具体描述
一位职业女性，律师兼教授，因为对家务事的热情并乐于享受家务事带来的舒适感受，进而专研家事，并通过亲身实践，结合家事与对家的爱，写出了令人着迷的《家事的抚慰》。她挖出深埋在内心多年的家事魂，搭配她丰富的家事经验，以平易亲切的叙述方式，将家事巨细靡遗的分门别类，力图解决一些看似琐碎却十分重要的家事细节。许多我们会注意到或不曾注意的家事细节，这本《家事的抚慰：食物、衣物，以及合理的家事计划（上）》都提出了实际操作的方法。作者不但以科学式的方法教读者如何进行实务操作，更带领读者体验家事的感性一面，让家事成为一件抚慰人心的快乐事情：
“当母亲的爱展现在柔软的沙发垫、干净的床铺、好吃的食物上；当她的记忆力表现在家中永远充足的食物与生活用品；当她的智慧体现在有条不紊、健康干净的居家环境；当她的巧思流露在家中的空气和光线里。整间屋子都成了母亲躯体的延伸，彰显她的存在，而她对家人的深深情感，也透过家事具体表现了出来。”
当你能够正确而有效率地完成家务，进而让家人通过参与家事，认同自己所创造的家时，那么“家”就是一个人最能放松自己、做自己、成就自己之处，这里也就成了爱的空间。如此一来，那些日复一日的家事就不再像是西西弗斯的巨石，而是菜市场里，和猪肉、青菜、秋刀鱼理所当然并存着的清丽莲花了。
作者简介
雪瑞·孟德森，律师兼教授，因为对家务事的热情并乐于享受家务事带来的舒适感受，进而专研家事，巨细靡遗考察家事细节，搜集并研读各种新旧家事手册，再加上自身对居家生活的种种期待与亲身实践，最后写出这本家务界的圣经《家事的抚慰》。
此书一出广受各大媒体和读者盛赞，甚至获得《食物与厨艺》作者哈洛德·马基的推崇，最后更一跃成为家务界的经典畅销书。
作者6岁就会用别针帮婴儿包尿布，9岁就会料理早餐，用鸡蛋、培根、吐司和咖啡喂饱一大家子以及农场工人。日后成为哈佛法学博士，但从小认定做家事是可敬的事，认为人生最大的圆满就是有一天能打理属于自己的家。
与第一任丈夫离异是因为对家的期待不一致，第二任丈夫则愿意与她一起以家事来认同并创造自己的家。
目录信息
Beginnings 开场白
CHAPTER1 我的秘密生活 生不逢时 浇熄家里的火 矛盾对立的世代情结 设立标准：怎样才算够好 如何使用本书
CHAPTER2 例行家务轻松做
CHAPTER 3 整理
前置准备 制订时间表 扫除工作的顺序：什么先做？ 但是，这样做就会像个家吗？ 破窗理论 新习惯 帮他人收拾 FOOD 食物篇
CHAPTER 4 在家下厨的理由
现在，在家下厨变轻松了 善用时间下厨
CHAPTER 5 早餐、午餐及晚餐
何谓正餐？ 可以不吃正餐吗？ 一天的三餐
CHAPTER 6 上菜用餐
吸引人的餐桌有何重要性 食物端上桌 餐桌摆设 上菜 银器、瓷器及玻璃器皿 饭厅
CHAPTER 7 提振精神的饮料
咖啡、茶及巧克力 冲煮咖啡 泡茶 调制热巧克力 花草茶 酒精饮料
CHAPTER 8 厨房，家的核心
厨房摆设 厨房的基本设备
CHAPTER 9 厨房文化
CHAPTER 12 面包与蜂蜜
CHAPTER 13 饮食安全
CHAPTER 14 居家常见布料
· · · · · · (收起)
读后感
文／凡悦颜 古语有云“一屋不扫何以扫天下”，意在凡事从小事做起，《家事的抚慰》一书则告诉读者“扫”好屋也是需要智慧的。 雪瑞.孟德森能做此书绝不仅仅是一时兴起，追溯她的童年时光大都是在农场里接受旧式的家事教育，也正是如此，作者很小便会照顾婴儿、打扫房子、洗衣...
作者事无巨细描述之详尽，治好了我向来逐字逐句读完为止的强迫症。诚如作者所说，本书可作为工具书，需要时再来按目录查阅也可。奔走在极简的道路上，我所需要阅读的章节也顿时“简”了许多。作为一个没有房子的单身，先做到安全干净高效整洁吧。仪式感什么的，就应该量力而为...
作者事无巨细描述之详尽，治好了我向来逐字逐句读完为止的强迫症。诚如作者所说，本书可作为工具书，需要时再来按目录查阅也可。奔走在极简的道路上，我所需要阅读的章节也顿时“简”了许多。作为一个没有房子的单身，先做到安全干净高效整洁吧。仪式感什么的，就应该量力而为...
有了这本书，家事不再是让人焦头烂额的事情。百科全书似的介绍几乎包罗了所有的家事解决办法，1000多页分上下两册，我们在处理家事中遇到的所有问题几乎都可以在这本书中查到。被家事折磨的我们真的是得到了深深的抚慰。 为什么要智慧得处理家务呢？如今我们的生活充斥着各式各...
作为独生子女的八零后，我的家务经验在三十岁之前基本为零，虽然那时我已组成自己的家庭将近四年，可我从来不曾意识过，家事是一件多么重要和了不起的事，当然更无法把它和“抚慰”两字联系在一起——和绝大多数人一样，“家务”在我的字典里等同于“糟心”。 因为工作的关系，...
用户评价
《家事的抚慰（上册）》这个书名，一下子就抓住了我。我总觉得，生活最美好的部分，就藏在那些不起眼的“家事”里，只不过我们常常因为忙碌而无暇顾及。这本书，仿佛是一束光，照亮了我内心深处对于“家”的渴望，以及对“抚慰”的追求。我迫不及待地想知道，作者是如何将那些柴米油盐、锅碗瓢盆的日常，写得如此动人，如此能够触动人心？是关于亲子之间深沉的爱，还是关于夫妻之间默契的扶持？亦或是关于家庭成员之间，那些细水长流的情感联结？我希望这本书能够给我带来一种新的视角，让我不再把家事看作是一种负担，而是去发现它其中蕴含的美好和力量。我期待在阅读的过程中，能够被温暖，能够被启迪，能够从中汲取力量，去更好地经营自己的家庭，让家成为我们生命中最坚实的依靠。
这本书，我拿到手的时候，就被它朴实而又充满力量的书名给吸引住了。《家事的抚慰（上册）》，光是这几个字，就仿佛能闻到一股温暖的、带着烟火气的味道，一下子就能勾起我对“家”的种种思绪。我平时是个不太爱读书的人，但这个书名却有一种奇特的魔力，让我忍不住想一探究竟。我很好奇，究竟是什么样的“家事”能够带来“抚慰”？是那些琐碎日常中的小确幸，还是那些看似平凡却蕴含深情的瞬间？我一直觉得，家，不仅仅是一个物理空间，更是一种情感的归属，一种精神的寄托。而“家事”，更是构成家最真实的底色。我期待这本书能带领我走进一个个家庭，去感受那些普通人家的喜怒哀乐，去理解那些被岁月打磨得越发温润的情感。我希望它能给我一些启发，让我重新审视自己的家庭，更加珍惜身边的亲人，也或许能让我找到面对生活中那些不如意时的力量。毕竟，在这个 fast-paced 的时代，我们似乎越来越需要慢下来，去感受生活本来的样子，去体会那些最简单、最真挚的情感。这本书，就像一个温暖的怀抱，在我阅读它之前，就已经给了我一种安心的预感。我迫不及待地想翻开它的扉页，让我的心灵在这片“家事”的海洋中，找到属于自己的那片宁静的港湾。
《家事的抚慰（上册）》这本书，仅仅是书名，就已经让我心生向往。我一直认为，真正能够治愈人心的，往往不是那些轰轰烈烈的大事，而是藏在日常琐碎中的点点滴滴，是那些被我们称之为“家事”的平凡瞬间。这本书，恰好触动了我内心最柔软的部分。我很好奇，作者是如何将那些看似寻常的家庭生活，那些日复一日的家务劳作，以及其中可能存在的摩擦与挑战，提炼出能够给予心灵抚慰的力量？我期待这本书能够带我走进一个个充满人情味的故事，去感受亲情、爱情、友情在家庭这个温暖港湾中的相互交织与升华。我希望从中能够获得一些关于如何更好地去爱、去理解、去包容的智慧，让我在纷繁复杂的生活中，能够找到一份内心的平静和力量，也能够为我的家庭带来更多的温暖与和谐。这本书，对我来说，是一次期待已久的关于“家”的心灵之旅。
《家事的抚慰（上册）》这本书，光是书名就足以勾起我内心深处对“家”的种种情愫。在这个快节奏的社会里，我们似乎越来越少地关注那些构成我们生活基石的“家事”，也越来越少地体会到“抚慰”的珍贵。我非常好奇，作者是如何巧妙地将这些日常的点滴，这些看似琐碎而平凡的家庭事务，升华为一种能够治愈心灵的力量？我期待这本书能带领我走进一个个鲜活的家庭故事，去感受其中蕴含的爱、理解、包容，甚至是一些小小的摩擦与和解。我想知道，那些看似微不足道的细节，在作者的笔下，是如何散发出如此温暖的光芒？是关于亲子之间的情感连接，还是关于夫妻之间的默契支撑？我希望通过阅读这本书，能够重新审视自己与家人的关系，能够从中学习到更多经营家庭的智慧，也能够让自己在面对生活中的压力和挑战时，多一份从容和力量。这本书，对我而言，无疑是一次关于“家”的温暖回归，一次心灵的深度洗礼。
当我看到《家事的抚慰（上册）》这本书的时候，我便被它所传递出的温暖气息所深深吸引。这个时代，我们似乎越来越疏离，越来越忙碌，很多时候，我们对“家”的理解，已经变得模糊而功利。而这本书名，却像一股清泉，瞬间洗涤了我内心的浮躁。“家事”，多么熟悉又多么遥远的词语。我们每天都在经历，却又常常忽略了它的意义。我渴望这本书能带领我，重新审视那些被我们视为理所当然的家庭关系，去发现隐藏在柴米油盐、鸡毛蒜皮之下的深厚情感。我很好奇，作者是如何将这些平凡的生活片段，提炼出能够抚慰人心的力量？是那些温馨的家庭场景，还是那些感人至深的对话？我希望这本书能给我带来一些关于如何维系家庭、如何沟通、如何去爱的新思考，让我能够在忙碌的生活中，找到属于自己的那份宁静与力量。这本书，对我来说，不仅仅是一本书，更是一份心灵的期许，一份对美好家庭生活的向往。
《家事的抚慰（上册）》这本书，名字就给我一种特别的亲切感。我一直认为，真正的幸福，就藏在那些平淡无奇的日常里，藏在那些看似微不足道的“家事”之中。我们每天都在忙碌，为了工作，为了生活，常常忽略了家人的感受，也忽略了家本身带给我们的意义。这本书的出现，恰好填补了我内心的一块空白。我很好奇，作者是如何将那些看似琐碎的家事，升华为一种“抚慰”的力量的？是那些温暖的瞬间，还是那些动人的故事？我期待这本书能够带我领略那些平凡家庭的悲欢离合，去感受亲情的力量，去理解责任的重量，也去学习如何在喧嚣的世界里，找到属于自己内心的平静。我希望这本书能给我带来一种新的视角，让我不再抱怨生活的压力，而是学会去感恩，去珍惜，去发现生活中的美好。这本书，对我来说，不仅仅是一本书，更像是一种精神的寄托，一种心灵的慰藉，我迫不及待地想在它的文字中，找到属于自己的答案。
《家事的抚慰（上册）》这本书，从书名到封面，都散发着一种朴实无华的亲切感，让我一眼就喜欢上了它。我一直觉得，生活的美好，就藏在那些日常的“家事”之中，只是我们常常因为忙碌而忽略了去发现。这本书的名字，恰恰触动了我内心最深处的渴望：如何在平凡的生活中找到慰藉。我迫不及待地想知道，作者是如何将那些看似琐碎的家务，那些磕磕绊绊的家庭互动，写成能够抚慰人心的篇章。是关于父母的爱，还是关于孩子的成长？是关于夫妻的扶持，还是关于家庭的羁绊？我期待这本书能够给我带来心灵上的触动，让我能够更好地理解家庭的意义，能够更懂得如何去爱，如何去包容，如何在纷扰的世界中，为自己和家人筑起一个温馨而坚实的港湾。这本书，对我而言，不仅是一次阅读的体验，更是一次关于“家”的探索之旅，一次关于心灵的治愈之旅。
我拿到《家事的抚慰（上册）》这本书，简直是惊喜连连。封面设计是那种素雅的风格，没有花哨的图案，只有简洁的字体，却透露出一种沉静而有力量的美感，让人一看就心生亲近。我平时工作压力很大，生活节奏也很快，常常觉得身心俱疲，有时候甚至会忽略了身边最重要的人。当我看到这本书名的时候，我立刻就被吸引住了。“家事”，这两个字看似平凡，却承载着太多普通人的生活印记，而“抚慰”二字，更是触动了我内心最柔软的地方。我一直觉得，家是我们最坚实的后盾，也是最温暖的港湾，但有时候，恰恰是亲近的人之间，更容易产生误解和摩擦。我希望这本书能够带我走进那些普通家庭的生活，去感受那些在琐碎日常中悄然滋生的爱意与温情，去学习如何化解矛盾，如何更好地与家人沟通，如何在平淡的生活中发现诗意。我渴望从中找到一些方法，一些智慧，能够帮助我更好地处理家庭关系，也能够让自己在忙碌的生活中找到片刻的宁静与慰藉。这本书，仿佛是一本心灵的治愈指南，在我翻开之前，就已经在期待着它能为我带来多少温暖与启迪。
当我第一眼看到《家事的抚慰（上册）》这本书时，我的心中便涌起一股莫名的暖流。书名就如同一首温柔的诗，轻轻地吟唱着关于家的美好与力量。我一直觉得，家是我们最坚实的后盾，而“家事”，则是构成这个后盾最真实的基石。然而，在现代社会的喧嚣中，我们常常被各种压力和琐事所裹挟，忽略了家带来的本应有的慰藉。这本书，恰好填补了我内心的这一份渴望。我非常好奇，作者究竟是怎样捕捉到那些隐藏在寻常日子里的温情，那些在平凡家务中闪耀着人性光辉的瞬间？我期待这本书能够带我走进一个个真实的家庭，去感受那份朴实无华的爱，去学习如何更好地与家人沟通，如何化解矛盾，如何在忙碌的生活中，为自己和家人找到那份安宁与力量。这本书，仿佛是一本心灵的指南，在我翻开之前，就已让我感受到了它所能带来的治愈力量。
拿到《家事的抚慰（上册）》这本书，我的内心就充满了期待。书名本身就有一种温柔的力量，仿佛能在喧嚣的世界里，给我带来一片宁静的角落。我一直相信，家是港湾，但有时候，家的琐碎也会让人感到疲惫。这本书，正是想要探寻如何在这些琐碎中找到“抚慰”。我很好奇，作者是如何捕捉那些细微的情感，那些不易察觉的温情？是关于亲子之间的相处之道，还是关于夫妻之间的默契与理解？我希望这本书能给我带来一些实际的启发，让我能够更好地经营自己的家庭，让家成为一个真正能够给予我们力量和温暖的地方。我期待在阅读的过程中，能够重新审视自己对“家”的理解，能够更加珍惜与家人相处的时光，能够从中汲取力量，去面对生活中的种种挑战。这本书，就像一股清流，在我疲惫的心灵中，播撒下治愈的种子。
妈呀我的主妇之魂！作者很可爱了
2020｜13 简直是人生的家务手册。 主妇必看的工具书，写的很专业。碰见问题翻书就是了。 特别厚的一套书，看完上册还有下册。读完涨知识了。 上册主要是介绍食物、衣物的储存收纳清洁。
名副其实的工具书
这本书真是干货满满，虽然有很多地方不适用于中国的家庭生活
好厚，看了很久才把上册看完。“家事比我所能想到的任何工作更能带来成就感。每一件例行家事在大功告成之际，都会带来深深的满足感。你所获得的满足，不仅来自干净有序、生气勃勃的环境，以及平静安稳、精力充沛的感觉，也来自于你明白自己和所关心的人将会享受到这些好处。”
