子路八卦拳

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出版者:河南科学技术出版社
作者:李拴成
出品人:
页数:216
译者:
出版时间:2011-1
价格:35.00元
装帧:平装
isbn号码:9787534946530
丛书系列:体育健康
图书标签:
  • 武术
  • 学习历程
  • 道家
  • 科普
  • 古典
  • 武术
  • 八卦拳
  • 传统武术
  • 拳术
  • 中华武术
  • 子路
  • 技击
  • 养生
  • 武术流派
  • 历史
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具体描述

《子路八卦拳》介绍了古老而又稀有的拳种子路八卦拳的基本理论、拳路、器械与八卦养生功。全书共分八章:第一章为子路八卦拳简介;第二章为子路八卦拳基本功法;第三章为子路八卦拳头架;第四章为子路八卦拳二架;第五章为子路八卦拳三架;第六章为子路八卦拳功夫架的技击作用;第七章为春秋刀;第八章为八卦养生功。对每个功夫架的介绍,包括动作名称、套路说明,并附有练拳照片,可供读者参照演练。

《子路八卦拳》不但对广大群众学习子路八卦拳具有较好的指导作用,是广大子路八卦拳爱好者练拳强身的良师益友,而且对子路八卦拳的挖掘、整理、研究、推广具有较高的参考价值。

作者简介

李拴成,1949年出生于河南省临颍县,大学学历。12岁师从当地著名子路八卦拳师李万和习子路八卦拳。由于其练功刻苦、尊师重道,深得老师偏爱,故老师倾其所能,悉心相传。他全面地掌握了李万和老师所传子路八卦拳的拳理、拳法及技击招术。李拴成注重理论学习与研究,多次赴老师原籍河南安阳滑县,安徽阜阳及其他有八卦拳流传的地区,查阅资料、广纳技艺、博采众长,较系统全面地总结了子路八卦拳的传统理论。

本书及作者得到武术理论与方法重点学科带头人、中国武术学会少林拳法研究会特邀研究员、硕士生导师马爱民教授及世界心意六合拳促进会会长、非物质文化遗产项目代表性传人、买式心意六合拳传人李洳波大师的高度评价。

作者曾于20世纪80年代初,在河南省临颍县组织成立第一届武术协会并任副主席兼秘书长,曾任河南省许昌市体委武术教练,现任河南省漯河市武术协会副主席、子路八卦拳研究会会长、温县有刚太极拳武校名誉校长、临颍县武术协会名誉会长,国家武术六段、一级拳师、河南省武协会员,被收入《中国民间武术家名典》。多次组织并组队参加各级武术比赛,取得优异成绩。在第八届郑州少林武术节比赛中获得金牌。

目录信息

第一章 子路八卦拳简介
一、起源
1.阴阳与八卦
2.恩师李万和
二、拳理
1.三气、五劲、八步
2.阴阳转换
5.气、力合
4.内外兼修,刚柔皆备
三、拳路结构
1.功夫架
2.对打套路
3.器械
4.单式
四、技击特点
1.力度与速度并用
2.即防即打
5.五字诀
4.顺势打势
5.低脚低腿
6.突出阴阳
7.跑八卦与九宫腿
8.蹬踩步、八卦步与追步
五、健身功效
1.以阳养阴、以阳催阴的阴阳
平衡运动
2.全身的强力自我按摩运动
3.缓慢的有氧运动
4.对关节和骨骼的锻炼
5.对肌肉和韧带的锻炼
6.对中枢神经的锻炼
7.对内脏的锻炼
第二章 子路八卦拳基本功法
一、掌型、拳型与脚型
1.阳掌
2.阴掌
3.立掌
4.阳拳
5.阴拳
6.平拳
7.踢脚
8.搓脚
9.合脚
10.摆脚
二、阴阳十八抓
三、腰打耳门打
四、滚手耳巴
五、腿法
1.踢脚
2.排脚
5.合脚
4.搓脚
5.袅腿
六、排打功
1.对排
2.自排
5.打灯头
七、步型
1.马步
2.弓步
3.败步
4.跟步
5.泄步
6.追步
7.点脚
第三章 子路八卦拳头架
一、动作名称
二、套路说明
1.起式
2.大佛像
3.托天
4.捞地
5.闪战九宫
6.虎抱头
7.金鸡独立(右)
8.搓脚
9.扁担式
10.十字撑
11.败式
12.猴端灯
13.金鸡独立(左)
14.撩裆脚
15.二郎担山
16.金鸡独立(右)
17.搓脚
18.十字撑
19.扁担式
20.勒马
21.响炮
22.骑马式
23.揭膀
24.金鸡独立(右)
25.搓脚
26.十字撑
27.背后打
28.扁担式
29.认式
50.收式
第四章 子路八卦拳二架
一、动作名称
二、套路说明
1.起式
2.出马一条枪
3.认式
4.搓脚
5.败式
6.吊手
7.飞脚
8.童子送书
9.三不齐
10.骑马式
11.揭膀
12.金鸡独立(右)
13.搓脚
14.十字撑
15.背后打
16.扁担式
17.认式
18.收式
第五章 子路八卦拳三架
一、动作名称
二、套路说明
1.起式
2.出马一条枪
3.认式
4.正排斜落(左)
5.正排斜落(右)
6.仙人化影
7.回身扁担式
8.上步搓脚
9.腰打耳门打
10.撩裆脚
11.十字撑
12.背后打
13.扁担式
14.认式
15.收式
第六章 子路八卦拳功夫架的技击作用
一、子路八卦拳头架
1.托天的技击作用
2.捞地中的技击作用
3.闪站九宫的技击作用(右)
4.闪站九宫的技击作用(左)
5.虎抱头的技击作用
6.金鸡独立(右)与搓脚的技击作用
7.扁担式的技击作用
8.十字撑的技击作用
9.败式的技击作用
10.猴端灯的技击作用
11.金鸡独立(左)的技击作用
12.踢脚(撩裆脚)的技击作用
15.二郎担山的技击作用
14.勒马的技击作用
15.响炮的技击作用
16.揭膀的技击作用
17.背后打的技击作用
18.后扫荡的技击作用
19.认?的技击作用
二、子路八卦拳二架
1.吊手的技击作用
2.飞脚的技击作用
5.童子送书的技击作用
4.三不齐的技击作用
三、子路八卦拳三架
1.正排斜落的技击作用(左)
2.正排斜落的技击作用(右)
3.仙人化影的技击作用
4.上步搓脚的技击作用
5.腰打耳门打的技击作用
第七章 春秋刀
一、动作名称
二、套路说明
1.起式
2.关公挑袍
3.舞花
4.抹刀(右)
5.撩刀
6.回身虚步抹刀
7.抹刀(左)
8.败刀
9.翻身劈
10.压刀
11.撩刀
12.叶儿里藏
15.翻身劈
14.压刀
15.撩刀
16.舞花
17.霸王举鼎
18.朝天一炷香
19.翻身劈
20.压刀
21.撩刀
22.回头望月
25.回身大舞花
24.姜子牙钓鱼
25.刀花
26.舞花
27.苏秦背剑
28.舞花翻身劈
29.压刀
30.撩刀
31.回身舞花
32.盘肩
35.霸王举鼎
34.收式
第八章 八卦养生功
一、八卦养生功的健身功能
二、八卦养生功与经络穴位
三、动作名称
四、套路说明
1.起式
2.大佛像
3.托天
4.捞地
5.闪战九宫
6.虎抱头
7.回头望月
8.十字撑(左)
9.三不齐(右)
10.十字撑(右)
11.三不齐(左)
12.扁担式
15.骑马式
14.翻江倒海
15.金鸡独立(左)
16.右踢脚
17.金鸡独立(右)
18.左踢脚
19.跨马式
20.燕子抄水
21.丹田内转
22.揉腰眼
23.小“小周天”
24.阴阳合一
25.收式
附录
一、子路八卦拳拳诀拾遗
二、子路八卦拳部分拳经
三、马爱民教授摘录阴阳八卦练法
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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这本书的结构设计如同精密的瑞士钟表,每一个齿轮都咬合得天衣无缝,推动着情节向前发展,却又处处埋下了伏笔和呼应。我非常欣赏作者这种宏大叙事下对细节的极致把控。故事的脉络清晰可见,但绝非线性叙事那样单调乏味,它巧妙地采用了多线并进的方式,不同人物的命运线索交织缠绕,最终汇聚成一幅波澜壮阔的人生画卷。每一次看似不经意的配角出场,回头看时才发现,原来早就为后来的关键转折做了铺垫。这种“草蛇灰线,伏延千里”的写作手法,着实考验了作者的功力,而他显然是游刃有余的。阅读过程中,我时不时会停下来,回味一下刚才的某个转折,惊叹于作者布局之深远。它不像有些小说那样,到了高潮部分就草草收场,而是将每一个悬念都处理得干净利落,既满足了读者的好奇心,又不失韵味,留有一定的想象空间。对于喜欢钻研情节构造的读者来说,这本书简直是一本教科书级别的范本。

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我必须赞扬一下作者对于世界观构建的独到匠心。他所描绘的那个世界,拥有自己完整而自洽的运行法则,充满了异域的风情和独特的文化底蕴。这不是一个空洞的背景板,而是如同一个有生命的有机体,深深地影响着每一个生活在其中的角色。无论是那个古老家族的规矩,还是那个神秘组织的信条,都构建得无比扎实可信。我能感受到作者在前期做了大量的案头工作,那些历史的影子、文化的烙印,都被他巧妙地融入到日常生活的细节之中,使得整个故事的真实感大大增强。即便是那些虚构的设定,也处理得逻辑严密,让人深信不疑。阅读的过程中,我仿佛穿越到了那个时空,亲身去体验了那里的风土人情,感受了那里的阳光雨露。这种沉浸式的体验,是很多作品难以企及的,它将读者从现实的束缚中解脱出来,带入到一个充满想象力却又根基稳固的新世界。

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这本书的文字功底简直是神来之笔,读起来简直像是在品尝陈年的佳酿,每一口都有不同的韵味。作者对于人物内心的细腻刻画,着实让人拍案叫绝。那些复杂的情感纠葛,那些隐秘的思绪波动,都被他用最精准的笔触描绘得淋漓尽致。我常常会沉浸在那些生动的场景中,仿佛自己就是故事中的一员,与角色同呼吸,共命运。特别是那些关于人性抉择的描写,既有深刻的哲思,又不失烟火气,让人在捧腹大笑之后,又能陷入长久的沉思。这本书的叙事节奏把握得也恰到好处,张弛有度,高潮迭起,让人完全无法停下手,一口气读完才罢休。我特别喜欢作者在语言上的创新,那些别出心裁的比喻和排比,让原本平淡的叙述瞬间变得鲜活起来,充满了生命力。读完之后,脑海里留下的不仅仅是故事的情节,更是一种久久不散的余韵,仿佛一场盛大的梦境刚刚谢幕,但那份震撼和感动却依然清晰可见。这种阅读体验,是近些年来我遇到的少有的精品。

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这本书在主题思想的探讨上,展现出一种超越同类作品的深度和广度。它不仅仅是一个引人入胜的故事,更是一面映照我们自身处境的镜子。作者并未给出一个简单的“好人”或“坏人”的标签,而是深入挖掘了人性中复杂的光谱。关于宿命与自由意志的拉扯,关于个体牺牲与集体利益的权衡,这些宏大的哲学命题被巧妙地融入到个体命运的悲欢离合之中,显得自然而不说教。每一次角色的重大选择,都引发了读者对自己价值观的重新审视。读完合上书本时,心中涌起的不是单纯的满足感,而是一种沉甸甸的思考重量。它挑战了我们对既有认知的固执,鼓励我们去接纳世界的灰度。这本书的价值,不在于它提供了答案,而在于它提出了那些最值得我们去思考的问题,并且用一个精彩绝伦的故事将我们带入了思考的旅程。

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这本书的对话部分处理得简直是教科书级别的范本,人物的“声音”鲜明而独特,绝无千篇一律之感。你甚至可以不看署名,光凭语气和用词习惯,就能准确判断出是哪位角色在发言。那个老谋深算的智者,他的话语总是带着深思熟虑后的克制与睿智;而那个冲动热血的青年,他的表达则充满了直率与不羁。更妙的是,作者在对话中有效地推动了情节发展和人物关系的微妙变化,很多重要的信息并非通过冗长的解释性文字呈现,而是巧妙地隐藏在角色间的唇枪舌战之中。有时候,一句看似随意的调侃,背后却隐藏着巨大的信息量或是潜在的冲突。我尤其喜欢那种充满机锋的交锋,每一次对话都像是高手过招,步步紧逼,充满了张力。读起来非常过瘾,也让我对这些角色的性格有了更立体、更深层次的理解。

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