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附的小册子太偷工减料

学会了几种不同的鸡蛋料理，可以运用在三餐当中。除此之外，这本mook很遗憾没有做得更实用，前半部分基本上更像是阐述恋爱/同居/独居的美好，并没有真正给出怎样有效又美好地完成与进行早餐这项“重大生活仪式”的方法

内容还是水了点。不过按照上面的做了，生活品质会提高很多

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最后一篇特别推荐给一切正在减肥的朋友们！而且遭遇瓶颈了。

@中信出版社 现在人的生活节奏快，来自各方面的压力大，一日三餐的时间往往都不能保证，既然一家人的午餐都在单位工作餐，晚餐又不能饮食过量，所以丰盛的早餐，就是一家人元气满满的来源了。 食品专业毕业的我...  

早餐，代表准备好好把握每一天的态度。梦想，也来自过好今天。曾经的自己不注重早餐，也不是特别注重饮食，但是慢慢我发现饮食真的挺重要。不是要吃什么名贵稀有的食材，而是要把吃饭当一回事，好好吃饭，注意营养搭配。 昨天去逛合生汇，在中信书店里看到这本书，也正是我要找...  

这次的食贴主题是‘早餐，真的太重要了’ 这本食贴的内容一如即往的很吸引人，平时早餐还没想到早上的时间可以这么棒的度过，要可以晨跑，淋浴，阅读，逛市场，瑜珈，面膜，学习语言等等。美好的生活从早晨开始。 第二个很棒的内容就是这里有丰富的各地的早餐特色介绍，...  

一年之计在于春，一日之计在于晨。太阳初生的清晨，是每个人的一天开始，清晨，我们可以晨跑、阅读、锻炼、逛菜市场、整理打扫房间……做自己想做的事情，有效利用早晨的短暂时间，将自己调整到最佳状态。其实，早晨还有一件最最重要的事情，那就是享用早餐。 《早餐，真的太...