小哈图书下载中心

 小哈图书下载中心

走路法全书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

走路法全书
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
斯皮尔娜
海南出版社
王建欣
2004-1
265
22.00元
9787807000815

图书标签: 健康  生活方式  生活  Gym   

喜欢 走路法全书 的读者还喜欢


下载链接在页面底部


点击这里下载
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接
想要找书就要到 小哈图书下载中心
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-05-18

走路法全书 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024

走路法全书 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024

走路法全书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024


图书描述

《走路法全书（美国《预防》杂志推荐）》的特点是：三项运动计划（起步计划、稳定——突破计划和卡路里极限消耗计划）可以让你通过走路减去过多脂肪，5000米疾走的训练计划，提高你的走路速度，增强你的力量和耐力，并以瑜珈训练作为辅助。

《走路法全书（美国《预防》杂志推荐）》内容包括：

·走路可以减肥并保持体重

·走路可以减少患心脏病和中风的危险

·走路通过提高人体利用胰岛素的效率而使人们远离糖尿病的困扰

·走路可以减轻因患关节火而带来的痛苦和避免关节僵硬

·走路可以保持骨骼强健，预防骨质疏松症

·对女性而言，走路可以减轻经期和更年期时的各种不适

·走路可以提高睡眠质量

·走路可以增强力量，柔韧性和耐力

·走路可以增强心理调节作用

·走路可以减轻怒气，压力和忧虑心理

走路法全书 下载 mobi epub pdf txt 电子书

著者简介

图书目录

走路法全书 pdf epub mobi txt 电子书 下载
想要找书就要到 小哈图书下载中心
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

用户评价

评分☆☆☆☆☆

走路的境界那章很像禅宗行禅，其他感觉在生活里也用不到。

评分☆☆☆☆☆

走路的境界那章很像禅宗行禅，其他感觉在生活里也用不到。

评分☆☆☆☆☆

走路的境界那章很像禅宗行禅，其他感觉在生活里也用不到。

评分☆☆☆☆☆

走路的境界那章很像禅宗行禅，其他感觉在生活里也用不到。

评分☆☆☆☆☆

走路的境界那章很像禅宗行禅，其他感觉在生活里也用不到。

读后感

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

类似图书 点击查看全场最低价

走路法全书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

分享链接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接




相关图书



服务条款
联系我们
关于我们
隐私政策

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等

友情链接

中国国家图书馆
国立台湾图书馆
美国国会图书馆
开放图书馆 openlibrary.org

© 2024 qciss.net All Rights Reserved. 小哈图书下载中心 版权所有