具体描述
世间有无数深情，却只有一个仓央嘉措。不知有多少人在某个夜晚辗转难眠，却因他的一句诗歌得到了慰藉。感激他为我们写出那句——“我放下过天地，却从未放下过你”。
爱是一种信仰，也是一种修行。对于曾经失去的，要学会放下；对于现在拥有的，要记得珍惜；而对于那些还未曾到来的，更要多一份旷达与慈悲之心。
本书收录了仓央嘉措所有70首新译诗歌，以及关于他的视角独特的传记和评论。仓央嘉措短短25岁的生命，璀璨得如同一颗明星，照亮了历史的天空。有无数后人吟诵他的诗作，着迷于他的传奇人生，却不知这世间，究竟还有多少人能读懂……
作者简介
马辉，男，吉林人，生于1962年11月。现居北京和吉林两地。
苗欣宇，1976年生于吉林省长春市，毕业于东北师范大学。自由写作，有各类文体百万字，散见于各类报刊，并参与编著、编译图书多种。著有佛教悬疑小说《观世音密码》，并与梁璐璐合著《传世唐卡》等。
目录信息
活着，就此安心度日
——聆听仓央嘉措的天籁之声
地空：
我放下过天地，却从未放下过你
01. 我放下过天地，却从未放下过你
02. 少年的爱情，永远不够用
03. 我独坐须弥山巅，将万里浮云一眼看开
04. 一想到你，春苗就绿到我的枕畔
05. 浮尘中的英雄个个落魄，镜中的美女悄悄迟暮
06. 我一走，山就空了
07. 在我呼唤你的同时，头上响起了雷声
08. 到处都是穷不起的人
09. 谁能把谁看破？谁不能把谁看破
10. 到底谁配言归正传
11. 放心之时，八面荷风
12. 我被你脱口而出 _
13. 那个女子，满身都是洗也洗不尽的春色
14. 为了今生遇见你，我在前世早已留有余地
15. 爱面子的人天天背叛镜子
水空：
我只能爱你一世，却不能爱你一时
01. 片刻之间，已被一缕清风绣在水面
02. 情色总归是苍茫
03. 现在，花朵与春天无关
04. 远处，在温泉中打盹儿的少女
05. 我只能爱你一世，却不能爱你一时
06. 处处都是水火之缘
07. 去远方，只是为了紧紧地搂住自己
08. 花开花落的声音，让蜜蜂去翻译吧
09. 杜鹃声声，佛门外的女子纷纷被说破
10. 雄鹰飞剩下的天，容不下一只小鸟
11. 我走到哪里，哪里就是危险的春天
12. 当一只锚，抓住了那女子的心
13. 在佛法与女色中无力精确
14. 在一场春梦中深藏不露
15. 口齿中，留着国色天香
16. 枕花而眠的少女，醒后哗哗地流畅
17. 我手捧银碗，拉萨河被一位女子反复斟酌
火空：
你来了，铺天盖地；我去了，一抹浮云
01. 我高枕青山，被一草一木日日决定
02. 不屑于难解之结
03. 从一朵花到一座雪山，谁能越过六字真言
04. 月亮正在攀过东山，不留任何因果
05. 精打细算地爱着，却总是被时光推迟
06. 在这个世上能够把我爱死的，只有鹦鹉
07. 我在节骨眼儿上站着，佛在关键之处蹲着
08. 她扭头看了我一眼，雪域高原便颤了颤
09. 灵机一动，便是千年万年
10. 一个人要隐藏多少秘密，才能巧妙度过一生
11. 除了自身，没人为你提供任何失败的机会
12. 只那一眼，眼前的山水全都绿了
13. 你来了，铺天盖地；我去了，一抹浮云
14. 我夜里出去的时候，我早上回来的时候
15. 我们的果子熟了，佛祖笑了，世上所有的果核便裂了
16. 一颗心与另一颗心，一旦巧合，死一次也就够了
17. 他跺了跺脚，她便听到了佛的回声
18. 现在这世上除了我，没人敢追忆她
19. 我从红尘中率先早退，你却在因果之间迟到
风空：
雪花把天空飘得很轻，轻如风中的爱情
01. 放下心后，起身便平步青云
02. 哪一粒粮食能够使他亡命天涯呢
03. 玉碎，也是瓦全
04. 很多时候，很多人都会走错门认错人
05. 谁坐江山，谁就失恋
06. 常常是不常常，不常常是常常
07. 红尘中，到处都是无辜的爱
08. 本来是去远山拾梦，却惊醒了，梦中的你
09. 爱情与梵心，同样白得耀眼
10. 人，是被苍鹰看低的
11. 在那与自己重逢的时刻
12. 只朝前迈了一步，就会与积雪一同融化
13. 鹦鹉不说，孔雀就更不说了
14. 所有的孤独，都比野花艳丽
15. 我用雅鲁藏布江，滔滔不绝地思念着她
16. 在人间，我们都是畏罪自爱的人
17. 在花下虚荣，一边衰老，一边失眠
18. 在镜子中度命，却还是红尘中的果实
19. 我是偏安于浊世的人
【中篇】
你穿过红尘朝我走来……
——雪域之王仓央嘉措传
第一章 五世达赖转世记
01. 伟大的五世达赖喇嘛
02.“若我圆寂，消息暂时不要公开”
第二章 灵童的发现
01. 这孩子不是个凡人
02. 培养一个像五世达赖喇嘛一样伟大的领袖
03. 平地起波澜：不安分的师兄噶尔丹
04. 不要只顾着自己读经，首先要做一个利于四方的人
第三章 坐床
01. 做人，就要做像前世那样伟大的人
02. 哪怕是刀光剑影，都由自己担着吧
03. 难道开口闭口都是经文，就能治理好脚下的土地
第四章 叛逆与纷争
01. 不二之爱
02. 俗家人当活佛
03. 政治斗争不是一锤子买卖，最忌讳的是得陇望蜀
第五章 生关死劫
01. 何罪之有
02. 白色的野鹤啊，请将飞的本领借我一用
第六章 青海湖畔，余音袅袅
01. 转世而来
02. 涅槃重生
【下篇】
一个人需要隐藏多少秘密，才能巧妙地度过一生
——谜一般的活佛
第一章 情歌之谜
01. 仓央嘉措诗歌知多少
02. 因了于道泉，他被世人知晓
03. 刘希武：其事奇，其词丽，其意哀，其旨远
04. 在诗歌里，遇见仓央嘉措
05. 他把自己藏在了诗里，任世人误解
06. 谁是仓央嘉措诗歌的知音
第二章 死亡之谜
01. 但见湖面一片冰封，谁人知晓其中真相
02. 疑点重重的五台山说
03. 扑朔迷离的死亡谜团
04. 众说纷纭的阿拉善说
05. 此身安眠处，响起了悠悠的梵歌
第三章 生平真相
01. 要害在于是第巴所立
02. 谁能逃得过历史的选择
03. 康熙：我要一个稳定的西藏
04. 解读清政府的治藏之道
05. 在权力的旋涡中，他成了飘零的稻草
06. 仓央嘉措的个人命运，就是这个时代的主题
附录
一个人在雪中弹琴，另一个人在雪中知音
——以艺术的名义，把诗歌还给民间
后记
此刻，谁能把谁放下
· · · · · · (收起)
读后感
那一年，我闭目在经殿的香雾中，蓦然听见，你诵经的真言。 那一日，我转动所有的经筒，不为超度，只为触摸你的指尖。 那一年，我磕长头匍匐在山路，不为觐见，只为贴着你的温暖。 那一世，我转山转水转佛塔呀，不为修来世，只为在途中与你相见。 天空中洁白的仙鹤，请将你的双...
那一年，我闭目在经殿的香雾中，蓦然听见，你诵经的真言。 那一日，我转动所有的经筒，不为超度，只为触摸你的指尖。 那一年，我磕长头匍匐在山路，不为觐见，只为贴着你的温暖。 那一世，我转山转水转佛塔呀，不为修来世，只为在途中与你相见。 天空中洁白的仙鹤，请将你的双...
那一年，我闭目在经殿的香雾中，蓦然听见，你诵经的真言。 那一日，我转动所有的经筒，不为超度，只为触摸你的指尖。 那一年，我磕长头匍匐在山路，不为觐见，只为贴着你的温暖。 那一世，我转山转水转佛塔呀，不为修来世，只为在途中与你相见。 天空中洁白的仙鹤，请将你的双...
那一年，我闭目在经殿的香雾中，蓦然听见，你诵经的真言。 那一日，我转动所有的经筒，不为超度，只为触摸你的指尖。 那一年，我磕长头匍匐在山路，不为觐见，只为贴着你的温暖。 那一世，我转山转水转佛塔呀，不为修来世，只为在途中与你相见。 天空中洁白的仙鹤，请将你的双...
那一年，我闭目在经殿的香雾中，蓦然听见，你诵经的真言。 那一日，我转动所有的经筒，不为超度，只为触摸你的指尖。 那一年，我磕长头匍匐在山路，不为觐见，只为贴着你的温暖。 那一世，我转山转水转佛塔呀，不为修来世，只为在途中与你相见。 天空中洁白的仙鹤，请将你的双...
用户评价
这部作品的文字犹如一曲悠长而婉转的古老乐章，每一个音符都恰到好处地勾勒出人内心深处那些难以言喻的角落。我读到那些关于“放下”与“执着”的探讨时，仿佛自己也身处那段漫长的时间洪流之中，见证着世事的变迁与人心的起伏。作者对于情感的描摹细腻到近乎残酷，没有矫揉造作的煽情，只有对人性最本真的剖析。那些看似平淡的日常对话，实则暗藏着千钧之力，像深埋的种子，在不经意间破土而出，直抵心底最柔软的部分。它不是那种轰轰烈烈的故事，更像是一幅徐徐展开的水墨画，你需要静下心来，慢慢品味每一笔触、每一层留白所蕴含的深意。读完之后，我的心境久久不能平复，思考着自己生命中那些被我轻易忽略，却又无比珍贵的情感联结。这种体验是极其个人的，仿佛作者打开了一扇窗，让我得以窥见自己灵魂深处的倒影，真实而又带着一丝疏离的悲悯。
与市面上许多追求快节奏和强情节的作品不同，这部作品更像是一部慢炖的汤药，初尝平淡，细品方知其味醇厚。它没有刻意去迎合读者的期待，反而用一种近乎固执的姿态，坚持着自己的叙事逻辑和情感基调。我被其中对“失去”的描绘深深震撼了。那种失去并非戏剧化的死亡或决裂，而是日复一日的消磨、是默契的渐行渐远，是当一切尘埃落定后，才惊觉身边早已空无一人的巨大空洞。作者的文字有一种令人心悸的克制美，它把最汹涌的情感包裹在最冷静的词句之下，就像冰面下暗涌的激流，更具破坏力。阅读时，我不得不时常停下来，不是因为不理解，而是因为需要时间去消化那种沉甸甸的重量，去感受文字中蕴含的巨大留白，那留白之处，才是真正的情感战场。
这本书的叙事节奏掌握得极其高明，它不是线性的推进，更像是一种意识的流动，时而跳跃到过去的回响，时而又沉浸在当下的微光里。我特别欣赏作者那种近乎哲学的思辨能力，它将个人的命运置于宏大的历史背景之下审视，却又始终保持着对个体微小挣扎的关怀。每一次情节的转折都出乎意料却又在情理之中，仿佛命运的丝线早已编织完毕，只是我们后知后觉地看到了它的纹路。那些描绘场景的笔触极其富有画面感，无论是空旷的旷野还是拥挤的市井，都仿佛被赋予了生命和呼吸。阅读的过程就像是在迷雾中摸索，时而清晰，时而模糊，但最终总能找到那个清晰的坐标点，让你豁然开朗。它强迫你去质疑既定的观念，去重新审视那些你以为早已定论的事情，这种智力上的挑战与情感上的共鸣交织在一起，形成了一种独特的阅读体验，令人欲罢不能。
这本书带给我一种久违的、近乎虔诚的阅读感。它不像是在阅读一个故事，更像是在参与一场庄重的仪式。作者构建的世界观是如此完整且自洽，即使其中充满了隐喻和象征，也从未让人感到晦涩难懂，反而有一种“理应如此”的豁达感。它探讨了那些人类亘古不变的命题——承诺、背叛、时间和遗忘——但处理的角度却极其新颖。那些配角的刻画也极为传神，他们并非是推动主角前进的工具，而是各自拥有完整生命轨迹的个体，他们的存在丰富了整个故事的肌理。阅读过程中，我仿佛能闻到文字中散发出的陈旧的气息，那种混合了尘土、旧书页和雨后泥土的复杂气味。这本书需要时间来沉淀，它不会在你合上封面的那一刻就消失，它会在你的思想里生根发芽，以一种温柔而坚定的力量，持续影响着你对世界和人际关系的看法。
我必须承认，这本书的文学性和艺术性是毋庸置疑的。它的语言结构复杂多变，时而使用古典的、带着韵律感的长句，时而又切换成现代的、破碎的短句，这种交错使用极大地增强了文本的层次感和张力。作者似乎对时间的理解与常人不同，在书中，时间是流动的、可塑的，过去不是过去的终点，而是当下无尽的延伸。我尤其喜欢那些关于“记忆”的段落，记忆不再是清晰的录像带，而是被情绪扭曲、被时间打磨的光影。它探讨了一个深刻的主题：我们究竟是在追逐一个真实存在的人或事，还是仅仅在追逐我们自己构建的幻影？这种自我审视的过程是痛苦的，但也是获得成长的必经之路。这本书更像一面镜子，映照出的并非外界的风景，而是我们自身不断变化的面貌。
当时看的时候感觉很轻松
看不下去，还是去当地了解的野史比较有趣。
为了今生遇见你 我在前世 早已留有余地
仓央的诗多数很抽象~可以说是贯通了藏传佛教的精义~
我只能爱你一世，却不能爱你一时，因为算来算去，怎么算都是一个人等于所有的人。
