.I 型单纯疱疹病毒(HSV-Ⅰ) 374
108. 打嗝 375
109. 婴儿髋关节脱臼 376
110. 髋部疼痛 379
111. 荨麻疹 380
112. 声音嘶哑 382
113. 住院 384
114. 脓包病 388
115. 炎症性肠病(IBD) 389
116. 黄疸 392
117. 膝盖肿块,伴有疼痛 395
118. 铅中毒 396
119. 虱子 397
120. 瘸拐 399
121. 肿块 400
122. 手淫 402
123. 麻疹 403
124. 脑膜炎 404
125. 偏头痛 407
126. 粟粒疹 409
127. 痣 410
128. 传染性软疣(MC) 412
129. 单核细胞增多症(单病毒,爱泼斯坦- 巴尔病毒感染) 413
130. 口疮 414
131. MRSA:耐甲氧西林金黄色葡萄球菌 417
132. 流行性腮腺炎 419
133. 肌肉萎缩症 419
134. 指甲损伤(手指和脚趾) 421
135. 肚脐外凸 422
136. 颈部疼痛和拉伤 422
137. 流鼻血 423
138. 鼻子受伤 426
139. 鼻内异物 427
140. 肥胖:西尔斯医生的儿童瘦身计划 428
141. 过度使用损伤(重复性压力损伤,RSI) 435
142. 安抚奶嘴的使用 437
143. 阴茎问题 439
144. 蛲虫 442
145. 白色糠疹 443
146. 玫瑰糠疹 444
147. 肺炎 445
148. 毒漆藤和毒葛 446
149. 银屑病 447
150. 青春期问题——青春期提前或迟缓 449
151. 皮疹 453
152. 直肠瘙痒 458
153. 玫瑰疹 459
154. 轮状病毒感染 459
155. RSV:呼吸道合胞病毒 462
156. 疥疮 464
157. 脊柱侧凸(脊柱弯曲) 466
158. 眼睛擦伤 468
159. 尖叫 469
160. 痉挛 470
161. 热性痉挛 472
162. 感觉处理障碍(SPD) 474
163. 性传播疾病(STD) 475
164. 鼻窦感染 483
165. 睡眠呼吸暂停 485
166. 睡眠问题 487
167. 吸烟:二手烟的危害 494
168. 打鼾 495
169. 大小便失禁 497
170. 言语迟缓和说话晚 500
171. 关节扭伤和骨折 502
172. 链球菌性喉炎 512
173. 口吃 515
174. 婴儿猝死综合征(SIDS) 517
175. 晒伤 519
176. 游泳性耳炎(外耳炎) 519
177. 出牙 521
178. 睾丸疼痛和肿胀 522
179. 喉部感染 526
180. 甲状腺问题 528
181. 蜱叮咬 529
182. 嵌甲 531
183. 踮脚走路 532
184. 舌系带过紧 533
185. 扁桃体和增殖腺增大 535
186. 扁桃体炎 536
187. 扁桃体结石 538
188. 斜颈 538
189. 脐疝 541
190. 疫苗反应 542
191. 阴道问题 544
192. 白癜风 547
193. 呕吐 548
194. 疣 551
195. 百日咳 553
196. 酵母菌属感染 555
附录
附录一:喂孩子吃药 558
附录二:专业术语中英文对照表 560
· · · · · · (收起)

读后感

☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆

家里有一堆的育儿书,很多都是专业的中医类的,自己非常希望能够在教育孩子的方法上能够更加科学,能够更加勇敢,比如用点中医的按摩和推拿,自己还真的试过,不过几乎没有成功的案例,所以难免对自己会有怀疑。 不过看到这本书,还是不得不赞叹,外国人对待孩子的教育方式还是...  

☆☆☆☆☆

作为新时代的父母,生育孩子期间都会看几本育儿书,还喜欢在各种妈妈群交流交流,所以选择的大都是口口相传的育儿经典,比如《定本育儿百科》和《西尔斯亲密育儿百科》。这两本我都看完了,最近又在看西尔斯的一本新书《西尔斯健康育儿百科》,看着看着,忽然明白了一个...  

☆☆☆☆☆

年前成为孩子的爸爸,身份上从此多了个标签。这种升级除了巨大的喜悦之外还有深深的恐慌。因为你会突然发现在面对这个空白的小家伙时,你的知识储备出现了盲点,面对他除了手忙脚乱好像就不知道该怎么办了。无论之前你怎么设想,要怎样爱他,怎样对他好,当他软绵绵的...  

☆☆☆☆☆

前天生日,恰好赶上有女儿后的第一个父亲节。女儿八个多月了,她在健康成长。当然,我无法准确知道她是否感觉生活还算愉快,她不高兴的时候会哼哼,发觉有人关注她的时候,又会立即高兴起来。有了女儿后,我感觉我的生活改变了很多。在随身携带的本子里,我悄悄增加了女儿的资...  

用户评价

☆☆☆☆☆

终于找到了我一直想读的这本育儿圣经,虽然书名里没有提到具体的育儿经,但这本厚厚的砖头书从头到尾都透着一股实在劲儿。我最欣赏的是它那种深入浅出的叙事方式,不像有些育儿书读起来像在啃晦涩的学术论文,这本书的语言非常接地气,即便是初为人父母的我们,也能轻松理解那些复杂的生理变化和行为发展规律。它对于婴幼儿时期的各个阶段,无论是睡眠训练还是辅食添加,都有非常细致且可操作的建议。我特别喜欢其中关于“如何观察孩子的情绪”的那一章节,它提供了一套完整的观察和解读工具,让我感觉自己不再是茫然无措地面对宝宝的哭闹,而是能读懂他背后的需求信号。而且,这本书的排版也做得极其用心,关键信息点都会用粗体或不同颜色的字体标出,方便我这个经常手忙脚乱的家长快速定位需要的内容。读完前三分之一,我已经感觉自己对养育这件事的信心提升了不止一个档次,这绝对是一本值得所有新手父母放在床头、随时翻阅的工具书。它没有给我空泛的口号,而是实实在在的知识和操作指南。

☆☆☆☆☆

说实话,我一开始对这样一本“百科全书”式的书籍是抱有疑虑的,总觉得信息量太大,可能缺乏针对性。然而,事实证明我的担忧是多余的。这本书的结构设置非常巧妙,它将庞杂的育儿知识分成了几个清晰的模块,每个模块内部又细分得井井有条,即使你只是想快速查阅某个特定问题,也能在目录和索引的帮助下迅速定位,这对于我们这些时间零碎的家长来说太友好了。我印象最深的是它对“家庭健康与环境安全”的论述,这部分内容细致到了家具摆放的最佳角度、消毒用品的选择误区,乃至户外活动的注意事项,简直是全方位的防护网。它不是那种只关注喂养和睡觉的育儿书,它真正做到了将孩子放在整个“家庭系统”和“社会环境”中去考量。阅读这本书的过程,更像是一次系统性的家庭生活升级,它教会我如何构建一个更安全、更利于成长的生活空间,而不是单纯地应对孩子突发的需求。

☆☆☆☆☆

我必须承认,一开始我只是把它当成一本应付性的育儿参考书,但读到后面,我发现它所蕴含的智慧远远超出了“育儿技巧”的范畴,它更像是一本关于“如何成为一个更好的成年人”的书籍。书中探讨的亲子沟通技巧,尤其是关于如何处理冲突和设定界限的部分,对我个人的情商提升都有着显著的帮助。它强调“看见”孩子,而不是“听见”孩子表面的声音,这要求我们家长必须先处理好自己的情绪。书中关于睡眠和作息的建议,也非常强调“规律性”和“一致性”的重要性,这不仅规范了孩子的行为,也无形中让我自己的生活节奏变得更有章法了。这本书的价值在于它的全面性和深度结合,它既有应对眼前问题的实用性,又有指导长期发展的哲学高度。每读完一个章节,我都能感受到自己育儿理念的更新和升级,这本厚书的重量,完全体现在它对我们家庭质量带来的实质性提升上,物超所值,是真正的育儿路上的指南星。

☆☆☆☆☆

这本书带给我的震撼在于其观点的先进性和包容性。它显然是吸收了国际上最新的儿科和发展心理学研究成果,但又巧妙地本土化,使其更符合我们普通家庭的实际操作环境。我特别欣赏它在处理“敏感期”问题时的态度。它没有制造焦虑,而是将敏感期描述为孩子成长的“黄金窗口期”,并提供了大量激发孩子内在潜能的“游戏化”引导方法。这些方法大多不需要昂贵的教具,更多的是考验父母的创造力和耐心。比如,书中关于培养孩子专注力的建议,核心在于提供适度的挑战和重复的体验,这比我之前盲目购买各种益智玩具要有效得多。这本书的文字风格带着一种沉稳的乐观主义,让你在面对育儿中的挫折时,不会陷入自我怀疑,而是能看到解决问题的出口。它更像是一位经验丰富、心态平和的导师,站在你的身边,循循善诱,而不是一个高高在上的评判者。

☆☆☆☆☆

这本书的装帧和内容厚度一样令人印象深刻,拿到手里就感觉分量十足,仿佛抱着一个知识的宝库。我个人更关注的是它对“儿童心理发展”的探讨,这方面的内容简直是打开了我的新世界大门。它没有将孩子视为一个需要被“塑造”的雕塑,而是强调尊重个体差异和内在驱动力。举个例子,书中详细分析了不同年龄段孩子“依恋关系”的建立过程,这让我深刻反思了自己过去与孩子互动中的一些无意识的控制行为。它倡导的是一种高质量的陪伴,而非低效的在场。我尤其赞赏它对于“正面管教”的阐述,它提供的解决方案不是简单的惩罚或奖励,而是教导父母如何引导孩子理解行为的后果,培养他们的责任感和同理心。这种深入灵魂的教育理念,是其他市面上许多只教技巧不教思想的育儿书无法比拟的。每次合上书本,我都会停下来思考如何将书中的理念融入到日常的点滴互动中去,这是一本需要反复咀嚼才能体会其精髓的著作。

☆☆☆☆☆

关注孩子健康必备的百科全书,甚至里面提到的育儿观点都举双手赞同。

☆☆☆☆☆

可当字典用的儿童健康指南!

☆☆☆☆☆

2016/8/29【46】关注新生儿到青春期的儿童健康。是一本很详细的健康综合指南,像字典一样,大大小小可能会遇到的健康问题都有描述解答,很不错。希望孩子健康快乐成长。

☆☆☆☆☆

权威而通俗。非常棒。

☆☆☆☆☆

关注孩子健康必备的百科全书,甚至里面提到的育儿观点都举双手赞同。