圖書標籤: 心理 心理學 共依存癥 關懷強迫癥 智識者存 強迫癥 愛自己 Melody
发表于2024-11-14
放手 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
共生依存是指與問題人物長期相處的人,慢慢變得強迫自己去控製對方,希望自己改變對方的一種行為模式,這種人忍受著痛苦卻又無法做齣瞭斷,久而久之,真誠的溝通、閤理的期望、信賴與包容都變成泡影。
關心自己,這是最重要,卻又最容易被人忽略的責任,也是本書的主題所在。共生依存者滿腦子隻有他們關心的人,內心時刻都被擔憂的焦慮盤踞,但對自己的思想和感覺一無所知,或者漠不關心,整個人就像傀儡一般,任由他人或事件操縱。事實上,愛,要從關心自己開始,隻有真誠坦率地對待自己的感受,讓彆人的責任迴到他們自己身上,你纔能擺脫糾結,麵對真正的自己,你所關心的人也能超然獨立,為自己的成長負責。
梅洛迪•貝蒂,1948年生於明尼蘇達州,曾做過記者、自由撰稿人。美國最受歡迎的心靈勵誌作傢。本書是她的成名作,已銷售逾八百萬本,翻譯成十餘種語言,至今仍十分暢銷。
正需要。適閤在任何時刻讀一讀。好好照顧自己。
評分很好看,讓我想通瞭很多事情,如獲至寶的感覺,好久沒有這種期待閱讀感覺瞭。
評分外麵沒有彆人,隻有自己。錶通過對彆人的關注,逃避自己的痛苦。。
評分所謂共依存癥≈聖母病,治病小黃書。
評分很好看,讓我想通瞭很多事情,如獲至寶的感覺,好久沒有這種期待閱讀感覺瞭。
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