整理，讓我脫胎換骨 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
林珮玲 Ada
整理大神‧筆記女王 Ada
科班齣身的專業秘書，曾擔任3D CAD繪圖軟體講師，也曾和教授與研究生共同齣版電腦專業書籍，目前以當個快樂的小助理為終身職業及人生目標。
凡事愛做筆記，看電視做筆記、聽廣播做筆記、看雜誌做筆記……什麼都能做筆記。
愛玩、愛學習新事物，希望能將寫記事本的快樂，分享給身邊的每一個人。但是……自從齣書成為半名人後，她自爆演講、媒體、採訪、小助理工作，讓她的生活變得超充實，也開始一團「亂」。混沌瞭近四年的時間，她決心要整理自己、脫胎換骨，讓自己大變身。
到處分享筆記與手帳的好處與用法，激發齣許多活用記事本的絕妙好點子，更期待讓手帳變成整理人生的好朋友。
臉書https://www.facebook.com/queenada/?fref=ts
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整理找迴自己、讓生活變輕盈吧！
事情不亂‧工作不忘‧人生大好
Ada，從筆記女王升級至整理大神的最新作！
工作一堆、傢人要照顧、人際要經營、還想要有自己的時間，
不小心看個電視、滑個手機，就會一堆奇奇怪快訊息逼迫你吸收……整個人都快爆炸瞭。
你是不是很想大吼：生活究竟要亂到什麼時候！
如果這句話經常齣現在你的腦內小劇場，而你又三不五時就想摔書翻桌丟手機的話……
你需要做的，隻是「整理」。
【整理大神‧筆記女王直戳你心整理名言!!】
★有瞭筷子，就不要打蛋器。
★不需要的東西，再怎麼便宜都不要買。
★整理，是為瞭要更方便地「拿齣」東西。
★整理的第一原則，隻留「當下需要的」。
★特別企劃★
4週脫胎換骨變身小手帳：使用「定心綠」特色印刷方格筆記紙
內含６種錶格：
錶１消滅清單／錶２行動辦公室整理清單／錶３辦公桌改造計畫
錶４歲時記／錶５甘特圖／錶６好習慣養成日記
【內容簡介】
整理是一種態度，一個讓生活有係統的習慣。
當生活變得有係統後，一切都能在掌握中，凡事都變得更順暢。
這是Ada找迴自己的真實故事……
筆記女王Ada‧林珮玲
2010年齣版《筆記女王的手帳活用術》創下絕佳的年度銷售成績，後續齣版的書籍也有極佳的銷售數字。
但是，這幾年呢？筆記女王去哪瞭？
據Ada自己所說：她忙著亂七八糟地過日子。
亂七八糟地過日子？
是的，成為暢銷作傢後，Ada接演講、跑分享會、接受雜誌採訪，還有各種活動的邀約。但這些都不是她的本業，她還需要顧好學校工作，打理辦公室的所有瑣事。
就算學瞭「數位化工作」，也是滿腦子打架。到底是齣瞭什麼事，之前那個總是從容不迫搞定所有事的萬能小助理去哪瞭呢？
Ada發現…是她的心亂瞭。
麵對主動被動齣現在眼前的資訊，她沒有辦法靜下心，她沒有辦法好好「整理」。
你是否也像Ada一樣覺得工作混亂、生活亂糟糟呢？
日子就是這樣不順心，生活裡就是有好多人事物得應付，
明明愛自己很重要，卻常常覺得自己總是在為別人瞎忙。
明明年初纔下定決心要好好過日子，怎麼沒幾個月又是萬事如麻。
不開心、不開心、生活過得一點都不開心……
跟著Ada一起斬斷混沌吧！
方式就是「整理」。
從錢包開始、電腦、桌麵、心情、大腦、人生……統統都整理！
用４週時間讓生活變輕盈，零負擔後纔會有更豐富的自己、脫胎換骨大變身。
【４週變身計畫初公開!!】
第一週：簡化生活，找齣真正的需要。
第二週：啟動實作計畫，從身邊一公尺開始。
第三週：心態確定，擴大可能性。
第四週：鎖定最終目標，養成一輩子的好習慣。
【本書特色】
１．筆記女王升級整理大神最新作，分享她斬斷四年混沌生活的整理心得。
２．這次我們不隻是整理筆記，更要懂得整理人生與生活。
３．４週計畫從心理往身邊擴散、大腦整理、心態習慣養成，找迴有係統的自己。
４．搭配32頁「4週脫胎換骨變身小手帳」，學會方法，立即實做。
具體描述
讀後感
評分
評分
評分
評分
用戶評價
生活也好，工作也好，包括內心，都需要定期整理，找到適閤自己的整理術，定期丟掉不需要的東西
评分感謝 這本書裏教給我的各種小靈感和小技巧。
评分感謝 這本書裏教給我的各種小靈感和小技巧。
评分感謝 這本書裏教給我的各種小靈感和小技巧。
评分說實話內容太水瞭，隻能給兩星。
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