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信心密码

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【美】凯蒂•肯
北京联合出版公司
未读
简言
2015-5
256
45.00
平装
9787550247802

图书标签: 女性积极心理学  心理学  职场  女性  自我管理  难得一见的女性励志书  成长  心灵   


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发表于2024-05-18

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图书描述

BBC知名主播凯蒂•肯与ABC著名记者克莱尔•施普曼在采访了希拉里、赵小兰、拉加德、默克尔等世界级实权女性之后发现,女性普遍不够自信。即使是世界上最成功的女性,也经常被自我怀疑困住。

希拉里(美国前国务卿):“我在决定竞选参议员时感到很焦虑。我很难面对公开的失败,我害怕失去。”

拉加德(法国财政部长、国际货币基金组织总裁):“陈述和演讲的时候,我常常紧张得不得了,好多次,我得鼓足了劲才能不退缩,才能勇敢举手发言,说出自己的观点。”

默克尔(德国总理):“当我们致力于某件事时,会从内部、外部、侧面、反面、历史、遗传以及地理等方方面面来研究分析。我们想控制全局,做好充分准备,确保不犯错误——这非常浪费时间!”

赵小兰(美国前劳工部长):“我经常怀疑自身的能力,我担心的是报纸会这样登出整版爆炸性新闻:赵输了,令整个亚洲蒙羞。”

史宗玮(星巴克董事):“我觉得计算机科学专业非常难,但别人学起来很轻松。我觉得自己像个水货,甚至想过要退学。毕业那天,我才惊讶地得知我竟然是班上的第一名。我才相信原来我一直都配坐在这里。”

自信是通往成功的重要能力,缺乏自信却是妨碍女性向前一步、施展抱负的最大原因。本书结合了突破性的科学研究与世界上最强大的女性提供的第一手数据,证实女性可以通过做出改变获得信心,并将信心传递给身边人与下一代。本书值得所有渴望改变自己、向前迈进的女性阅读。

凯蒂和克莱尔敏锐地发现,自信是女性通往成功的重要能力。她们提供了实用的建议,帮助女性创造充满希望的未来。

——谢丽尔•桑德伯格,Facebook首席运营官,《向前一步》作者

就算是最成功的女性也时常表示她们很难建立信心,或者她们的信心只针对某个领域。本书的两位天才作者证明了这一切都可以改变。从这本出色的书里找到你独有的建立和保持自信的方法吧!

——马歇尔•戈德史密斯,全球高级领导者教练领域的先驱与权威者

本书结合了突破性的科学研究与世界上最强大的女性们提供的第一手数据,能够在每个美国女性的手袋里占据一席之地。

——乔安娜•科尔斯,Cosmopolitan杂志主编

两位作者为如何养育女儿提供了伟大蓝图。所有的这些研究,以及她们关于职业生涯中的经验与疑问的亲身讲述,有效地为培养自信女性提供了全面的指导。

——《出版人周刊》

本书以富有洞察力的视角,揭示了固有的社会成见是如何对女性的竞争力造成影响的。

——《柯克斯书评》

她们写了一本非常棒的具有启发性的书,阐述了自信、韧性、风险和回报的关系。这本书一定能够帮你提升自信。

——美国《成功》杂志

她们进行了无数次调查,查询了大量数据……最重要的是,这本书从世界上最成功的女人(包括两位作者)那里给我们带来了最可行的建议。

——美国《悦己》杂志

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著者简介

凯蒂•肯(Katty Kay)

英国广播公司(BBC)世界新闻美国频道驻华盛顿记者、主播,国际妇女媒体基金会(International Women's Media Foundation)董事会成员,也是美国国家广播公司(NBC)老牌新闻访谈节目《会见新闻界》和微软全国广播公司(MSNBC)晨间新闻节目《早安,乔》的常任嘉宾。她目前与丈夫和四个孩子居住在华盛顿。

克莱尔•施普曼(Claire Shipman)

美国广播公司(ABC)新闻频道和晨间新闻节目《早安美国》的通讯记者,负责政治、国际事务和女性问题的报道。曾任美国国家广播公司新闻频道白宫记者,美国有线电视新闻网(CNN)驻莫斯科站记者。目前她与丈夫和两个孩子住在华盛顿。


图书目录


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用户评价

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离开舒适区。减少胡思乱想,不怕出错。每个人都在关注自己的生活。积极肯定自我的成就。大声说话,冥想,好好睡觉和吃饭运动。

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分析了女性不自信的原因,提出了几点建议,但是忽略了真才实学,忽略了家庭压力,女性也要不断的学习,提高,一定要有硬实力,而不仅仅是姿态。故作自信,反而暴露了自己的不自信。

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女人应该和男人一样有信心,“女人”是后天形成的,“男人”也是。

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作者把信心定义为将思想转化为行动的燃料。信心将我们的思想转化为判断,评估自己能做什么事情,再把这种判断转化为行动。当你相信自己能成功,当信心激励你采取行动,那么行动过后你就会收获更多的信心。而信心,就像引擎一样,为生命提供源源不断的动力,不管是在职场上、竞技场上,还是在情场上。

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真是上当受骗了

读后感

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信心是灵魂的防腐剂。——惠特曼 有一种渴望得到伴随着失去的恐惧。我不知道是不是很多人都和我一样,这种心理会不定时跑出来骚扰自己。演讲前,突然心生出的惧怕甚至像临阵脱逃;喜悦来临之前,担心厄运相伴降临。没有勇气面对公开的失败,同时,害怕失去。我自己调整过很多...  

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信心是灵魂的防腐剂。——惠特曼 有一种渴望得到伴随着失去的恐惧。我不知道是不是很多人都和我一样,这种心理会不定时跑出来骚扰自己。演讲前,突然心生出的惧怕甚至像临阵脱逃;喜悦来临之前,担心厄运相伴降临。没有勇气面对公开的失败,同时,害怕失去。我自己调整过很多...  

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“当一个男人畅想他未来的职业时,看着镜子,他就能看到一位参议员在瞪着他。女性永远不会如此放肆,她需要有人推她一把,才看得到镜中的影像。” 通常来说,绝大对数女性都不知道自己是什么样的人,取得了怎样的成绩。即便生活在一个女性地位日益提高的社会里,她们还是觉得...

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几年前,一场关于“凤姐”的征婚喧哗面世,凤姐因征婚条件与其自身条件的巨大反差,讽刺性地爆红网络,引来各路网友抨击吐槽甚至谩骂。2015年的今天,凤凰新闻客户端正式邀请 “凤姐”签约主笔,同样引来各路网友怀疑吐槽,但此时更多的声音,则是“太励志”。 谈及此,我佩服...  

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这是一本探讨女性自信的书,作者发现女性明显不如男性自信,缺乏自信限制了女性发挥能力,取得成功。书中拜访了多位成功女性,也探访了几位研究自信的心理学家、神经科学家,还做了基因检测。最后也提了一些提升女性(以及我们的女儿)自信的一些建议。书的条理不是特别清晰,...  

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