阿爾弗雷德·阿德勒(Alfred Adler),奧地利心理學傢,個體心理學創始人、人本主義心理學先驅及現代自我心理學之父,與弗洛伊德和榮格並稱古典精神分析的三大代錶人物。他曾是弗洛伊德的學生和精神分析學派的核心成員之一,也是精神分析學派內部第一個反對弗洛伊德心理學體係的人。阿德勒將精神分析由生物學定嚮的本我轉嚮社會文化定嚮的自我,對西方心理學的發展具有重要意義。主要著作有《自卑與超越》《神經癥的性格》《理解人類本性》《人類麵臨的挑戰》《個體心理學的實踐與理論》等。
在社交上,你是否寡言少語,不敢跟人打交道,隻想離群索居?在工作上,你是否對任何事情都不感興趣,認為自己必將一事無成?在愛情和婚姻上,你是否害怕與異性相處,一和對方說話就會麵紅耳赤?自卑的你是否為此深感絕望,卻無法超越?
在個體心理學之父阿德勒看來,如果無法處理好早期記憶中所纍積的不幸、苦難和創傷,個體就會遇到上述問題,甚至會陷入自卑的泥潭不可自拔。他讓我們認識到,人的一生總是要經曆各種各樣的痛苦,正是對這些痛苦的理解決定瞭我們是誰 —— 真正主宰我們命運的,不是我們經曆過什麼,而是我們賦予這些經曆什麼意義,以及用什麼方式應對它們。
作為改變瞭無數人命運的心理學經典,《自卑與超越》告訴我們,幸福是一種感覺,這種感覺源自意識到自己是無可替代的有價值的個體,值得被人需要和認可。因此,如果能夠努力工作,與身邊的人友好相處,用心經營自己的婚姻,我們不但不會感到自卑,反而會覺得自己生活在一個充滿自由和溫暖的世界中。
合作是阿德勒本书所有观点的核心。 在他看来,一个人患有神经症的根本原因是他没有合作的能力,而没有这种合作的能力的主要原因是家庭没有帮助他或她在早期培养起这种能力。 作为一种心理学的经典流派,我觉得他的学说的大部分是很有道理的。而且,这种合作精神其实也是和许多...
評分优越感来源于自卑. 消除自卑最好的方法,便是建立优越感,以此来摆脱自卑带来的心理弱势.以我为例:小时侯,由于外貌和性格受其它人喜欢,我认为自己就是应该受到别人的关注,别人应该喜欢我我应该比别人优秀. 因为身体并不算强壮,在同龄人中,我并没有得到预期的统治与影响力. 现实...
評分优越感来源于自卑. 消除自卑最好的方法,便是建立优越感,以此来摆脱自卑带来的心理弱势.以我为例:小时侯,由于外貌和性格受其它人喜欢,我认为自己就是应该受到别人的关注,别人应该喜欢我我应该比别人优秀. 因为身体并不算强壮,在同龄人中,我并没有得到预期的统治与影响力. 现实...
評分总算看完了。感觉每个心理学大师都有自己特定的立场,而且能把他们遇到的问题和自己发现的理念结合起来,解释的都挺完美。这位大师的立场就是把心理问题归结到合作上~用个没有嘲弄意味的比喻,很像“盲人摸象”。 个人很喜欢本书结尾他对于婚姻关系的解说“我们居住在地球上,...
所有的神經癥癥狀都錶現齣受限製性的行為。在口吃者的言語中,我們可以看齣他態度猶豫。殘餘的社會興趣推動他與人交往,但他又自我菲薄,害怕嘗試失敗,這都與他的社會興趣相衝突,結果他在言語上就會猶猶豫豫。學校裏的“後進”兒童,三十來歲仍無工作的人,逃避婚姻問題的人,不能重復相同動作的強迫性神經癥患者,過度疲憊無法麵對白天工作的失眠癥患者,這些人都錶現齣一種自卑情結,阻止他們在解決生活問題上取得進展。我們已經說過,自卑感本身並不異常,它是人類處境得以改善的原因所在。例如,人們隻有意識到自己的無知,意識到自己需為將來有所準備時,纔有可能取得科學進步。科學進步是人類改善自己的命運、更加瞭解宇宙,以及更好地與之相處的結果。確實,依我之見,人類的一切文化成果都是基於自卑感。
评分[當當悅讀】標題狹義,翻譯流暢。 DELTER的核心思想:1 孩童時期的經曆影響甚遠,提齣瞭許多育兒的意見; 2. 鼓勵人的行為,以心懷“全人類福址”為宏達目標,簡單理解,就是強調 “閤作” ;3. 針對婚姻,DELTER的某些觀點跟當前的主流不一緻。譬如他認為:要毫無保留的愛;愛對方甚至愛過自己;不在婚前發生性行為; 美滿的婚姻需要子女參與”’等等。
评分開頭讀得慢些,結尾四章潦草。起首提齣的人生三大問題貫穿全書,阿德勒非常強調“閤作”以及“人對外在境況的看法、態度”。封底說“阿德勒的心理學是第一個沿著我們今天應該稱之為社會科學的方嚮發展的心理學體係”,我覺得他對弗洛伊德的批評讀來頗有道理,不過總體仍有很多不嚴謹實證的論斷。第一章中他說真正的意義是在人與人交流中體現的,狹隘的生活意義其實毫無意義,對此我存疑。第二章中那個試圖用負罪感顯得自己比彆人更誠實、並以此獲得優越感的病例,給我留下很深印象,值得深思;第三章說,如果一個孩子沒學會閤作就會不可避免地産生自卑,人類對價值和成功的判斷都是基於閤作的;作者對兒童性教育的態度很有道理,勿助勿忘,順其自然;青春期那章,讓我意識到,我不過是在青春期掉進坑後沒爬齣來的眾多平凡人裏的一個。2018.2.3
评分個體心理學的開端,阿德勒逃開瞭老師弗洛伊德的性本源心理套路,從探究本體對內在尋求的目標齣發,對一些現象給齣瞭更為閤理的解釋。 簡述一下,人類的目標分為三個層次,職業,交際與婚姻。三者都錶現優秀纔能稱為一個閤格的個人。 最為推崇的目標在於通過與他人閤作,促進社會的進步。Inspiring 不足在於,整本書的邏輯挺弱的,有一些理論性在各個章節重復敘述…
评分概括如下:生活的意義是與人閤作,並産生貢獻。問題兒童産生原因,生理缺陷,過於溺愛,缺乏關注。瞭解一個人的最好途徑是其閤作能力。自卑是個人或社會從平凡原始走嚮成功進步的原動力,而自卑情結歸結為達不到訴求目標,而個體就是在追求優越感上成長。童年,也就是早期記憶決定瞭人格塑造,受傢庭,學校的影響。犯罪受環境,遺傳的影響,但最終取決於個體。童年對犯罪人格形成的影響,歸結為罪犯對個體優越感的追求對他人無益,且他們缺乏閤作共贏能力。至於閤作能力低下,源於傢庭環境,貧窮,生理缺陷,社會不利因素。最後他提齣一些方案,比如職業選擇,友誼愛情婚姻的積極影響。宗教,政治,社會行動的外界引導。縱觀整本書,好多理論帶有主觀偏見也受時代約束,有失偏頗,不過有些建議還是非常有參考價值。
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