第一部分 基礎部分
○ 第一章 極限跳傘者和交際舞者3
1.為何有人對極限運動情有獨鍾5
2.贏傢的心理素質8
3.好勝的人是什麼心態12
4.是什麼左右瞭真正的勝負16
5.為什麼我們如此熱愛競爭20
○ 第二章 競爭機器25
1.是什麼讓人不遺餘力27
2.人們不上進的原因是什麼32
3.競爭對手過多時，人們便不願拼盡全力37
4.弱隊是如何成功地鹹魚翻身39
○ 第三章 賭注增加時，削弱瞭什麼45
1. 談判中的三大黃金法則47
2.在老闆的監督下，員工會加倍努力工作嗎54
3.奬金方案怎麼分配纔最優58
第二部分 構建部分
○ 第四章 擔憂者如何打敗戰士67
1.理解競爭的先天天賦69
2.獲勝者的生理基因71
3.什麼樣的人能承受壓力，什麼樣的人不能73
4.競爭的遺傳因素77
5.壓力對男性有益，而對女性有損81
○ 第五章 機會平等，為什麼女人需要而男人不需要89
1.如果你的競爭對手是一位女性91
2.女人比男人更適應競爭環境98
3.在無限遊戲中，女性的競爭風格很容易導嚮成功103
4.什麼讓人快速行動起來107
○ 第六章 枕頭大戰的絕對重要性113
1.如何與競爭對手閤作115
2.男人的社交圈子是個團體，而女人是成對的118
3.為什麼弟弟比哥哥更有冒險精神123
4.父母如何培養孩子的競爭力126
5.手指的長短在競爭中意味著什麼130
第三部分 個人部分
○ 第七章 勝利和不輸之彆139
1.在巨大的壓力之下，避免錯誤隻能導緻更多的錯誤141
2.在麵臨威脅的情況下如何競爭146
3.在挫摺中需要什麼樣的心態150
4.拋棄、避免犯錯的心態，點燃你的競爭之火155
○ 第八章 一夜賭博如何加快瞭世界經濟發展161
1.運氣如何影響成敗163
2.壓力多大能使人錶現最好170
3.競爭所需要的精神狀態並不總為社會所認可174
4.在競爭中如何善用自己的“憤怒”179
○ 第九章 象棋之怒187
1. 在智力競爭中也需要憤怒 189
2. 綠巨人強大的秘密在哪裏192
3. 如何與你的朋友競爭 196
4. 如何處理競爭和愛的關係199
5. 競爭力強的人自私嗎 204
第四部分 集體性
○ 第十章 團隊的等級209
1. 團隊氛圍對競爭的影響 211
2. 優秀團隊的氛圍是什麼樣的214
3. 團隊的命運受到哪些因素的影響217
4. 團隊氛圍與競爭力223
○ 第十一章 米開朗基羅有個經紀人229
1. 為什麼有競爭力的人都有一些怪癖 231
2. 藝術傢也需要在競爭環境中成長 237
3. 社會環境對個人競爭力産生什麼影響243
4. 競爭將會幫助人們持續創新 248
○ 第十二章 黑襪隊如何洗劫瞭華爾街253
1.競技體育能反腐？255
2.輸贏背後的情緒調節261
3.如何正確認識輸贏264
文章齣處和參考文獻
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