具体描述
这是一本心灵励志类读物，通过48个与孤独有关的小故事，写尽了人生种种遭遇孤独的时刻。随着书中相互关联的十二个主要人物一一登场，我们将与他们一道经历一场有关“孤独”的心灵自我发现之旅。这些人中有得不到长辈理解的青春期少年，有初入社会找不到方向的职场新丁，有在家务琐事中迷失自我的全职主妇，还有为家庭、事业两头奔忙的中年男人……每一个都是我们生活中可能会遇到的人，每段故事都是发生在我们周围真实的事，见证这些人由痛苦挣扎到逐渐强大的过程，其实也是我们与孤独对话的过程。你会慢慢发觉，孤独很多时候并不像你想象的那么糟糕，当你直面孤独并为战胜它而努力时，它会化为一种积极的动因，对人生产生巨大影响。那时候你就会发现孤独之美，感谢孤独让你变得更优秀！
作者简介
韩相福：韩国最具影响力的情感励志导师、百万畅销书作家。
毕业于成均馆大学英语系，曾做过12年的记者，所以擅长观察人们日常生活中的小事并得出经验，被称为“背影观察家”，除了写作外还经营一家咨询公司。
著有《关怀》（在韩国创下了累计销量上百万的奇迹，被三星集团、LG集团等列为员工培训必读书目，韩国最大网上书店YES24“2006年网友最喜爱的图书”）《结婚前先分手》《韩国的富人们》《看不见的差异》等，在亚洲各国都拥有极高的人气和大量读者。
目录信息
引子 世界上最残酷的事：活着却再也回不到过去
第一章 当孤独降临
英雄的别名是恶人
忙碌只是因为害怕一个人待着
灰姑娘的困境：被孤立总与幸福同来
网络看客怎会真正在意你的生活
成功背后总有疲惫与虚无
不够优秀就一定是loser 吗
为了让所有人都满意，我把自己弄丢了
执着与辩解让人更无助
不婚只因我不敢相信他会守护我一生
你凭什么让别人陷入孤独境地
只有我知道美满背后的窒息感
没人能逃过独自面对一切的宿命
第二章 静下心来，看清孤独
孤独有时只因严以待人宽以律已
独自行走，会遇见真正的“我”
越得到越怀疑，越深爱越伤害
我们待在一起，却为何各自孤单
进入孤独深处，我不再与“所有人”为敌
别丢掉藏在现实名利后的“真实自我”
在最深的绝望里，遇见最美丽的惊喜
在亲密关系中遭遇孤独之源
爱一个人，请保持安全距离
每个人心中都有个瓦尔登湖
所有孤独与伤痛，都是成长路上幸福的悲鸣
跟随孤独，从落寞走向愉悦
第三章 当你孤独，更有力量
孤独帮你在绝望中找到希望
尊重他人的孤独一刻，是你能给的最好安慰
只有你一个人知道自己要什么
跟着感觉走，听从内心而活
摘下面具，你到底是谁呢
朋友不是孤独时段的填充品
Let it be
追着成功跑，只会越来越不安
我们早晚都得为“优越感”买单
当全世界遗弃你，请直面恐惧
孤独是自我的另一个名字
想要甜蜜爱情，永远别问输赢
第四章 感谢孤独，重获新生
找到感动自己的力量
优质男人总会遇见可怜又可怕的灰姑娘
在好胜心与满足感之间找到平衡
孤独会成就悦纳它的人
对孩子，爱的极致是放手
孤独会催化出坚韧与悲悯
成为自己真正想成为的人
美好回忆是治疗孤独的特效药
孤独赐予我们的最美礼物：创造力
赠人玫瑰，手有余香
曾经历炼孤独，终将拥抱幸福
于黑暗中看见繁星灿烂
尾声 每座心灵的孤岛，都渴望理解的彼岸
· · · · · · (收起)
读后感
“虽然认识很多人，但很多时候我们只能面对这个世界，因为决断与责任是无法与别人一起承担的。” 看完这本书，上面这句话让人感触最深。 迈克杰克逊用一首歌安慰我们说“You are not alone”，但为什么当下的人们总感觉“热闹是他们的，我什么都没有...
接纳孤独，追求幸福 文/张宏涛 初见《忍得下孤独，飞得上云霄》（江苏文艺出版社2014年3月出版）的书名，还以为是一本可以随时翻开又随时放下的小清新类的感悟散文集；但当读完第一章后，我的心灵最柔软的地方便被击中，且欲罢不能了。这是一本直击心...
连着看了两本关于孤独的书，前一本是刘同的你的孤独虽败犹荣；今天把这本也看完了，说实话各有千秋；这本书中对孤独的理解有新解； 我认为吧，孤独，必不可少的成长过程的一个环节，在独处中你才能思考、反省、学习、提高自己； 想成为幸福的人，自由的人，成功的人，第一步就...
我总是喜欢从反面看问题，而且坚信尽信书不如无书这个道理 首先我对我所提出的逻辑不足进行解释 本书的‘孤独’逻辑 忍受‘落寞型孤独’ 在不断忍受后，进行自我超越 达到‘愉悦型孤独’ 书中多次提及‘优秀’，‘优等生’‘优质男’‘优质女’，然后几乎无一例外地否定了他们...
我喜欢在书里去寻找答案，从别人的故事里看见的熟悉的影子，在字里行间获得慰藉。书本静静地不说话，却是我最好的导师。这本书，就是这样一本书。 每个人都会有孤独的时候，从生理的孤独到心理的孤独都有可能。或许是一个人走在下班路上，周围喧嚣的人群却无人可以倾诉。或许是...
用户评价
这本书的结构安排，透露出一种精妙的平衡感。如果说前三分之一部分是在铺陈和引导读者进入一个相对静谧的心灵空间，那么中间部分则开始展现出那种内在力量逐渐积蓄的过程。我注意到作者在不同章节之间，采用了看似不连贯，实则暗含递进的逻辑线索。比如，从对“专注”的讨论，巧妙地过渡到对“失败的容忍度”的探讨，这种跨越性非常自然，没有生硬的转折。它就像攀登一座高山，每走一步，风景都在变化，但目标始终清晰可见。我特别欣赏作者处理“矛盾”的方式，他从不回避人性的弱点，而是坦然地展示出：优秀并非是完全没有杂音的，而是学会在杂音中保持旋律的统一。这种对人性和复杂性的包容，使得整本书的基调非常健康和耐人寻味，让人感到被理解，而不是被评判。
这本书的封面设计真是让人眼前一亮，那种深邃的蓝色调，搭配着烫金的字体，立刻就给人一种沉稳而又充满力量的感觉。我特地在拿到书的时候，对着光仔细看了看封面的纹理，能感受到作者在细节上的用心。拿到手里掂了掂，分量感十足，让人觉得这绝不是一本可以轻易翻完的“快餐读物”，而更像是一份需要沉下心来细细品味的厚重之作。内容上，虽然我还没来得及深入阅读，但从前言中透出的那种对生活本质的追问，已经让我对这本书充满了期待。它不像那些浮夸的成功学书籍那样，一上来就给你灌输一堆不切实际的口号，而是更倾向于探讨如何在漫长的人生旅程中，保持内心的定力和清晰的认知。我尤其欣赏作者对于“坚持”这个主题的探讨，它没有停留在表面的鼓励，而是深入挖掘了坚持背后的心理机制和自我对话，这对我来说，无疑是一剂强心针。我感觉这本书不是要教我如何快速到达目的地，而是指引我如何更好地享受和面对这段孤独而又充满挑战的旅程。
从装帧和排版的角度来看，这本书也体现了一种克制的美学。字体选择适中，行距和字距拿捏得当，即便是长时间阅读，眼睛也不会感到疲劳。更值得称赞的是，书中穿插的一些留白，处理得恰到好处。这些留白不仅仅是视觉上的休息区，更像是作者特意为你预留的心灵停顿点。在阅读到一些需要深入思考的段落后，戛然而止的空白页，会自然地迫使你停下来，消化刚才吸收的信息，进行片刻的沉思。这种“留白哲学”，在如今信息爆炸的时代显得尤为珍贵。它提醒我们，真正的成长往往发生在那些我们没有急着去填满、去言说的瞬间。这本书无疑是一本值得反复品读，并且每一次都会带来新体会的佳作，它教会我的，是如何在外界的喧嚣中，为自己的精神世界筑起一道坚实的屏障。
这本书的行文风格，简直就像是一位经验丰富的老者，坐在壁炉旁，慢条斯理地向你讲述他的人生哲学。语言朴实无华，没有太多华丽的辞藻堆砌，但每一个句子都像是经过了千锤百炼的结晶，直击人心最柔软又最坚韧的部分。我随便翻开其中一章，看到的不是激烈的冲突或者跌宕起伏的情节，而是一种对日常琐碎中蕴含的深刻哲理的捕捉。比如，作者对“等待”的描述，他没有简单地把等待描绘成一种煎熬，而是赋予了它一种积极的、蓄力的意义。这种娓娓道来的叙述方式，初读可能不觉得惊艳，但当你合上书本，回味那些场景和观点时，那种如春雨润物般的浸润感就会慢慢浮现出来。它没有咄咄逼人的气势，却有着一种化刚为柔的强大力量，让人在不知不觉中，开始审视自己过去那些急躁和不安，并开始学着与那些不那么“完美”的瞬间和平共处。我期待着在后续的阅读中，能被这种沉静的力量不断地洗礼。
我通常阅读书籍时，不太喜欢那种过于学术化或者理论性太强的作品，我更倾向于那些能与我的实际生活产生共鸣的作品。而这本书，恰好在这方面做得非常出色。它没有脱离地气，很多例子和论述都是从我们日常能接触到的情境中提炼出来的。比如说，关于自我提升的那个章节，作者并没有高谈阔论什么宏伟蓝图，而是聚焦于如何在一周之内，找到那零散的半小时，进行一次真正有效的“独处充电”。这种极具操作性和画面感的描述，立刻拉近了读者与作者的距离。我甚至能在脑海中构建出那种场景：一个人在略显凌乱的书桌前，泡上一杯热茶，面对着窗外的喧嚣，进行着一场与自我的深度对话。这种“可触及的深刻”，是很多励志类书籍难以企及的。它让人觉得，那些所谓的“飞上云霄”并非遥不可及的梦，而是由无数个脚踏实地的“忍耐”瞬间积累而成的必然结果。
要学会忍受孤独。
太过鸡汤，给小故事1星
感觉在看韩剧一样狗血！故事冗长，感觉强行套用的各种剧情
2014.10.3
非常棒的一本书，48个互有关联的小故事穿在一起，那如此有共鸣地描述了生活的迷茫和职场上的困窘，真实得如同每个平凡又普通的人生
