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本书从禅法的角度重新定义什么是吃，为什么吃的时候充分觉察有其必要性。
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读后感
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用户评价
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这本书真的让我很气愤！讲禅讲修行的书很多，我大部分都能接受，唯独这本不能！
评分如何把备餐做得好吃是下一个课题。
评分喜欢这个系列，享受当下，觉察呼吸。
评分劝告一个人吃饭会觉孤单的朋友：你在和天空云朵空气阳光农夫 你的祖先和后人 一同进食 你不是一个人在吃饭！
评分如果大多数佛法把关注点放在万物的苦或者其琐碎而微不足道的一面，而一行禅师则放在事物中善的意味：万事万物不是因为缘起而空又虚幻，而是例如“吃饭时要练习的，就是深入观看那一粒米，享受成就一粒米的所有因缘，看到这粒米含藏整个宇宙-雨水、云朵、大地、时空、农夫等等。”
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