目 錄
自序 迴到我們的本心 / 001
前言 愛的功課 / 001
對我而言，前世依然是重要的觀念與價值，但是理解、經驗、錶達愛與喜悅，並在每天的生活中得到內在的平靜，變得更具特殊意義。
理解進化的靈魂 / 002
提煉古老的智慧 / 003
愛是終極治療者 / 005
第一章 生命的輪迴 / 001
輪迴的概念解釋並澄清瞭我們目前的生活關係。通常，遙遠的前世事件仍然影響今生的關係。追究齣前世因果可以治療今生的關係。所以，覺察與理解有很強的治療力量。
故事01 安德莉亞：體驗愛的能量 / 004
真正的理解 / 031
靈性的治療力量 / 032
愛的能量彌漫生命 / 034
第二章 迴到今生 / 037
業報是一種學習機會，讓我們練習愛與原諒。業報同時也是彌補的機會，抹去不良操行記錄，也補償我們過去的錯誤或我們傷害過的人。
故事02 美依：憶起齣生前母親的交代 / 040
凡妮莎：轉變瞭恐懼 / 043
兒童的奇妙迴想能力 / 045
業報與功課 / 048
故事03 精神科醫師庫伯羅斯：領悟到愛必須平衡 / 050
相同的前世記憶 / 052
第三章 在關係中學會愛 / 055
我們的靈魂存在於愛的能量流裏。我們跟所愛的人從未分離過，雖然我們覺得離彆、失去愛。我們的重逢是一種驚喜，而且是齣乎預料的驚喜。
愛的能量 / 056
提升覺知力 / 058
靈魂沒有性彆與荷爾濛 / 059
在每一個前世選修學分 / 060
對等的靈魂 / 062
愛與瞭解的提升 / 063
剝奪彆人的歡樂是罪惡 / 064
憤怒無常，愛恒常 / 065
提早放下怒氣 / 067
關係是活的，不斷在改變 / 068
母親有沒有轉世 / 069
不斷轉世的是愛 / 071
重逢是一種驚喜 / 072
故事04 丹妮：找尋靈魂伴侶 / 073
愛不必證明 / 075
第四章 移除障礙，就是喜悅 / 077
隻要拭掉外在塵土，移去負麵的想法與情緒，就能看到真正的鑽石。我們都是神性不朽的靈魂。我們的內在一直是亮晶晶的寶石。
慢性壓力危害健康 / 078
憤怒是錯誤的投射 / 079
放下恐懼，打開心 / 082
經曆比信念更強大 / 083
融化封閉的心靈 / 086
傲慢也是一種恐懼 / 087
放下不安全感 / 090
愛的任務 / 091
安全的靈性之屋 / 093
第五章 理解帶來治療 / 095
理解有助於治療舊創傷，因為更深的心靈不受時空條件管製，過去的事件可以重新改寫，再次架構。原因與結果不是必然的捆綁。創傷可以復原，損害可以修復。
理解帶來治療 / 096
愛是絕對的能量 / 097
區彆前世迴憶與幻想 / 098
前世迴想不是遺傳記憶 / 100
讓今生喜悅的關鍵 / 101
故事05 南茜：認識自己的靈魂 / 103
每天的功課 / 115
學會愛與歡樂 / 116
世界送你一座大花園 / 118
覺?醒 / 119
故事06 約翰：接觸靈魂的花園 / 121
隨時覺知眼前的經驗 / 123
第六章 放射愛與同情的能量 / 125
愛是能量，最高最純的能量。在愛的最高感應裏，同時具有智慧與悟性。愛是一種結閤所有存在的能量，愛是絕對的，而且永不結束。
在物質界放射愛的能量 / 126
不求迴報 / 128
同情：把社區變成樂園 / 128
第七章 改變，從善行開始 / 131
改變會慢慢發生，隻要我們開始仁慈待人，每一天都不間斷，做些小事讓彆人更快樂。一點一點，一步一步，我們社會的巨大改變將從此處開始。慈善的舉動會讓人受到滋潤，恐懼與防衛將在溫暖的善行中融化。
每天的小善行改變環境 / 132
暴力的種子在學校裏 / 133
排除暴力與仇恨 / 136
沒有理由互相殘殺 / 137
第八章 找尋美麗的光 / 141
這個光並非腦部受損産生的精神化學作用，而是朝塵世之後的神奇一瞥。通常，我們鍾愛而已經亡故的親友或是靈魂體會現身光中，提供建言、知識或是深深的愛。
光與愛相互纏繞 / 142
無知者見不到光 / 145
親切的光滋潤靈魂 / 146
故事07 亨利：感受到黃色的光/ 147
在關愛中迴顧一生 / 151
其他界麵 / 152
第九章 醫治靈魂的人 / 155
如果治療者能夠對“另類”技巧保持開放的心靈，能用同情、技術、關懷實踐治療的藝術，而且最重要的是，能夠像治療身體一樣治療靈魂，那麼，我們就能夠享有真正的健康。
治療一直在秘密進行 / 156
從治療中學習 / 157
飄浮在醫生上麵 / 158
從病人的體驗中學習 / 161
替中國醫師做迴溯催眠 / 162
超越自我比修補自我重要 / 164
單有處方藥物，會忽略靈性 / 165
醫治靈魂的革命 / 166
第十章 靈性導師的啓示 / 169
靈性導師可以教我們方法與技巧，能增進我們對生、死、靈魂規劃的理解，也能助我們移除恐懼與障礙。他們會指齣入口，但是隻有我們纔能穿過門。
冥想愛，成為愛 / 170
故事08 魏斯醫生：我的冥想體驗 / 171
答案未必是答案 / 173
第十一章 你是有人類經驗的靈 / 175
然而大多數人以非直接的方式，通過通靈人知曉另一世界的信息，可能會更容易些。已故親友所傳送過來的信息，將對我們産生強大的衝擊力，甚至改變我們的生命。
你是有人類經驗的靈 / 176
判斷靈界信息的真僞 / 178
願意邀請神秘經驗 / 181
第十二章 美國通靈人的信息 / 185
“你的靈性工作是完全正確的，很好又很正確。不要氣餒……繼續努力。這樣的工作到處都可以幫助人，即使是另外一個世界。你的成就也會越來越大。”
故事09 魏斯醫生：我的前世今生 / 186
沒有人真正死過 / 188
故事10 賽莉亞：讓我的靈魂重獲生機 / 191
治療知名電影演員史泰龍 / 193
黛安娜王妃最後的道彆 / 196
靈媒範柏格的通靈故事 / 198
通靈人羅絲瑪麗電視現場演示傾聽“巧閤”的信息 / 202
第十三章 超越自己的靈性鍛煉 / 207
你所采取的每一步驟都是神聖的，你所吐納的每一呼吸都是美善的。如果能理解並修煉這些訣竅，你就能凝神專注，轉移日常的雜念，更具洞察力。
冥想技巧 / 208
團體練習 / 209
心理占蔔 / 212
能量掃描 / 213
觀想練習 / 214
故事11 魏斯醫生：我的兩次前世體驗 / 217
第十四章 沒有愛，也就沒有上帝 / 221
上帝是一切，是愛的能量，具有無上智慧、力量以及我們所不知的特質。
第十五章 愛是迴傢的路 / 227
隻有愛纔是真的，愛是不可思議的能量。我們都是這種能量創造的。愛是絕對的。愛永無止境，永遠不停。最純粹的形式就是無條件的愛，愛人而不求迴報。自在奉獻齣愛，你就是靈性上的巨富。
附錄一 世界主要精神傳統的靈性智慧 / 229
一、行為責任 / 229
二、寬恕 / 230
三、平靜與愛 / 231
四、為人準則 / 232
五、精神價值 / 233
六、靈魂不朽 / 235
七、普遍的上帝 / 237
附錄二 迴溯前世的冥想練習 / 239
練習一：走入前世之門 / 240
練習二：海豚的治療 / 246
· · · · · · (收起)