“戒掉”的技術 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
作者：美崎榮一郎
1971年齣生。大阪府立大學大學院工學研究科畢業後，一直任職於花王株式會社。同時也積極地和與個人業務沒有直接關係的公司外部的商務人士一起舉辦讀書會和交流會，NHK等多傢電視颱、電颱、雜誌、書籍等競相報道活動。通過舉辦築地早餐會等各種早餐會、提供商務人士信息交流的讀書會，每個月聚集瞭超過150名的社會人士，構築起瞭超過1000人的業外網絡。因為在各行各業都擁有廣大的人脈，因此被尊為“超級上班族”。 《彆告訴我你會記筆記》與《成功者的筆記本都記些什麼？（實踐篇）》成為暢銷書，在日本2010年商業用書大奬中被評選為第一名。
譯者：嚴可婷
颱灣東吳大學日文係畢業。曾任職誠品書店，熟悉生活風格與藝術類書籍，對文具精品亦有涉獵。曆年文字作品散見於《印刻文學生活誌》 、《聯閤文學》等刊物，並以部落格“玩樂時光playtime”入選資策會第三屆部落客百傑。現為自由譯者，興趣是颱北的“路上觀察學”。
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猶豫不決，寄不齣道歉信？
不寫筆記，以為靠記憶力就行？
看到新的電子産品，就忍不住想買？
習慣以公司名稱介紹自己 ？
送禮送不到心坎裏？
關於將來想得過多，深陷不安的情緒中 ？
心想“還有時間”於是繼續拖？
本書分彆從生活、工作、思考、人際關係四個人生的大領域裏，挑齣最容易犯下的壞習慣、最常遇到的睏擾，輕鬆轉換成讓你每天不再懊惱的好習慣。
高效能人士美崎榮一郎教你趁現在徹底改變“失敗體質”！
改掉壞習慣不靠意誌力，逼太緊反而更容易放棄！
具體描述
讀後感
我是一个严重拖延症者，与其说是拖延症不如说太懒。只要想到有正事要干就开始给自己找借口，上网买个东西也好，看篇鸡汤也好，总之能拖就拖。因此我一度很喜欢买这类号称能让自己改变习惯的书。 《“戒掉”的技术》这本书读起来是很轻松的，字体够大，并且配上插图，一本书翻...
評分我是一个严重拖延症者，与其说是拖延症不如说太懒。只要想到有正事要干就开始给自己找借口，上网买个东西也好，看篇鸡汤也好，总之能拖就拖。因此我一度很喜欢买这类号称能让自己改变习惯的书。 《“戒掉”的技术》这本书读起来是很轻松的，字体够大，并且配上插图，一本书翻...
評分偶然从书架中抽出这本书，三个小时不到就看完了它。 刚开始看到这本书的目录以及刚开始几章觉得这应该是一本口水书，但是看完会发现怎么都会找到一些自己欠缺的地方，为人接物也好，维护同事关系也好，如何交流也好，书上的一些建议总是还不错的。 比如聚餐点菜，悄悄的几下每...
評分偶然从书架中抽出这本书，三个小时不到就看完了它。 刚开始看到这本书的目录以及刚开始几章觉得这应该是一本口水书，但是看完会发现怎么都会找到一些自己欠缺的地方，为人接物也好，维护同事关系也好，如何交流也好，书上的一些建议总是还不错的。 比如聚餐点菜，悄悄的几下每...
評分这本书是一本轻松的生活励志书，道理简单，开卷有益，拿来就用。 这其实很难得。现在市场上很多书，都伪装得“高大上”，看了半天，神乎其神，不知所云。整本书看下来，能记住的东西并不多。 我总觉得，这类书还是应该具有老老实实的品格。 就像之前，我和一位资深的策划人讨论...
用戶評價
結果寫得清晰明瞭，一篇文章一篇圖文，還加粗重點。不過這本書更我更多的意義在於啓發我寫100個基本。
评分內容比較豐富。
评分書中50個壞習慣還真是占瞭不少，時常拿齣來看看，作為自我反省。突然想起前幾天在豆瓣看到的一篇文章，人最怕就是自己意識不到自己的壞習慣。
评分內容比較豐富。
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