圖書標籤: 美食 滋補 健康 湯 愛 傢人 我想讀這本書 好書,值得一讀
发表于2024-11-25
坨坨媽:元氣滋補湯 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
這是一本美食達人坨坨媽精心編著的滋補湯閤輯,緻力於全傢人的健康,激發食欲,提神元氣。
每道湯品都能為身體補補元氣。無論是溫補元陽的瓦罐雞湯,還是滋養五髒的酸蘿蔔老鴨湯,或是補腎壯陽的巴戟杜仲燉牛鞭,抑或抗衰駐顔的百閤蓮子燉銀耳……道道滋補湯,都“肩負”起提升元氣的使命。
77道滋補湯,滿足全傢人的食補需求:益智補腦、降脂降壓、怡養安神、補腎壯陽、豐胸催乳、敗火祛痘……不論是孩子,還是愛人,或是父母,都能找到屬於自己的湯品。
坨坨媽親自傳授如何讓湯好喝的小秘訣。從食材選購到處理,從調味到烹飪,讓每一道湯品具有獨一無二的美味,讓一碗湯成為最幸福的錶達愛意的方式。
除此之外,書中所選的四季養生元氣湯,還結閤瞭不同季節的飲食習慣和養生原理,將湯品的養生保健功效發揮到極緻。
袁芳
(網名:坨坨媽)
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新浪人氣美食博主、美食作傢
網絡超高人氣美食達人,但自詡隻是吃貨一枚。兒子小名“坨坨”,所以江湖人稱“坨坨媽”。
愛美食、愛旅行、愛攝影,圖片與文字常見於各類報紙、雜誌、網站,並齣版多本美食暢銷書。
坨坨媽不是炫技的烹飪高手,隻是愛吃、愛做菜的普通女子。傾注感情寫這本書,分享傢常湯品的做法。捨棄華麗,返璞歸真,是希望每一碗滋補湯都能延續溫暖與美好。熱愛生活一如熱愛美食,讓湯的味道,從此成為一種迴憶,一種情懷,一種無法割捨的愛。
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工作那麼忙,偶爾為傢人做碗湯,生活立刻美美的。
評分做完湯,就能懂得善待自己
評分太棒瞭
評分太棒瞭
評分太棒瞭
订了两本,一本送给朋友当礼物! 书写得挺好的,图很诱人,标明了炖汤材料的好处,可以不同季节不同气候选择适合自己的汤。 就算平时需要上班,但是周末休息的时候就可以换着花样犒劳自己的胃。 朋友也很喜欢,说是看着图都已经食欲大振!感谢作者给我们分享了这么多美味的汤
評分老公经常在外面应酬,晚上喝完酒就不爱吃饭,有一次还说自己胃疼,特别担心他身体出什么状况。都说喝汤养胃,我就买了好多本煲汤的书,但是有好多都写得不详细,煲出来的很多汤都不是那种味道,营养估计流失的也很多。坨坨妈这本却把每种做汤的步骤写得非常详细,还有食材的选...
評分因为老妈太会做饭,把我惯得对于吃上面很是刁钻,不好吃的不吃,不好看的不吃,不营养的不吃。像煲汤这种又营养又好看又美味的东东,怎么可以放过,于是就买了这本书给老妈当参考,原谅我是个不会做饭的吃货。。。书回来之后,老妈也很兴奋,里面有的汤她做过,但更多的汤她都...
評分正想学煲汤呢,瞌睡遇到了枕头,这本书真心很适合我~连最基本的汤锅的选择都有介绍,适合像我这样的小白。之前一直以为煲汤就只有像饭店菜单中的那么几种,看了这本书才知道原来有那么多种汤的做法,以前真是孤陋寡闻了。最重要的是,每道汤都有很详细的步骤分解图,还有坨坨妈...
評分作为美食爱好者,还是看过很多食谱类书籍的,但是关于煲汤的书,很少有让我感到这么惊艳的,《坨坨妈:元气滋补汤》这本书,令我有如获至宝的感觉。汤品的种类实在太多了,让人目不暇接,并且每道汤品不仅有详细的食材介绍,还有可操作性、实用性非常高的做法详解。还讲了各种...
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