具体描述
《社交圈：关系拓展术》直接切入社交的核心，深入浅出地告诉你关系拓展的秘诀，在理想与现实之间教你实用的社交技巧，全面提升你为人处世的智慧；从社交源头出发，探讨社交的真相，提供如何建设社交网络、如何巩固社交网络、如何丰富自己的内涵、如何让自己的社交圈更有含金量、如何搞定大人物等。
作者简介
章岩，本名张兵，全球知名草根心理学家，致力于心灵修养、社会关系、家庭教育的研究。出版《人脉圈》《气场》《先交朋友，再做生意》《每天懂一点人情世故》《我不是教你玩阴的——鬼谷子的心理学诡计》《跟对人，做对事》等经典图书，畅销全国各大书城，风靡美国、日本、韩国及东南亚、台湾地区。
目录信息
找出别人生活的动力——赚钱、寻找爱情还是改变世界
帮别人实现心灵深处的渴望，你就能成为别人生命中不可缺少的人
在口渴前挖井——在用到别人之前，你就要一直保持联系
别独自用餐——和别人一起吃饭是最有效的人际沟通方法
朋友请你吃饭，不要觉得理所当然，要礼尚往来
要想被别人看作特别的人，你就要让别人觉得他在你眼里很特别
社交的本质就是帮助他人成功，同时让自己更成功
第二章 社交需要厚脸皮——命运因脸皮厚薄而不同
厚着脸皮和不认识的人说话
世界就是一个大卖场，每个人都在愿或不愿地“卖”自己
你在社交中想要什么——越清楚要什么，越能找到实现的方法
主动与别人联系，别人没有回音，你要继续与他们联系
厚着脸皮求助于人，但要做好别人说“不”的打算
了解与你交往的人，你就能很容易得到赞赏
对别人的兴趣感兴趣，你很快就会成为他们生活的一部分
第三章 如何建立你的社交网络
建立“渴望认识的人”名单
列出清单——不仅要列出相关的单位，还要列出单位里有话语权的人
提前做好准备工作——打算见谁，怎么见，在哪里见
跟进是关键——见面后24小时内应当跟进，一个月后再联系
社交中暗示自己有价值——你能为他们做什么
社交中表达可靠性——提及与自己相关的人或单位
社交中告知急迫性和便利性——“真巧，我们距离很近哦”
打造个人“智囊团”——关键时刻帮你出主意的人有哪些
尊重每一个人，把门卫看作盟友而非敌人
第四章 如何巩固你的社交网络
增加自我曝光率
聚会的好处——提供一个场所来结交志同道合的人
社交聚会时，准备谈论的材料
公开发言——让别人记住你的最简单有效的方式
不要与最好的朋友形影不离，尽可能多地拜会别人
当有人告诉你他遇到了点问题，你要想想有什么办法
不仅要做参与者，更要做组织者
在自己面前听别人说话，不在别人面前听自己说话
聪明就是对聪明的人说聪明的话，对愚蠢的人说愚蠢的话
建立信任——让别人信任你与他们联系时动机单纯
……
第五章 做个有内容的人
第六章 不断为你的社交网络“加料”
第七章 建立你的个人品牌
第八章 是朋友，还是敌人——社交中要懂的人性弱点
第九章 举手投足皆学问——社交中最受用的礼仪常识
第十章 扩大社交圈最有效方法是把你的圈子与别人的圈子相连
· · · · · · (收起)
读后感
打造你的社交圈，玩转社交圈，我想渴望这样成功的生活啊。书写得很实际，真切而具体，慢慢领悟。 ----------------- 下面摘录 一场暴雨风将一个蜘蛛网摧毁，而蜘蛛则被重重地甩到了地上。大雨停歇之后，蜘蛛便艰难地向墙上已经支离破碎的网爬去，由于墙壁潮湿，它爬到一定的...
打造你的社交圈，玩转社交圈，我想渴望这样成功的生活啊。书写得很实际，真切而具体，慢慢领悟。 ----------------- 下面摘录 一场暴雨风将一个蜘蛛网摧毁，而蜘蛛则被重重地甩到了地上。大雨停歇之后，蜘蛛便艰难地向墙上已经支离破碎的网爬去，由于墙壁潮湿，它爬到一定的...
打造你的社交圈，玩转社交圈，我想渴望这样成功的生活啊。书写得很实际，真切而具体，慢慢领悟。 ----------------- 下面摘录 一场暴雨风将一个蜘蛛网摧毁，而蜘蛛则被重重地甩到了地上。大雨停歇之后，蜘蛛便艰难地向墙上已经支离破碎的网爬去，由于墙壁潮湿，它爬到一定的...
打造你的社交圈，玩转社交圈，我想渴望这样成功的生活啊。书写得很实际，真切而具体，慢慢领悟。 ----------------- 下面摘录 一场暴雨风将一个蜘蛛网摧毁，而蜘蛛则被重重地甩到了地上。大雨停歇之后，蜘蛛便艰难地向墙上已经支离破碎的网爬去，由于墙壁潮湿，它爬到一定的...
打造你的社交圈，玩转社交圈，我想渴望这样成功的生活啊。书写得很实际，真切而具体，慢慢领悟。 ----------------- 下面摘录 一场暴雨风将一个蜘蛛网摧毁，而蜘蛛则被重重地甩到了地上。大雨停歇之后，蜘蛛便艰难地向墙上已经支离破碎的网爬去，由于墙壁潮湿，它爬到一定的...
用户评价
这本书简直是生活中的一剂猛药，但却是那种让你痛并快乐着的良药。我向来不太擅长处理人际关系，总觉得像是在进行一场复杂的博弈，稍不留神就会出牌出错。读完之后，我才意识到，原来那些所谓的“高情商”并非是什么高深的学问，而是对人性微妙之处的洞察和恰到好处的回应。书中对不同社交场合的刻画极其细腻，仿佛作者就站在我身后，悄悄告诉我下一步该如何行动。比如，在职场晋升的关口，如何不动声色地展示自己的价值，而不是一味地自我推销，那种分寸感的把握，简直是教科书级别的。更让我茅塞顿开的是，它剖析了那些看似和谐的社交关系背后，可能隐藏的权力结构和利益交换。它没有贩卖廉价的成功学，而是提供了一套更加写实的生存指南。读完后，我开始有意识地调整自己的沟通方式，不再害怕那些需要周旋的场合，反而有了一种运筹帷幄的掌控感。我开始真正理解，社交不是为了取悦所有人，而是为了更有效地达成自己的目标，同时维持表面的体面与和谐。这本书的好处在于，它让你看清“面具”背后的真实世界，然后教你如何更优雅地戴上最适合自己的那一个。
我最近读了太多关于个人成长的书籍，大多都是关于“向内看”，关注自我修复和内心平静。但这本书完全是另一种风格，它强迫你必须“向外看”，审视你与这个世界连接的方式。坦白说，我一开始是抱着怀疑态度的，觉得这些所谓的“社交技巧”无非是一些老生常谈的套路。然而，这本书的独特之处在于，它将宏大的社会学理论融入到日常的鸡毛蒜皮之中。它用近乎学术的严谨性去解构那些我们习以为常的社交符号——比如，一个眼神的停顿意味着什么？在一次商务午宴上，谁先开口动筷子又代表了什么权力层级？这种深度的挖掘让我感到震撼，原来我们每天都在进行着一场场无声的“语言”交流。它不仅仅是教你如何说话，更是教你如何“观察”和“解读”。我发现自己开始对周围的人群产生了一种新的好奇心，不再是单纯的评判，而是试图理解他们行为背后的驱动力。这本书的文字风格也很有力量，它没有使用那种空泛的鼓励性语言，而是用了一种近乎冷静甚至略带批判性的视角，让你不得不正视社交环境的复杂性。读完后，我感觉自己像是佩戴了一副能够看穿迷雾的眼镜，看清了人与人之间那些看不见的连接线。
说实话，这本书的阅读体验是渐进式的，刚开始读的时候，感觉内容有点分散，像是在听一场跨度很大的讲座，从心理学讲到历史，再谈到现代商业案例。我差点以为自己会迷失在这些庞杂的知识点里。但正是这种发散性，才体现了作者的功力。他成功地构建了一个完整的“社交生态系统”模型。这本书最有价值的地方，在于它没有提供“万能钥匙”，而是提供了一整套“解剖工具”。它教你如何拆解一个复杂的社交场景，分析其中的参与者、潜在的风险以及最优化的路径选择。我特别喜欢其中关于“信息不对称”在社交中的应用那一章，它让我反思了自己在分享信息和隐藏信息时所犯的错误。很多时候，我们过于坦诚，反而暴露了自己的弱点；而这本书则巧妙地指出，在特定的情境下，保留一部分“神秘感”才是建立权威和吸引力的关键。对我这种倾向于内敛的人来说，它提供了一个非常实用的平衡点：如何在保持真我的同时，适应社会运行的潜规则。这本书的厚度也反映了内容的深度，绝非市面上那些快速翻阅的成功指南可以比拟。
阅读这本书的过程，与其说是学习，不如说是一次长达数日的深度访谈。作者的笔触极其老道，带着一种经历过大风大浪后的沉静和洞察力。它没有贩卖关于“快速致富”或“一夜成名”的虚假希望，而是非常务实地指出了人类社交互动中的一些“底层代码”——那些亘古不变的动机，比如对认可的渴望、对排斥的恐惧，以及对身份认同的追逐。让我印象深刻的是，书中对“边界感”的探讨，它用极其清晰的逻辑阐述了清晰的个人边界如何成为维护长期、健康人际关系的关键。我过去常因为害怕得罪人而模糊了自己的底线，结果往往是自己吃了亏。这本书提供了一种温和而坚定的方式来重塑这些边界，让你在不显得咄咄逼人的情况下，有效地保护自己的时间和精力。它教会我区分什么是“投资”，什么是“消耗”，从而能够更明智地筛选那些进入我生活圈子的人。读完之后，我感到的不是社交焦虑的增加，而是对自我价值的更清晰认知，以及一种由内而外散发出的平静和确定性。
这本书的叙事风格简直是独树一帜，它摒弃了传统的“干货罗列”，而是采用了大量的故事化叙述，将抽象的理论融入到引人入胜的商业案例和历史轶事中。读起来就像在看一部精彩的社会观察纪录片，而不是一本教科书。我尤其欣赏作者对于“社群动力学”的论述。他没有停留在表面上谈论“建立人脉”，而是深入探讨了社群的形成、演变以及最终的瓦解过程。这让我意识到，一个稳固的社交圈子，其内部的张力管理和价值共识比数量更为重要。通过书中那些鲜活的案例，我看到了那些曾经红极一时的圈子是如何因为核心价值的动摇而迅速崩塌的，这给我敲响了警钟。它让我开始审视自己目前所在的小圈子，思考我们之间的连接点究竟是基于共同的利益、情感，还是仅仅是短暂的便利。这本书的价值在于，它让你对“归属感”产生一种更理性和敬畏的态度，明白圈子的维护需要持续的投入和智慧。它像一面镜子，照出了我们在群体中所扮演的角色，以及我们对群体的真正贡献是什么。
对工作有帮助，需要反复阅读才有收益
直接切入社交的核心，深入浅出地告诉你关系拓展的秘诀
尊重每一个人，把门卫看作盟友而非敌人
尊重每一个人，把门卫看作盟友而非敌人
在感到口渴前挖好井
