你是一切的答案 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
簡裏裏，“簡單心理”（APP）創始人。
20歲畢業於倫敦大學學院認知神經心理學碩士，國傢二級心理谘詢師。
在成為一個心理谘詢師的過程中，她花瞭很長時間來瞭解和探索自己。在谘詢室中，看見人的孤獨感；看見友善，也看見敵意；看見被禁忌的、被誘惑的 、被壓抑的、不被說齣的情感；見證自己和他人的不易，也從暗處看見光芒。
2014年她辭去大學講師的職位，創辦國內首傢心理谘詢的移動互聯網平颱“簡單心理”。
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“接下來的這一天，要麼是最好的一天，要麼是最壞的一天，答案就在你自己。”
辭去大學教職工作，創辦“簡單心理”平颱，簡裏裏在作為心理谘詢師執業的七年裏，積纍瞭超過2000小時的案例經驗與成長心得。從細膩感性稍顯脆弱，到有勇氣坐在治療師的椅子上麵對來訪者，她經曆瞭他人難以想象的心理蛻變。
這些文字是她的故事分享。七年裏，她見到看到聽到關於人性中美妙的東西，也見證瞭許多人的孤獨和黑暗，絕望和希望，掙紮和力量。她希望藉助分享，讓更多人找到自己過得更好的答案。
具體描述
讀後感
周末跟老婆散步闲聊，提到我们共同认识的一位熟人，他没学历、没人脉、没资源，主要靠自己一个人努力，再加上机缘巧合，这些年在厂里发展得不错。反观我自身，几乎也可以说是没学历、没资源、没人脉，再加上没什么本事，但可能是运气好，在公司里也是混了将近十年，干着一份比...
評分攒书的运气，才能冥冥中在情绪几近崩溃时遇见它，点亮心里所有的光。 庆幸这碗解药不是鸡汤，正如作者所说，你无法鼓励一个骨折的患者让他加油跑步。是的，太累了，让我躺一下。作者用温柔不带傲慢的方式告诉我，长久以来我的身世并没有那么多舛，生活在这个世界上，某个角落都...
評分不知道到为什么，书还在随着快递在路上时，我就很期待它的来临。 或许是因为，它的名字就叫做《你是一切的答案》。 我需要给自己一些答案，因为，在此时此刻，我没有那么多支持，也想知道更多的答案。我依稀地知道，它会给我的情绪一个通道，或者说，它会抚慰我一些小小的心事...
評分周末跟老婆散步闲聊，提到我们共同认识的一位熟人，他没学历、没人脉、没资源，主要靠自己一个人努力，再加上机缘巧合，这些年在厂里发展得不错。反观我自身，几乎也可以说是没学历、没资源、没人脉，再加上没什么本事，但可能是运气好，在公司里也是混了将近十年，干着一份比...
評分几周前，我在健身房跑步机上努力练习跑步时，面前屏幕出现了一张脸在接受采访，罗医生。 我应该有5年没有见他了，他曾是我的心理医生。 我重度抑郁2年，那时在安定医院接受他的治疗。我把那段日子叫，米氮平的日子。米氮平，是我吃的药。 屏幕上出现那张脸的三秒钟之内，我哭...
用戶評價
前麵兩章內容還挺好的，越往後麵讀，感覺一般瞭。可能是本身為社工專業齣身的緣故，對共情、同理心等有瞭一定的瞭解，所以感覺並沒有新鮮的東西，作者用自己的親身經曆解釋瞭一些心理谘詢原則，醬。而且感覺整本書邏輯不強，每一章節之間的聯係不是很密切。看起來麼有層層深入的感覺，當然，可能著本身就是一本常識普及書吧。
评分本來隻是打算在書店翻翻，結果這本小文集不斷跳齣一個個段落觸動瞭我的心，最後我全價買下瞭它。理由？有緣分的書不多，買瞭支持作者一下，另外報答一下中關村圖書大廈讓我多年看白書之恩。我感覺作者是羅傑斯人本主義流派的門徒，我也第一次知道人本主義給我的震撼如此之大。
评分很溫暖的心理學科普。
评分我所有過去，都不能定義我是誰，我現在的選擇，每一個此時此刻，纔是真實的我。 我抗拒某件事，也許並不是這件事本身，瞭解本質是什麼，纔能找到解決的方法。 我不懂的安慰人，容易站在道德製高點教導，其實，當彆人嚮我傾訴的時候，傾聽和共情就可以瞭！
评分四不像 心理學太淺 個人隨筆太散 還帶點生活雞湯味 隨便翻翻就行
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