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大成拳科學站樁功 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

大成拳科學站樁功
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山西科學技術齣版社
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9787537745956

圖書標籤: 站樁  養生  武術  大成拳  G文科教體   

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发表于2024-11-23

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

實驗驗證效果這個思路是正確的，但是隻要堅持且方法正確，很多運動都是對健康特彆有益的，何必如此吹站樁。書裏廢話很多。

評分☆☆☆☆☆

文章大篇幅用實驗數據'科學'解釋站樁的好處，但是實驗方法並不讓人信服，講如何站樁部分也很少

評分☆☆☆☆☆

20161204，讀瞭大半本，覺得推銷站樁為什麼好的內容占百分之九十九，功法講的太少，且太妥協（看電視練習，先跑步瞭練習…）隻有對站立腳的姿勢的變化圖真心誠意想讓人學地講明白瞭…一字師吧

評分☆☆☆☆☆

渴飲清泉，飢食鬆子。

評分☆☆☆☆☆

練瞭就知道好

讀後感

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