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日常修炼＋培养好主意＋冥想

日常修炼＋培养好主意＋冥想

2个小时可以读完的小书 对经济体系的改变 创意的工作环境 和克服恐惧 活在当下都对自己很有帮助 尤其是日常训练 是人生的支撑 自己应该努力去学习完善和应用

2017.01.03~2017.01.04 原著名字很好：Choose yourself。不是野心勃勃，只是想成为自己想要的样子，并且这条路有迹可循，也有很多人成功过。

有收获。偶尔励励志挺好

我们生活在一个全新的时代，摆在你面前的有两个选择：做个临时工或成为一个具有艺术家气质的创业家 拒绝，以及对被拒的恐惧，是我们实现自我的最大障碍。当他们拒绝你时，并不是因为你不够好，而是他们要维护自己的利益。 催产素 加强饮食，脑力训练，改进交往方式，面对消极...  

我们生活在一个全新的时代，摆在你面前的有两个选择：做个临时工或成为一个具有艺术家气质的创业家 拒绝，以及对被拒的恐惧，是我们实现自我的最大障碍。当他们拒绝你时，并不是因为你不够好，而是他们要维护自己的利益。 催产素 加强饮食，脑力训练，改进交往方式，面对消极...  

读完本书，有启发的几点： 1.要做自己喜欢的事，内心有热情的事。这样你才会真正快乐，并且事半功倍。 2.坚持日常修炼，身体（注意饮食，不要熬夜，坚持锻炼），情绪（和正能量的人一起），心理（设定目标去实现），精神（活在当下，当下最重要）四方面。 3.少点发表个人观点，...  

我们生活在一个全新的时代，摆在你面前的有两个选择：做个临时工或成为一个具有艺术家气质的创业家 拒绝，以及对被拒的恐惧，是我们实现自我的最大障碍。当他们拒绝你时，并不是因为你不够好，而是他们要维护自己的利益。 催产素 加强饮食，脑力训练，改进交往方式，面对消极...  

自己也是总结自己发现事情，这本书题目看起来很霸气，当然该书也给自己很多的惊喜。 1.首先就是很多书评里都有说的四方面的修养 我自己总结成三个方面，分别是，健康，精神，学识。 方法论：每天睡前都要自己好好想想，自己是不是真正做到以上的几点，只有都做到，自己才能说没...