具体描述
◆由多年小说阅读经验+书目治疗临床经验+两千年文学史中的珍贵药材炼制而成的小说药丸
◆人生疑难杂症全收录，另类文学诊疗手册
◆对症下药，一盒起效。有病治病，无病强身
◆乔伊斯止痛药、巴尔扎克香膏、托尔斯泰止血带、萨拉马戈药膏和佩雷克与普鲁斯特牌泻药……总有一款能治你。
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本书对生理、心理的病痛一视同仁，因此从脚痛到心痛，各种药你都可以在这里找到。此外还有你可能遇到的各种日常烦恼，包括搬家、寻觅另一半到中年危机等，甚至重大的人生挑战也能找到药，比如生离死别、成为单亲父母等问题。从打嗝到宿醉，从害怕投入到缺乏幽默感，无论大病小病，找我们开药就对了。
我们相信小说是书目治疗中最纯粹且最有效的药，这个信念是建立在我们累积的临床经验之上，并有数不清的传闻佐证。有些小说的魔力在于故事情节，有些是它的文字以安抚或撩拨的方式治疗了心理症状，有些则是有角色身陷类似的困境，而他们所提供的某种想法或态度具有疗效。
作者简介
埃拉·伯绍德 Ella Berthoud，五岁时从德黑兰去往伦敦，旅途中靠在一辆Wolsey 1300的包裹架上开始阅读生涯。此后十三年间在各种不合时宜的地方读过书，比如在滑雪缆车和蹦床上。进入剑桥大学就读英国文学专业之后，她更是全身心地投入到了小说阅读中。
苏珊·埃尔德金 Susan Elderkin，2003年被《格兰塔》(Granta) 评选为二十位最杰出的年轻英国小说家之一。现从事小说写作，著有《日落巧克力山脉》(入围柑橘奖决选名单)，以及《声音》(入围国际IMPAC都柏林文学奖长名单)，同时教授写作、撰写书评。
两位作者二十五年前同为剑桥大学英文系同学，上学时她们便给彼此推荐各类小说，并相互交换，结下了深厚的友谊，同时积累了大量的阅读。两人在阿兰·德波顿开办的“人生学校”负责书目治疗，为全世界客户开书目处方，经过五年“临床治疗”的累积，才有了这本独一无二的文学诊疗指南。
目录信息
A
唉，21 世纪 005
矮个子 007
爱出风头 008
爱到无法自拔 008
爱发牢骚 008
爱上不该爱的人 010
傲慢 012
懊悔 014
B
疤痕 016
爸爸的乖乖女 017
搬家 019
暴怒 020
暴食症 022
暴躁 023
悲观主义 025
悲伤 026
悲恸 028
背痛 028
被裁员 029
被炒鱿鱼 029
被催生孩子 031
被孩子耽误人生 031
被控诉 033
被冷落 034
被欺凌 036
被甩 038
被锁在门外 038
扁桃体发炎 040
便秘 041
不敢冒险 042
不会再爱了 044
不老实 045
不满足 045
不受欢迎 047
不顺畅 047
不思进取 048
不想当父亲 049
不幸已婚 051
不知谦逊 052C
肠胃胀气 052
肠躁症 054
痴迷 054
仇外情结 056
出柜以后 058
出卖灵魂 060
出洋相 061
粗枝大叶 062
D
打嗝 063
打呼噜 065
打破瓷器 067
打退堂鼓 068
大嘴巴 069
单身 071
担心被“剩” 074
得了癌症 074
等待中…… 076
滴酒不沾 077
敌意 079
都市疲劳 079
独裁 081
赌博 082
断腿 083
多愁善感 085
恶心想吐 086
噩梦 088
耳鸣 090
F
发疯 091
反社会 093
反胃 094
放弃 094
飞行恐惧症 094
肥胖 097
分娩 099
分手 100
愤怒 104
父母年迈 105
腹泻 108
G
尴尬 110
感冒 110
感情问题 112
肛门滞留型人格 112
高潮不足综合征 114
高潮过多 116
高龄 116
高血压 117
格格不入 119
更年期 121
工作狂 123
购物狂 124
固执 126
乖乖牌 126
关于存在的焦虑 128
广场恐惧症 129
过度进取 130
过度冒险 132
过劳 133
过于井井有条 134
H
害怕暴力 135
害怕冲突 137
害怕老年生活 138
害怕衰老 140
害怕投入 142
害喜 143
害羞 144
荷尔蒙作祟 145
花粉过敏症 146
花钱如流水 147
怀孕 147
环境太吵 148
幻灭 150
挥霍 151
婚礼 153
J
饥饿 153
鸡蛋沾到脸 154
鸡蛋沾到领带 154
嫉妒 155
寂寞 157
家人不在身边 159
家庭主妇综合征 161
坚持等待理想的另一半 163
见鬼了 166
焦虑 168
（脚痒）总想出门 170
截肢 171
戒烟 171
筋疲力尽 174
紧张 175
经济萧条 175
经前综合征 177
绝望 179
觉得自己一事无成 180
K
咖啡瘾 182
抗拒改变 182 靠不住 184
渴求 184
空巢综合征 185
恐慌发作 186
恐惧症 187
恐同 188
控制狂 189
苦追修女 191
苦追有夫之妇 192
夸大病情综合征 193
困在一段糟糕的感情中 195
L
阑尾炎 195
懒惰 196
滥用药物 197
老少恋 199
乐观主义 200
冷漠 202
离不开床 203
离婚 204
力有不逮 208
脸红 210
领养 211
流产 214
流汗 215
流行性感冒 217
路怒症 218 旅行上瘾 220
啰唆 223
M
没邻居 223
没胃口 223
梦想破灭 224
迷恋 226
面对家人 227
N
拿破仑情结 228
纳税申报恐惧 229
脑袋钝化 230
脑筋有问题 231
年龄拉警报 231
懦弱 231
P
怕过生日 234
怕死 235
攀龙附凤 237
劈腿 237
品位欠佳 238
破产 239
Q
欺凌者 241
气体过多 242
青春期 243
青少年阶段 246
情欲 247
全心全意 248
犬儒主义 250
缺乏安全感 251
缺乏常识 253
缺乏撩人技巧 254
缺乏条理 256
缺乏同理心 256
缺乏幽默感 257
缺乏自信 259
R
人见人厌 261
人生无意义 262
入错行 264
S
丧偶 265
上唇紧绷 267
身份认同危机 269
身为单亲家长 271
身为开罚单的交警 273
身为外国人 273
身无分文 274
神经性厌食症 274
生产 274
生儿育女 275
生活不幸福美满 275
圣诞节 275
失控 277
失礼 277
失眠 279
失去纯真 281
失去四肢 283
失去希望 284
失去信任 285
失去信仰 286
失去自我 288
失业 288
失忆 290
时差 291
手足竞争 291
睡太多 294
睡太少 294
说不出话来 294
说谎 296
思绪纷乱 297
死别 298
死亡 303
素食主义 305
宿醉 306T
太诚实 307
太忙 308
贪婪 309
讨厌自己的鼻子 311
疼痛 313
天才 316
天生扫兴 316
痛恨另一半 317
痛恨自己的工作 317
痛失亲人或朋友 317
头痛 318
秃头 318
退休 320
拖延症 321
脱发 323
脱轨 324
W
外遇 325
完美主义 329
晚餐煳了 329
网瘾 330
妄下评断 332
妄想症 334
为人父 334
为人父母 337
为人母 338
为人婆婆∕岳母 340
为人无趣 342
未能把握当下 342
无回报的爱 344
无家可归 347
无精打采 349
无可救药的浪漫主义者 351
无聊 353
无知 354
误机 354
误入邪教 356
X
膝下无子 357
陷入困境 359
羡慕 360
乡愁 360
相思病 362
想报复 363
想成为超级英雄 364
想念儿女 365
想杀人 366
写作遇到瓶颈 367
心力交瘁 368
心灵创伤 369
心碎 371
信心不足 373
信心过剩 373
兴味索然 375
星期一综合征 377
幸灾乐祸 379
性趣不足 380
性生活太频繁 382
性生活太少 383
羞耻 384
虚荣 385
需要好好哭一场 387
需要朋友 389
酗酒 389
寻找爱情 392
寻找理想的另一半 392
Y
压力 395
压抑情绪 396
牙齿痒 398
牙痛 399
烟瘾 399
一成不变 400
一心寻仇 401
衣柜危机 404
依赖 405
遗弃 406 疑病症 407
易怒 408
意志消沉 410
饮食失调 411
庸庸碌碌 413
优柔寡断 415
忧郁 416
幽闭恐惧症 422
友谊破碎 423
与邻居相处 423
与婆婆∕岳母相处 425
与挚友绝交 426
与众不同 428
语塞 429
语言障碍 429
欲火焚身 430
遇到错误的另一半 431
怨天尤人 433
晕车 434
Z
早泄 436
憎恶人类 437
憎恨 438
找不到一杯茶喝 440
找不到一杯好咖啡喝 442
照顾癌症病人 443
痔疮 446 智商过高 447
中年危机 449
种族歧视 450
骤然戒断 452
住院 454
注定失败的爱 456
专横跋扈 457
装模作样 458
撞到脚趾 458
追求幸福 459
自恋 461
自满 461
自私 461
自我中心 463
罪恶感 463
后 记 465
致 谢 468
· · · · · · (收起)
读后感
约翰•斯坦贝克曾在小说《罐头厂街》里写下这样的句子：“若一个人挣得全世界，回到家里时却带着溃疡的胃、肥大的前列腺和又近视又老花的眼睛，那又何苦？”没错，当代社会从来不缺白手起家的励志神话，唯独少了健康女神的眷顾。放眼身边，能“挣得全世界”的人少之又少，“...
评分我们对中医始终保持将信将疑的审慎态度（至少大多数人都是如此）。中医的玄妙在于，一切皆可内视，一切皆可调停，作为医学它过于玄妙，作为哲学它又过于具体。这么看来，从业多年的老中医兼具正经和调皮的特性——现实让我们对中医缺乏真诚的尊重，也让中医从业者走向两个极端...
评分 评分文/夏丽柠 小说能治病，你信不信？反正，我不信。 有两位小说的资深“读者”，剑桥大学英国文学专业毕业生埃拉．伯绍德和苏珊.埃尔德金，为了专治我这种“天生不服”的病，联合撰写了一本书，叫做《小说药丸》。该书号称：“人生疑难杂症全收录。对症下药，一盒起效，有病治...
评分用户评价
我认为，一本真正好的小说，不应该仅仅是提供一个逃离现实的虚幻世界，而更应该是一种能够与现实产生深刻连接，甚至引发思考的“媒介”。《小说药丸》这个书名，在我看来，就暗示了它可能具有这种“桥梁”作用。我期待它能够将一些看似遥远的概念，或者被忽视的社会现象，以一种巧妙而富有吸引力的方式，呈现在我的面前，就像一颗小小的药丸，能够将强大的功效传递到身体的每一个角落。我希望它能够不仅仅让我沉浸于故事本身，更能引发我对当下生活、对社会现实的思考。它是否能够像一枚“诊断仪”，帮助我看清某些不易察觉的问题？或者像一枚“兴奋剂”，激发我探索未知世界的勇气？我期待《小说药丸》能够成为我思维的“催化剂”，让我能够以更加敏锐的触角，去感受和理解这个世界。
评分《小说药丸》，这个名字本身就带着一种奇特的魔力，让人忍不住想要一探究竟。我一直对那些能够颠覆认知、挑战常规的书籍抱有浓厚的兴趣，而《小说药丸》似乎就是这样一位神秘的访客，悄无声息地闯入了我的阅读视野，并用它独特的语言和叙事方式，在我心中播下了好奇的种子。翻开它的扉页，仿佛打开了一个未知的潘多拉魔盒，里面究竟藏着怎样的惊喜，又或是会带来怎样的震撼，这一切都充满了未知的吸引力。我期待着它能够像一颗饱含能量的药丸，吞下去后，能带来一场深刻的思维洗礼，让我的精神世界得到一次彻底的重塑。作者究竟是如何构建出这样一个充满悬念和想象力的世界的？人物的塑造是否能够深入人心，他们的命运又将如何在我眼前徐徐展开？我迫不及待地想去感受那种语言的韵律，那种文字的力量，它是否能像药物一样，精准地作用于我的情绪，让我随着故事的起伏而喜怒哀乐？《小说药丸》不只是一本书名，更像是一种承诺，一种对极致阅读体验的召唤，而我，早已准备好迎接这场文学的冒险。
评分我对《小说药丸》的关注，源于一种对“颠覆性”阅读体验的渴望。我们生活的世界，充斥着太多的既定框架和思维定势，而我相信，真正的艺术，总是能够挑战这些边界，为我们打开新的视野。《小说药丸》这个名字，就带有一种“破局”的意味。我期待它能够像一颗强效的“药丸”，瞬间瓦解我固有的认知，让我以全新的角度去审视那些熟悉的事物。它可能不会循规蹈矩地讲述一个简单的故事，而是会用非线性的叙事，或者充满象征意义的意象，来引导我进行更深层次的思考。我愿意承受它可能带来的“副作用”，例如初读时的困惑，或者后续的长时间回味。我期待它能够成为我阅读清单中一颗“非主流”却极具价值的“药丸”，它或许不像那些畅销书那样人人皆知，但一旦你尝试过，便会感受到它独特的魅力和深刻的影响。
评分我一直认为，真正的文学作品，应该能够超越时间的限制，在不同的时代依然能够引起共鸣。《小说药丸》这个名字，给我一种“经典”和“传承”的联想。我期待它能够像一颗经过时间考验的“陈年老药”，虽然外表可能朴实无华，但内里却蕴含着源源不断的智慧和力量。它可能不会迎合当下最流行的口味，但却拥有经得起推敲的艺术价值。我希望它能够带给我一种“长效”的阅读体验，即使合上书本，它所带来的思考和感悟，也能在我的心中持续发酵，不断地为我的生活带来新的启发。我期待《小说药丸》能够成为我书单中一颗“永不过时”的“药丸”，无论在何时何地阅读，都能让我感受到它独特的魅力和深刻的价值。
评分“药丸”，这个词语本身就蕴含着一种精炼、高效的能量，它能瞬间将复杂的成分浓缩于一个小小的载体之中。《小说药丸》这个书名，让我对作品的“密度”和“力量”充满了好奇。我设想，它可能不是那种拖泥带水、枝节横生的作品，而是一种将精华提炼、节奏紧凑的叙事。每一句话，每一个情节，都可能承载着作者深思熟虑的意图，如同药物中的活性成分，直击主题，带来预期的效果。我期待着它能够在相对短小的篇幅内，爆发出巨大的能量，让我在阅读的过程中，感受到一种酣畅淋漓的阅读快感。它是否能够用最简洁的语言，构建出最深刻的人物，讲述最动人的故事？我愿意相信，作者在打磨《小说药丸》时，也经历了无数次的斟酌和删减，只为呈现出最纯粹、最有效的“文学药效”。我期待着，能够被这颗“药丸”中的智慧和情感所深深吸引，并让它在我心中留下深刻的印记。
评分我对《小说药丸》的期待，更多的是一种对阅读本身“可能性”的探索。在信息爆炸的时代，我们习惯了碎片化、快餐式的阅读，但内心深处，却渴望着那种能够沉浸其中、浑然忘我的深刻体验。我希望《小说药丸》能成为那颗点燃我阅读热情的火种，让我重新找回对文字的敬畏和对故事的热爱。它可能不是那种轻松愉快的消遣读物，而是需要我投入思考、细细品味的作品。我设想着，它或许会抛出一些令人费解的谜题，引导我去追寻真相；又或许会构建出一些超越现实的场景，挑战我对世界的认知。我愿意放下固有的思维模式，敞开心扉去接受它所带来的任何“副作用”，或许正是这些“副作用”，才能让我的思想变得更加活跃，更加具有批判性。我期待着这本书能够成为我书架上的一颗“珍珠”，在未来的某个时刻，当我再次翻阅它时，依然能从中汲取新的力量和启示。它不仅仅是一本书，更是一次与作者、与自己对话的机会，是一次在文字海洋中寻找“良药”的旅程。
评分“药丸”往往是用来治疗，或者用来增强的。而《小说药丸》，在我看来，或许就是这样一本能够“治疗”我阅读倦怠，或者“增强”我思想深度的书籍。我期待它能够提供给我一种前所未有的阅读感受，不仅仅是故事的吸引力，更是一种精神上的“补给”。它可能不是那种可以浅尝辄止的读物，而是一剂需要“按疗程”阅读的“良药”，每一次翻阅，都能发现新的“成分”和“功效”。我好奇的是，作者是如何将如此复杂的文学“成分”浓缩成一颗小小的“药丸”，又如何确保它能够准确有效地作用于读者的心智。我期待着《小说药丸》能够带给我一次充满惊喜和启发的阅读之旅，让我在体验故事的同时，也能获得精神上的滋养和成长，成为一个更加“健康”的阅读者。
评分从“小说药丸”这个名字，我感受到的首先是一种“精准”和“有效”的力量。在我看来，一本成功的小说，应该能够以最恰当的方式，触动读者内心最深处的情感，而不是泛泛而谈，流于表面。我期待《小说药丸》能够具备这种“精准打击”的能力。它可能不会使用华丽的辞藻去堆砌，而是会用最精炼的语言，去描绘最深刻的人物，讲述最动人的故事。我愿意相信，作者在创作过程中，一定是经过了大量的思考和打磨，力求将最精华的部分注入到这颗“小说药丸”之中。它是否能够像一颗高浓度的药丸，在最短的时间内，带给我最强烈的触动？我期待着，在阅读《小说药丸》的过程中，能够体验到一种“高效”的阅读快感，让我的情感和思绪，都能够被它深深地吸引和影响。
评分《小说药丸》，这个名字的简洁和力量感，总让我联想到那些能够一针见血、直击人心的艺术作品。我好奇的是，究竟是什么样的“药丸”，能够被浓缩进一本小说之中，又以怎样的方式抵达读者的内心？它可能不是简单的情节堆砌，也不是无谓的华丽辞藻，而是一种精心打磨、充满智慧的艺术品。我设想，它的故事或许会像一颗精准投递的药丸，恰好落在读者情感的痛点上，引发共鸣，或者像一剂良药，治愈心灵的创伤。我期待着作者能够在字里行间注入一种独特的“药效”，让我在阅读的过程中，体验到情绪的波动，思维的升华，甚至是对生命本质的全新感悟。这种“药效”或许是深刻的哲学思考，或许是细腻的人性洞察，又或许是对社会现实的尖锐批判。我渴望《小说药丸》能够带给我这样一种强烈的阅读体验，让我在合上书本的瞬间，依然能感受到它所留下的余韵，并愿意将其中的“成分”分享给更多人。
评分我一直认为，一本优秀的小说，应该能够像一位经验丰富的医生，精准地诊断出读者内心深处的某些“症状”，并提供恰到好处的“药方”。《小说药丸》这个名字，恰好勾起了我这方面的联想。我期待它能够带给我一种“对症下药”般的阅读体验，它可能触及到我从未意识到的内心角落，揭示出我尚未解决的情感困境，或者提供一种全新的视角来审视生活中那些习以为常的现象。我希望它不仅仅是讲述一个故事，更是一种精神上的“治疗”。它是否能够在我感到迷茫时，给予我方向；在我感到失落时，给予我慰藉；在我感到焦虑时，给予我平静？我愿意相信，作者在创作《小说药丸》时，也怀揣着一种“医者仁心”的创作初衷，希望通过文字的力量，为读者带来某种积极的改变。我期待着这本书能够成为我精神世界中的一位良师益友，在我需要的时候，能够提供给我最有价值的“处方”。
评分吃完这盒药以后，从一个社交恐惧症、电话恐惧症、中度双相情感障碍患者变成了乐观开朗、积极向上的人。
评分一本书单而不是书评
评分外务获赠
评分2015年9月30号，朱岳写了一条读书笔记。现在，我加入了秃顶会，头发也停止生长。
评分工具书不算读完。嗯，如果根据病症找到十本书结果九本没有中文版，看这个书的动力是什么呢…
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