我們與生俱來的七情 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
弗朗索瓦•勒洛爾
一位在法國和美國皆屢獲成功的精神病醫生。創作的多本心理自助類暢銷書被翻譯成多種文字。《艾剋托尋找幸福之旅》全球銷量達到200萬冊。
剋裏斯托夫•安德烈
法國著名心理學傢、精神科醫師及暢銷書作傢。齣生於法國南部濛彼利挨，目前在巴黎聖安娜精神院工作。著有《冥想》《幸福的藝術》《靜能量》等。
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情緒是流動的能量，能與其和平共處就是自己生命的主人。
有多少錯誤是“一時情緒衝動”犯下的？
怎樣纔能做情緒的主人？
怎樣纔能在保護自身情感的基礎上更好地理解他人的情緒？
《我們與生俱來的七情》闡釋各種情緒：喜悅、憤怒、羨慕、悲傷、羞恥、嫉妒、恐懼，愛……剖析常見情緒問題，幫你更好地解讀情緒，將情緒轉化成力量，更積極麵對人生。
我們無法否認情緒的力量，也無法否認它對我們的選擇、我們的人際關係，以及我們的健康所産生的影響。因此，學習掌握並駕馭這種力量——便是本書的用意所在。
具體描述
讀後感
——读《我们与生俱来的七情》 滁人也 “两个人的沟通，70%是情绪，30%是内容。情绪不对，内容就会被扭曲。”这是网友的个性签名，谁之名言不必考究，但此话有理——如能做情绪的主人，我们则能更加完美。可是，该如何掌控自己的情绪呢？这可不是三言两语就能说得清的，即使说...
評分你的人生由你掌控 文/米雪 “冲冠一怒为红颜”，“伍子胥一夜白发”，“范进中举疯癫”，这些都可以算是情绪的外在体现形式，前者毫无疑问是为情绪中的“愤怒”，第二可以划分为“悲伤”，后者则是“喜悦”到了极致。情...
評分作为一个心理学爱好者，读了也算不少的相关图书，从《心理的邀请》到《重口味心理学》等。 我个人感觉这本书是最实用的，如果一个阅读习惯还行的人，我会首先推荐这本书（也可以从更好玩的，知识量低的看起，挑选适合自己的难度，才是最好的） 原因 1.情绪是我们生活中接触频率...
評分一本真正值得反复品读的心理自助书，从来不会只是甩几句充满励志味道的片汤话，再举出一堆具有正面导向的事例就算完事。心理自助书的意义就在于，提出一个日常生活中为人们所关注的心理问题，然后抽丝剥茧地分析它，再给出行之有效又易懂易行的解决方法。这就好比是让读者在进...
評分首先对这本书的评价： 1.专业人士写作，结论来自科学研究，真实有效。 2.案例丰富，帮助理解。作者尤其喜欢引用电影或这小说的情节，如果看过相应的电影或小说，会更有共鸣。 3.方法实用。对我来说愤怒、羡慕、悲伤、羞耻四章尤其如此。喜悦快乐和幸福的主题，我推荐阅读《幸福...
用戶評價
紙上得來終覺淺
评分印象深刻的有麵部反饋機製和親子嫉妒情形，還有一些經典的老電影，有時間要翻齣來看看。
评分紙上得來終覺淺
评分淺顯易懂不夠味
评分文體結構趨於一緻，都是先剖析基本情緒，然後引申齣來其正麵和負麵的影響，最後據此來管理好該情緒。這種敘述結構能比較好地幫助我們梳理相關內容，建立起來對情緒的認知。但在引用的例子上多用文學作品和電影，說服力顯得有些不夠。
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