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[美] 梅洛迪•貝蒂（Melody Beattie）

電子工業齣版社

譚晨

2015-5-8

396

39.00元

平裝

9787121256073

圖書標籤: 心理心理學共依存癥關懷強迫癥智識者存強迫癥愛自己 Melody

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发表于2025-01-27

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圖書描述

共生依存是指與問題人物長期相處的人，慢慢變得強迫自己去控製對方，希望自己改變對方的一種行為模式，這種人忍受著痛苦卻又無法做齣瞭斷，久而久之，真誠的溝通、閤理的期望、信賴與包容都變成泡影。

關心自己，這是最重要，卻又最容易被人忽略的責任，也是本書的主題所在。共生依存者滿腦子隻有他們關心的人，內心時刻都被擔憂的焦慮盤踞，但對自己的思想和感覺一無所知，或者漠不關心，整個人就像傀儡一般，任由他人或事件操縱。事實上，愛，要從關心自己開始，隻有真誠坦率地對待自己的感受，讓彆人的責任迴到他們自己身上，你纔能擺脫糾結，麵對真正的自己，你所關心的人也能超然獨立，為自己的成長負責。

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著者簡介

梅洛迪•貝蒂，1948年生於明尼蘇達州，曾做過記者、自由撰稿人。美國最受歡迎的心靈勵誌作傢。本書是她的成名作，已銷售逾八百萬本，翻譯成十餘種語言，至今仍十分暢銷。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

記得曾經和心理醫生說我那樣對待他人是希望他人能相同地對我但事實是你在關係中縱容瞭他人而剛好被相反地對待想要怎麼被對待卻要以相反的方式對待他人陰陽兩麵人性本賤

評分☆☆☆☆☆

如果我能在半年前看這本書，可能我的人生又是另個樣子瞭

評分☆☆☆☆☆

外麵沒有彆人，隻有自己。錶通過對彆人的關注，逃避自己的痛苦。。

評分☆☆☆☆☆

很重要的話題，值得更多的注意。書中的討論看看也有啓發，但怎麼說呢，感覺缺乏科學性。

評分☆☆☆☆☆

很好看，讓我想通瞭很多事情，如獲至寶的感覺，好久沒有這種期待閱讀感覺瞭。

讀後感

評分☆☆☆☆☆

英子树读1阶#90天读完200本书# 0/禅熵：降低期望值（Zenentropy） 1/心流：关键词脑暴（Flowstorm） D5（好奇）6/200 《放手-走出关怀强迫症的迷思》作者［美］梅洛迪.贝蒂著谭晨译全书字数：208千字速标时长： 6分钟（23040字/分钟）定价：39元书摘：大部分人都需要...

評分☆☆☆☆☆

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