瑜伽•生活禅 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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出版者:

作者:Janet Lau /口述

出品人:

页数:264

译者:吴慧芬 /笔录

出版时间:2014-8

价格:38

装帧:平装

isbn号码:9787108050595

丛书系列:

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具体描述

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54 宗教是关于宇宙来源，性质及作用的信念，尤其涉及智慧高于人类的创造者。具体表现在敬虔奉献，仪式及遵守戒律，包括了对人类关系的道德规范。或是一群人或宗派，例如基督教或佛教，共同协议定下一套特定信念及行为规范。不列颠百科全书：人类与他们奉为神灵，精灵之间的关...

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以前曾在哪里读过一句话，说读书并不一定是学得新知识，而是在阅读的过程中去发现自己内心本就有的一些东西，这些东西尘封已久，因着某本书、某段文字而让其重见天日，于己就是一种茅塞顿开的感觉。这次读JANET的《瑜伽生活禅》，让我就有了这种顿悟的欣喜。 “瑜伽”在梵...

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外在持戒：不伤害：推己及人的快乐。不偷盗：分享的快乐。不纵欲：妥善保养生命的能量。不欺骗：活出真我，内外和谐。不贪婪：不取多于所需。外在持戒，是与别人和社会维持融洽关系；内修，则是与自己的内心和更超越的体系（如宇宙）学习和谐一体。内修：洁净...

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2015.9.1～10.5

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这是一本很棒的图书，书里丰富的人生禅学和对待瑜伽的修习态度以及很多笔者的人生经历以及感悟，都让我读的感同身受收益颇多。笔者没有居高临下的大讲哲理而是把自己的修习经历尽然消化，呼吸吐纳间流露于笔下。她的书让我重新审视自己的练习，审视自己的修习和为人，尝试更从容的生活

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要跳出来，能理性平静地看待自己和事情，很难啊！

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“我们常常不自觉地把短暂视为永恒，每当感觉器官接触到一件新事物，如果它令我愉快，我想保存它；假如它令我不愉快，我就厌恶它；假如对它感觉不好也不坏，便无视它。打破这个循环，是向内寻找，问题源于人类思维运作模式——我们不明白世事无常和无我的本质。”懂得无常和无我，生活就轻松多了。

评分☆☆☆☆☆

适合已经练习瑜伽一段时间后的朋友，感悟更深。