Part1
忙碌——是我们一生的修行
第1章 为谁辛苦为谁忙
从来没这么忙过
忙得起了烦恼时
为谁辛苦为谁忙
为何愈忙愈空虚
忙与累
第2章 忙人时间最多
不是时间不够用
忙人时间最多
别怕身体累
“忙”不是问题
都是新的
第3章 凡事要赶，不要急

忙中有序的赶工作
快不一定就好
凡事要赶，不要急
做一样就是一样
工作做不完
第4章 是丰收不是负担
有责任感的人
更忙，责任更大
不只得到薪水
是丰收不是负担
再累都值得
第5章 忙人的修行方法
忙人的修行方法
调剂一下身心
把工作当成趣味的生活
保持平静的心
好坏不放心上
Part2
挫折——让我们体悟平常心
第1章 放下身段大有可为
随顺因缘
别挑三拣四
放下身段大有可为
别做一行怨一行
把自己放空一下
第2章 机会总会轮到你
不和过去比较
不求人关心
坚持走下去
机会总会轮到你
该不该争取？
第3章 化阻力为助力
升迁不等于幸福
明升暗降
化阻力为助力
创造好际遇
以平常心面对工作
第4章 感谢逆境
正面思考挫折
工作危机就是转机
感谢逆境
不是挫折
只是过程而已
第5章 转变命运的方向
命运捉弄人？
因缘在变化中
转变命运的方向
借机多修功德
有薪水的义工
Part3
压力——使我们获得宁静
第1章酒醒后，压力又回来
谁给的压力？
知识落伍的压力
酒醒后，压力又回来
将压力化为无形
每一天都是新鲜的
第2章 挫折是正常的
让弹力球变成棉花
压力是成长助力
别一厢情愿的要求别人
心甘情愿就不苦
挫折是正常的
第3章 尽其在我
以谅解解开压力
把希望当成压力
少一点得失心
转压力为自我期许
尽其在我
第4章 不好转好
杞人忧天
感恩成长的因缘
巧妙化解阻力
不好转好
积极而不紧张
第5章 心中无负担，快乐似神仙
光是着急没有用
要赶不要急，要松不要紧
值得就不觉得辛苦
不再活得很害怕
心中无负担快乐似神仙
Part4
竞争——令我们发现朋友
第1章 上等战将
没有竞争对手
舍我其谁
上等战将
螃蟹腿不比飞毛腿差
良性竞争
第2章 让大家都进步
01斗鱼
02是恩人不是敌人?
03对立出创意火花?
04赢过别人不必自责
05让大家都进步
第3章 运动家的精神
可敬的对手?
不上当
运动家的精神
为社会大众精进
龙蛇之争?
第4章 慈悲没有敌人
竞争不是争夺
慈悲没有敌人
到底是争千秋呢？还是争一时？
当仁不让
不需要比较
第5章 利和同均的和谐境界
佛争一炷香，人争一口气？
终有退位的一天
流芳百世
大家共享
利和同均的和谐境界
Part5
朋友——是我们一生的陪伴
第1章 如何结交真正的朋友？
如何结交真正的朋友？
了解他人真正的需要
如何关怀别人？
不善表达就人缘不好？
要得人缘好，只有老做小
第2章 无友不如己者
真正的好朋友
无友不如己者？
孤芳自赏不得人缘
把心量放大
累积福德，多结人缘
第3章 慈悲没有敌人
结了恶缘怎么办？
以关怀化解不愉快
懂得惭愧更有人缘
慈悲没有敌人
做个清楚明白的好人
第4章 智慧愈分享愈进步

去除吝啬的心
多为别人着想
不求回报
利人就是利己
智慧愈分享愈进步
第5章 与万物合而为一
随喜别人的功德
每一个人都是恩人
人人都是观音菩萨
与万物合而为一
Part6
义行——让我们发现自我
第1章 一起来做义工
一起来做义工
忙人最适合做义工
跨出第一步
义工的报酬
欢喜心快乐做功德
第2章扫地也能度众生
扫地也能度众生　　　　　　 把员工训练成义工？
义工是救急，不是就业
是奉献，不是牺牲 不邀功、不争面子
第3章 我正在学习
不讲道理讲伦理
给人空间与时间
不一样的人　　　　　　　 总有第一次 我正在学习
第4章 为诸佛菩萨奉茶
尽心、尽力、尽可能学习
我来吧！
平等的奉献
为诸佛菩萨奉茶
董事长义工菩萨
第5章 万行菩萨
菩萨服务菩萨
救苦救难的灾民义工
福慧双修
行善的人快乐
万行菩萨
· · · · · · (收起)