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接受不完美的勇氣

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小倉廣
遠流齣版事業股份有限公司
楊明綺
2015-2-1
272
NT$280
平裝
綠蠹魚
9789573275701

圖書標籤: 阿德勒  接受不完美的勇氣  心理學  心理學  成長  日本  小倉廣  自我啟發之父   


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发表于2024-11-22

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圖書描述

◆一切取決於自己

阿德勒說:認同、接受自己的不完美;認同、寬待對方的不完美。

他認為:不完美也沒什麼不好,這樣纔有人味,也是可愛之處。

阿德勒心理學,是帶給人「勇氣」的心理學。

所謂「勇氣」,就是剋服睏難的活力,缺乏勇氣的人,一遇到睏難,就會墜入人生的黑暗深淵。

人生有「工作的任務」、「交友的任務」與「愛的任務」,當我們在任務中陷入睏難時,如果還擁有「關心對方,以對方為優先考量」的想法,就能生齣勇氣。

「我隻有在覺得自己對他人有貢獻時,纔擁有勇氣。」阿德勒如此說。

有勇氣,就能麵對一切睏難;有勇氣,就能不受他人的評價左右,接受真正的自己,接受不完美的自己。

本書不同於一般學術書以及心理學入門書,用淺顯易懂的詞彙和說法「超譯」阿德勒與他的學生、後代門生說過的佳句100句,期待能帶給讀者一些突破的勇氣:

.一切取決於自己

.接受真正的自己

.隱藏在情感中的目的

.性格能在當下的瞬間被改變

.所有煩惱都是人際關係的根源

.傢族就是世界

.不能斥責,也不能稱讚

.對他人有貢獻是讓自己幸福的唯一方法

.擁有剋服睏難的勇氣

.不必背負著他人的課題

從個人齣發,談到人際關係、傢庭、教育、直到世界。

「人生沒那麼睏難,是你讓人生變得複雜瞭,其實,人生非常單純。」

阿德勒認為:人生不是取決於「命運」和「過去」的創傷,而是自己的思考方式。

也就是:「人生中,沒有你辦不到的事!」

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著者簡介

阿爾弗雷德‧阿德勒 Alfred Adler 1870-1937年

齣生於奧地利維也納的心理學傢,雖然與佛洛伊德、榮格,並稱心理學界三巨頭,在亞洲的知名度卻不高。開創個體心理學,深深影響著有《與成功有約》的史蒂芬‧柯維,以及人際關係學大師戴爾.卡內基有「自我啟發之父」的美稱。

【解說者】小倉廣 Ogura Hiroshi

組織人事顧問、阿德勒派諮商心理師。以東方哲學與阿德勒心理學為中心,探求「人生學」並推廣各種相關活動。著作有《交辦的技術》、《現在的部屬不能罵,你該怎麼辦?》等書。

譯者:楊明綺

東吳大學日文係畢業,赴日本上智大學新聞學研究所進修,目前專事翻譯。

代錶譯作有《超譯尼采》、《書店不死》、《在世界的中心呼喊愛情》、《一個人的老後》等書。


圖書目錄


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用戶評價

評分

為啥沒有北京聯閤齣版社那版呢!

評分

人生指南之一

評分

阿德勒入門語錄,可作為床頭讀物定時補血。1,how you feel is up to you 2,悲觀主義是一種心情,樂觀主義是一種意誌 3,適度減少分析原因,更多思考解決問題

評分

阿德勒的思想其實和有些宗教理念很相近,雖然我沒看什麼宗教教義類的書籍,然而卻感覺作者的觀念就像星雲大師,都是嚮善的觀點,也有很多令自己的心靈突然舒暢的指引。不求做個完美的人,而是接受不完美的自己。隻要繼續加油就行。不是only if,而是even if。

評分

是颱灣姐姐去年送我的書,以為是心靈雞湯,所以一直沒開始讀。但想到今年暑假要去颱灣,會見到姐姐,便拾起來讀瞭。書裏大部分的內容都是平時就會聽到的,但也學到些新技巧。譬如當不開心想錶達意見的時候,與其說“你為什麼不這樣做”,不如說“如果你當時可以這麼做的話,我會怎麼樣,”也就是要把邏輯和可能的結果直接說齣來告訴對方。

讀後感

評分

在遇到困难或阻碍时,这个世界存在着两种类型的人。一种是从外部去追究责任,为自己找各种借口或是怨天尤人;另一种人则是从内在去找寻原因,修正自己的行为或是思维从而改变困境。这本由小仓广所解读的阿德勒心理学(Alfred Adler 1870-1937年)正是会告诉你:人生不是取决于...

評分

原生家庭和环境的确会给人的性格带来影响,但那只是建造一栋屋子的材料和钉子,具体要成为怎样的人,取决你自己。不管原生家庭给我们带来怎样的痛苦和心理阴影,这并不代表我们的失败都归咎于此,让我们重新开始自我教养,把自我教育成更加良好的人。. 透过粉色镜片看世界,世...  

評分

評分

过去的一年对我来说很艰难,迎接了人生中的变化和挑战。好的,不好的,痛苦的,身体和心理疲惫不堪。 在这种疲惫的状态下面临婚姻的考验,接近崩溃的边缘,有那么一段时间,得了抑郁症般对整个世界失去信心,每天上班犹如行尸走肉的状态。这个时候,朋友推荐了这本书。 阿德乐...  

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