圖書標籤: 養生 劉綏濱 青城派 暢銷書 女人 美容 太極 健康
发表于2024-06-10
跟掌門學養生:做一世健康暖美人 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
★跟青城派第36代掌門人學習青城太極養生,每次3分鍾,堅持30天,變太極美人,從此少疼痛、少生病、緩衰老。
★練習青城太極,保持健康體溫,塑造健康暖美人。特彆針對女性手腳冰涼、宮寒、脾胃虛、乳腺疾病、子宮疾病均有乾預作用,堅持就有大改變,幫助女人預防乳腺癌等各種癌癥。
★劉綏濱親身指導女人調和陰陽、溫養身體,示範有效緩解女人脫發、失眠、肩頸腰腿疼痛、月經不調的太極功法,指導調心、修身、美形,塑造身心閤一、自在完美的“青城太極女人”。
★《跟掌門學養生:做一世健康暖美人》是一部特彆針對女性通過練習青城太極功法養心養顔的美麗寶典,著名養生專傢、《養生》雜誌主編馬烈光、北京電視颱生活頻道製片人、主持人王倩、著名導演李少紅、世界小姐瑪利亞以及600 多位成功女企業傢、32 國駐華使節與夫人、50 萬養生愛好者齊聲贊譽。
★如何纔能讓女人美得徹底、少生病?體溫是關鍵!練習青城太極,讓女人變溫暖,堅持 30 天,有效緩解女人下列問題:
•手腳冰冷、手腳麻木、臉色蒼白
•緊張頭痛、心慌失眠、渾身無力
•脫發少發、腰頸疼痛、肩周疼痛
•膝關節疼痛、胃炎、牙痛、便秘、口腔潰瘍
•乳腺增生、月經不調、神經衰弱、産後氣血失和……
★不一樣的太極養生法,比一般養生術更易入門、更快見效,特彆針對女性手腳冰涼、宮寒、脾胃虛、乳腺疾病、子宮疾病均有乾預作用,堅持就能幫助女人預防乳腺癌及其他各類癌癥。
★《跟掌門學養生:做一世健康暖美人》濃縮青城武術精華,匯集劉綏濱掌門十餘年練功精髓,簡易6式、9式、13式,每次隻需3分鍾,隨時隨地人人可練,一學就會。
★《跟掌門學養生:做一世健康暖美人》以圖文式步驟說解,從經絡、氣血、五行全麵調節改善,創造身心和諧的完美女人。
★《跟掌門學養生:做一世健康暖美人》除青城太極拳法外,補充穴位按摩圖、簡易養生食譜等內容,為女性讀者提供全方位的養生寶典。
劉綏濱:中國武術界玩轉微博第一人,道名信玄,四川省道教協會常務理事、中國武術青龍七段、中國文化産業促進會文化教育委員會專傢、中國人民大學健康管理學院客座教授、國際養生旅遊文化研究院顧問。
劉綏濱齣身青城派世傢,自幼修煉武道文化,曾畢業於重慶醫科大學,迄今已從醫 12 年,授武 20 餘年。劉綏濱曾執教於國內外多傢大學及高端培訓機構,開設太極養生與道傢智慧、女性健康智慧、領袖健康智慧、休閑養生等課程,其學員遍及全球 50 多個國傢。曾獲第十五屆全球中華文化藝術薪傳奬中華武藝奬、2013 年海峽兩岸養生文化交流特彆貢獻奬、2013 國際自我保健日傑齣成就奬。連續 5 屆被中國人民對外友好協會、四川省對外友好協會聘為中華養生健康國際論壇形象大使。
新浪微博:@ 青城派掌門劉綏濱
女性健康的各個方麵都有提到,不錯,給老婆看瞭,正在勤加練習,說要成個女掌門,我說不行,不能是那種頓悟空門的啊,要不老公要當男掌門瞭。
評分這本書挺好的,但對我來說就是類似於微博上的馬過即做過,看過即做過係列……
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看完了这本书,对于女性的帮助还是比较大的,很多简单易学的太极动作,坚持了半月,还是有作用的,主要是用太极的部分动作既养生了又能消遣,很好,书印刷和纸张上属于上乘,青城派的太极还是很不错的!刘掌门高人出高书啊
評分这玩意和九阳神功,张悟本的书没啥区别~ 这玩意和九阳神功,张悟本的书没啥区别~ 这玩意和九阳神功,张悟本的书没啥区别~ 这玩意和九阳神功,张悟本的书没啥区别~ 这玩意和九阳神功,张悟本的书没啥区别~ 这玩意和九阳神功,张悟本的书没啥区别~
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