自卑与超越 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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阿尔弗雷德·阿德勒（Alfred Adler），奥地利心理学家，个体心理学创始人、人本主义心理学先驱及现代自我心理学之父，与弗洛伊德和荣格并称古典精神分析的三大代表人物。他曾是弗洛伊德的学生和精神分析学派的核心成员之一，也是精神分析学派内部第一个反对弗洛伊德心理学体系的人。阿德勒将精神分析由生物学定向的本我转向社会文化定向的自我，对西方心理学的发展具有重要意义。主要著作有《自卑与超越》《神经症的性格》《理解人类本性》《人类面临的挑战》《个体心理学的实践与理论》等。

出版者:人民邮电出版社

作者:奥】阿尔弗雷德•阿德勒（Alfred Adler）

出品人:

页数:无240

译者:闫冠男

出版时间:2016-3

价格:39.00

装帧:平装

isbn号码:9787115417381

丛书系列:心理学大师经典译丛

图书标签:

心理学
阿德勒
个体心理学
自卑
心理
人生
教育
家庭

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在社交上，你是否寡言少语，不敢跟人打交道，只想离群索居？在工作上，你是否对任何事情都不感兴趣，认为自己必将一事无成？在爱情和婚姻上，你是否害怕与异性相处，一和对方说话就会面红耳赤？自卑的你是否为此深感绝望，却无法超越？

在个体心理学之父阿德勒看来，如果无法处理好早期记忆中所累积的不幸、苦难和创伤，个体就会遇到上述问题，甚至会陷入自卑的泥潭不可自拔。他让我们认识到，人的一生总是要经历各种各样的痛苦，正是对这些痛苦的理解决定了我们是谁 —— 真正主宰我们命运的，不是我们经历过什么，而是我们赋予这些经历什么意义，以及用什么方式应对它们。

作为改变了无数人命运的心理学经典，《自卑与超越》告诉我们，幸福是一种感觉，这种感觉源自意识到自己是无可替代的有价值的个体，值得被人需要和认可。因此，如果能够努力工作，与身边的人友好相处，用心经营自己的婚姻，我们不但不会感到自卑，反而会觉得自己生活在一个充满自由和温暖的世界中。

具体描述

读后感

评分☆☆☆☆☆

优越感来源于自卑. 消除自卑最好的方法,便是建立优越感,以此来摆脱自卑带来的心理弱势.以我为例:小时侯,由于外貌和性格受其它人喜欢,我认为自己就是应该受到别人的关注,别人应该喜欢我我应该比别人优秀. 因为身体并不算强壮,在同龄人中,我并没有得到预期的统治与影响力. 现实...

评分☆☆☆☆☆

“除旧布新的工作，舍我其谁！” ——阿德勒幸福就是能合作读前问题: 1.剖析：非理性的自卑何以成为可能？ 2.如何超越? 解答： 1.根源于“存在主义的焦虑”，在没有发展出足够的合作能力时，因退缩而使得自卑成为可能。 2.合作、常识、理性与责任感。似乎许多家心理学流派...

用户评价

评分☆☆☆☆☆

开头读得慢些，结尾四章潦草。起首提出的人生三大问题贯穿全书，阿德勒非常强调“合作”以及“人对外在境况的看法、态度”。封底说“阿德勒的心理学是第一个沿着我们今天应该称之为社会科学的方向发展的心理学体系”，我觉得他对弗洛伊德的批评读来颇有道理，不过总体仍有很多不严谨实证的论断。第一章中他说真正的意义是在人与人交流中体现的，狭隘的生活意义其实毫无意义，对此我存疑。第二章中那个试图用负罪感显得自己比别人更诚实、并以此获得优越感的病例，给我留下很深印象，值得深思；第三章说，如果一个孩子没学会合作就会不可避免地产生自卑，人类对价值和成功的判断都是基于合作的；作者对儿童性教育的态度很有道理，勿助勿忘，顺其自然；青春期那章，让我意识到，我不过是在青春期掉进坑后没爬出来的众多平凡人里的一个。2018.2.3

评分☆☆☆☆☆

概括如下:生活的意义是与人合作，并产生贡献。问题儿童产生原因，生理缺陷，过于溺爱，缺乏关注。了解一个人的最好途径是其合作能力。自卑是个人或社会从平凡原始走向成功进步的原动力，而自卑情结归结为达不到诉求目标，而个体就是在追求优越感上成长。童年，也就是早期记忆决定了人格塑造，受家庭，学校的影响。犯罪受环境，遗传的影响，但最终取决于个体。童年对犯罪人格形成的影响，归结为罪犯对个体优越感的追求对他人无益，且他们缺乏合作共赢能力。至于合作能力低下，源于家庭环境，贫穷，生理缺陷，社会不利因素。最后他提出一些方案，比如职业选择，友谊爱情婚姻的积极影响。宗教，政治，社会行动的外界引导。纵观整本书，好多理论带有主观偏见也受时代约束，有失偏颇，不过有些建议还是非常有参考价值。

评分☆☆☆☆☆

人人都有病

评分☆☆☆☆☆

根源于“存在主义的焦虑”，在没有发展出足够的合作能力时，因退缩而使得自卑成为可能。

评分☆☆☆☆☆