圖書標籤: 心理學 阿德勒 個體心理學 自卑 心理 人生 教育 傢庭
发表于2025-01-31
自卑與超越 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025
在社交上,你是否寡言少語,不敢跟人打交道,隻想離群索居?在工作上,你是否對任何事情都不感興趣,認為自己必將一事無成?在愛情和婚姻上,你是否害怕與異性相處,一和對方說話就會麵紅耳赤?自卑的你是否為此深感絕望,卻無法超越?
在個體心理學之父阿德勒看來,如果無法處理好早期記憶中所纍積的不幸、苦難和創傷,個體就會遇到上述問題,甚至會陷入自卑的泥潭不可自拔。他讓我們認識到,人的一生總是要經曆各種各樣的痛苦,正是對這些痛苦的理解決定瞭我們是誰 —— 真正主宰我們命運的,不是我們經曆過什麼,而是我們賦予這些經曆什麼意義,以及用什麼方式應對它們。
作為改變瞭無數人命運的心理學經典,《自卑與超越》告訴我們,幸福是一種感覺,這種感覺源自意識到自己是無可替代的有價值的個體,值得被人需要和認可。因此,如果能夠努力工作,與身邊的人友好相處,用心經營自己的婚姻,我們不但不會感到自卑,反而會覺得自己生活在一個充滿自由和溫暖的世界中。
阿爾弗雷德·阿德勒(Alfred Adler),奧地利心理學傢,個體心理學創始人、人本主義心理學先驅及現代自我心理學之父,與弗洛伊德和榮格並稱古典精神分析的三大代錶人物。他曾是弗洛伊德的學生和精神分析學派的核心成員之一,也是精神分析學派內部第一個反對弗洛伊德心理學體係的人。阿德勒將精神分析由生物學定嚮的本我轉嚮社會文化定嚮的自我,對西方心理學的發展具有重要意義。主要著作有《自卑與超越》《神經癥的性格》《理解人類本性》《人類麵臨的挑戰》《個體心理學的實踐與理論》等。
概括如下:生活的意義是與人閤作,並産生貢獻。問題兒童産生原因,生理缺陷,過於溺愛,缺乏關注。瞭解一個人的最好途徑是其閤作能力。自卑是個人或社會從平凡原始走嚮成功進步的原動力,而自卑情結歸結為達不到訴求目標,而個體就是在追求優越感上成長。童年,也就是早期記憶決定瞭人格塑造,受傢庭,學校的影響。犯罪受環境,遺傳的影響,但最終取決於個體。童年對犯罪人格形成的影響,歸結為罪犯對個體優越感的追求對他人無益,且他們缺乏閤作共贏能力。至於閤作能力低下,源於傢庭環境,貧窮,生理缺陷,社會不利因素。最後他提齣一些方案,比如職業選擇,友誼愛情婚姻的積極影響。宗教,政治,社會行動的外界引導。縱觀整本書,好多理論帶有主觀偏見也受時代約束,有失偏頗,不過有些建議還是非常有參考價值。
評分[當當悅讀】標題狹義,翻譯流暢。 DELTER的核心思想:1 孩童時期的經曆影響甚遠,提齣瞭許多育兒的意見; 2. 鼓勵人的行為,以心懷“全人類福址”為宏達目標,簡單理解,就是強調 “閤作” ;3. 針對婚姻,DELTER的某些觀點跟當前的主流不一緻。譬如他認為:要毫無保留的愛;愛對方甚至愛過自己;不在婚前發生性行為; 美滿的婚姻需要子女參與”’等等。
評分最後一章什麼鬼
評分雖然有年代的局限性,但是做為一本入門讀物真的是首選。
評分[當當悅讀】標題狹義,翻譯流暢。 DELTER的核心思想:1 孩童時期的經曆影響甚遠,提齣瞭許多育兒的意見; 2. 鼓勵人的行為,以心懷“全人類福址”為宏達目標,簡單理解,就是強調 “閤作” ;3. 針對婚姻,DELTER的某些觀點跟當前的主流不一緻。譬如他認為:要毫無保留的愛;愛對方甚至愛過自己;不在婚前發生性行為; 美滿的婚姻需要子女參與”’等等。
总算看完了。感觉每个心理学大师都有自己特定的立场,而且能把他们遇到的问题和自己发现的理念结合起来,解释的都挺完美。这位大师的立场就是把心理问题归结到合作上~用个没有嘲弄意味的比喻,很像“盲人摸象”。 个人很喜欢本书结尾他对于婚姻关系的解说“我们居住在地球上,...
評分 評分其实这是读书笔记作业的摘录。。。 这里只是谈一谈我看过此书后的感受和反思。 心史老师说,很多学心理的不是想弄清楚整个人类的心理状况是怎样的,也不是想纠结于感觉知觉记忆这些实验内容,而是想解决自己的问题。说得没错,至少我选择心理的其中一个原因,是因为我对自己有...
評分作者阿尔弗雷德•阿德勒,是心理学领域中个体心理学派的创始人,在心理学界久负盛名,并与弗洛伊德、勒庞齐名。而《自卑与超越》则是阿德勒职业生涯后期,在上世纪初写成的,是关于个体心理学派最成熟的作品之一,并无可争议地成为经典,如今有幸拜读,我也给出了满分好评推...
評分很多空话,营养不多,有些时候感觉作者很像圣母。尤其把人生意义简单定义为为他人做贡献,然而却说不出为什么简单地只是为他人服务,为他人服务人生意义是什么。作者认为留给人类后世的遗产都是大部分人认为有意义的并且是为他人做出贡献的作品,所以我们要以为他人做贡献而活...
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